A fibromialgia pode causar fascite plantar?

A fibromialgia pode causar fascite plantar?

Ainda não sabemos nada, mas algumas pessoas especulam que a fascite plantar é um sintoma de uma condição comum de sobreposição com fibromialgia. No entanto, um estudo de 2017 em Foot não encontrou anormalidades nas articulações dos pés, tornozelos ou pernas de 50 pessoas com fibromialgia.

Dor no pé na fibromialgia

A fibromialgia causa dor no pé? Certamente, com essa condição, a dor pode atingir qualquer lugar, a qualquer intensidade, a qualquer momento. Vários estudos mostram que pessoas com fibromialgia têm mais dor no pé do que outras pessoas.

Sintomas de dor no pé

Enquanto todos os tipos de dores são desagradáveis, algumas têm um impacto maior em sua vida. A principal delas é a dor no pé porque caminhar é uma função essencial.

Algumas pessoas descrevem como:

• "O fundo dos meus pés parecia que estavam em chamas. Essas dores vêm e vão, às vezes [duram] meses."
• "Eu não posso usar um chinelo ou qualquer tipo de sapato."
• "Não suporto tocar meus pés descalços no chão. Eu tenho que usar chinelos de espuma de memória em casa.

Durante um surto de dor no pé, você pode descobrir que apenas descansar o pé no chão causa dor ardente. Sapatos podem doer não só na sola dos pés, mas também nos topos. Andando? Agonia. Pisar em algo como um cabo elétrico pode parecer que você está sendo cortado por uma lâmina de barbear. Uma queixa comum é acordar com pés que parecem estar andando há horas.

Dor no pé é um grande problema. Quando cada passo é agonia, torna difícil fazer muita coisa. Quando você já está limitado por causa da fibromialgia, você dificilmente precisa de mais uma coisa para impedi-lo de fazer o que você quer ou precisa fazer.

O que causa dor no pé?

Estamos apenas começando a ver pesquisas especificamente sobre dor no pé na fibromialgia. Até agora, não podemos dizer nada com certeza sobre o que causa isso, mas estamos começando a obter apoio para alguns suspeitos prováveis.

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Um estudo publicado na Arthritis Research & Therapy descobriu que cerca de 50% das pessoas com fibromialgia relatam dor em um ou ambos os pés. Isso parece muito de nós, mas o mesmo estudo mostrou que 91% têm dor no pescoço 79% sentem dor no quadril. Na verdade, os pés estavam entre os lugares menos prováveis de se machucar.

Ainda assim, é importante olhar para a dor no pé porque sua capacidade de andar tem um grande impacto sobre o quão funcional você pode ser. Dor no pé pode fazer você andar de forma diferente, o que pode levar a problemas nas costas, quadril e joelho.

A pesquisa liderada por Ginevra Liptan, M.D., pode esclarecer uma possível causa da dor no pé. Sugere que a fibromialgia envolve inflamação da fáscia, que é uma fina camada de tecido conjuntivo que corre por todo o corpo. Se a palavra "fáscia", lembra "fascite plantar", há uma boa razão.

A fascite plantar é uma causa comum de dor no pé envolvendo uma faixa de fáscia que corre ao longo da parte inferior do pé, ajudando a apoiar o arco. Ainda não sabemos nada, mas algumas pessoas especulam que a fascite plantar é um sintoma de uma condição comum de sobreposição com fibromialgia.

Outra condição comum em nós, que também envolve a fáscia, é a síndrome da dor miofascial. Envolve pequenos nódulos ropy na fáscia chamado pontos de gatilho, que podem ser dolorosos e também podem causar o que é chamado de dor referida, que é sentida longe do ponto de gatilho.

Em um estudo de 2016 publicado na Pain Medicine, pesquisadores dizem que empurrar pontos de gatilho reproduzia dor no pé nos participantes. Também encontraram alta sensibilidade à pressão na região plantar do pé.

Também em 2016, a revista Foot publicou um estudo sugerindo que a articulação subtalar, que fica logo abaixo do tornozelo, é frequentemente disfuncional na fibromialgia. Das 20 mulheres que participaram, 12 apresentaram hipermobilidade (amplitude excessiva de movimento) naquela articulação, enquanto cinco apresentaram hipomobilidade (alcance limitado de movimento).

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No entanto, um estudo de 2017 em Foot não encontrou anormalidades nas articulações dos pés, tornozelos ou pernas de 50 pessoas com fibromialgia. Precisaremos de mais pesquisas nesta área para saber com certeza se temos mais chances de ter problemas articulares que possam contribuir para a dor no pé.

Também é possível que, para alguns, a dor no pé seja causada puramente pela fibromialgia. Os nervos são altamente sensíveis, e poucas áreas levam uma surra como os pés. É lógico que eles podem machucar porque os nervos ficam irritados.

Sua dor no pé também pode vir de uma condição de dor sobreposta, como:

• Artrite Reumatoide
• Lúpus
• Síndrome de Raynaud

Não importa a causa da dor no pé, a fibromialgia a amplifica, assim como faz com toda a dor.

Aliviando a dor do pé

Quando a dor no pé é causada por uma lesão ou uma condição sobreposta, seu médico pode ajudar a encontrar o tratamento certo. Caso contrário, você precisará encontrar maneiras de gerenciar a dor.

A seguir está uma lista de coisas que ajudaram algumas pessoas com essas condições a aliviar a dor no pé (lembre-se que estas são apenas experiências pessoais e que podem não funcionar para você):

• Chinelos macios e bem amortecidos
• Meias grossas ou meias para diabéticos
• Sapatos macios
• Imersão em água quente e sais de Epsom
• Alongamento suave
• Massagem extremamente suave
• Loção de resfriamento
• Órtese

Um estudo de 2012 sobre órteses personalizadas sugeriu que elas podem ajudar pessoas com fibromialgia a funcionar melhor no geral. (Não parecia especificamente para dor no pé.) 

A dor no pé também pode vir de muitas outras fontes que não têm nada a ver com fibromialgia. Se você tem dor no pé que é persistente ou limita sua capacidade de funcionar, certifique-se de falar com seu médico sobre isso e não apenas assumir que é parte de sua fibromialgia. É provável que leve algum tempo e experimentação para encontrar a melhor maneira de aliviar a dor no pé.

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