Acidophilus é um probiótico que as pessoas usam para uma variedade de condições, incluindo problemas digestivos, como refluxo ácido ou doença do refluxo gastroesofágico, pois é uma maneira natural e barata de ajudar a reduzir e prevenir os sintomas dessas condições.
Como sempre, fale com seu médico antes de tentar qualquer remédio caseiro, especialmente se o seu refluxo ácido for crônico ou grave.
Compreender o refluxo ácido
O refluxo ácido ocorre quando o músculo do esfíncter na parte inferior do esôfago enfraquece ou não fecha com força suficiente. Isso permite um refluxo do conteúdo do estômago para o esôfago.
Alergias alimentares, supercrescimento bacteriano nas entranhas e sensibilidades alimentares também podem causar refluxo. Além do mais, o gás pode pressionar o esfíncter e permitir que o ácido estomacal retorne ao esôfago e à garganta.
Os sintomas de refluxo podem incluir náuseas, arrotos, tosse, sensação de queimação no peito, regurgitação de alimentos e dor de garganta.
Probióticos para refluxo ácido
O refluxo ácido está diretamente ligado ao seu trato gastrointestinal. Ocorre quando o ácido do estômago retorna ao esôfago. Isso pode causar desconforto e pode danificar seu esôfago se isso acontecer com frequência.
Existem muitos tratamentos para refluxo ácido. Eles incluem mudanças de estilo de vida, medicamentos e outras terapias alternativas. Probióticos são uma dessas terapias.
Os probióticos são boas bactérias que impedem o crescimento de bactérias ruins. Bactérias ruins podem causar doenças e sintomas indesejáveis.
Existem muitas variedades de probióticos. Alguns estão em alimentos como iogurte. Outros estão disponíveis como suplementos ou até mesmo cremes tópicos.
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Embora eles sejam usados para tratar muitos condições gastrointestinais, mais pesquisas são necessárias para determinar se eles têm um efeito sobre os sintomas de refluxo ácido.
Quais são os benefícios dos probióticos?
Prós
- Os probióticos ajudam na digestão.
- Eles fornecem seu corpo com boas bactérias.
- Eles podem tratar a síndrome do intestino irritável.
Embora você não precise que os probióticos sejam saudáveis, eles fornecem vários benefícios.
Eles podem ajudar na digestão e proteger contra bactérias nocivas.
Eles também podem ajudar:
- tratar a síndrome da bacia irritável
- tratar a diarreia
- acelerar o tratamento de certas infecções intestinais
- prevenir a formação de úlceras estomacais
- prevenir ou tratar infecções fúngicas vaginais
- prevenir ou tratar infecções do trato urinário
- prevenir ou tratar resfriados ou gripe
Os probióticos podem ser encontrados em produtos lácteos, como o iogurte. Eles também podem ser tomados como suplementos. Mais pesquisa é necessário para determinar se os probióticos têm um efeito sobre o refluxo ácido.
Riscos e avisos
Contras
- Suplementos probióticos podem variar de acordo com o fabricante.
- Eles não são regulamentados pela Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA.
- Se você tem uma condição subjacente, você deve verificar com seu médico antes de usá-los.
A maioria das pessoas pode tomar ou consumir probióticos sem sofrer efeitos colaterais adversos. Algumas pessoas podem experimentar efeitos colaterais menores, incluindo gases leves e inchaço.
Os probióticos podem não ser saudáveis se você tiver condições subjacentes. Você deve consultar seu médico antes de usar se tiver uma doença crônica ou estiver sendo tratado de uma condição médica séria. Idosos e pessoas com um sistema imunológico enfraquecido também devem falar com seu médico antes de adicionar probióticos ao seu regime.
Complemente a sua leitura:
Como os probióticos são um suplemento dietético, eles não são regulamentados pela Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA. Isso significa que eles não precisam passar por testes completos, como medicamentos e outros medicamentos. O conteúdo dos suplementos probióticos pode variar de fabricante para fabricante, portanto tenha cuidado. Certifique-se de conversar com seu médico sobre quaisquer dúvidas ou preocupações que você tenha.
O que é Lactobacillus acidophilus ?
Acidophilus é um tipo de bactéria saudável que vive no corpo - normalmente, vive nos intestinos. Esta bactéria ajuda a reduzir o refluxo ácido, equilibrando os níveis ácidos em seu corpo.
Lactobacillus acidophilus também pode ajudar o refluxo, prevenindo e reduzindo o crescimento de bactérias perigosas ou prejudiciais nos intestinos e no estômago.
Lactobacillus acidophilus também fornece seu corpo com enzimas que ajudam a melhorar a digestão e podem ajudar a aliviar os sintomas de refluxo ácido.
Fontes Comuns
Você pode encontrar acidophilus em produtos lácteos, como kefir, iogurte ou leite com L. acidophilus adicionados a ele. Os produtos de soja tempeh e miso também são boas fontes de acidophilus.
Você também pode encontrar o lactobacillus acidophilus em forma de comprimido ou cápsula. Embora acidophilus não tenha uma dosagem específica recomendada, a Universidade de Maryland Medical Center sugere que você tome entre 1 e 15 bilhões de unidades formadoras de colônias de acidophilus diariamente.
Lactobacillus acidophilus para o refluxo ácido
O FDA não aprovou acidophilus para tratar o refluxo ácido, então fale com seu médico antes de substituir acidophilus para venda livre ou medicamentos de refluxo ácido de prescrição.
Você pode notar efeitos colaterais como gases ou inchaço por alguns dias depois de consumir acidophilus.
Se sentir inflamação no rosto ou desenvolver urticária, dificuldade em respirar ou desenvolver inchaço da garganta, língua ou lábios após o consumo de acidófilos, procure assistência médica imediata, pois estes podem ser sinais de uma reação alérgica grave.
Saiba mais sobre: refluxo
Sobre o Autor
Redação IS
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