Lesões esportivas são lesões que ocorrem normalmente quando se pratica esportes organizados, competições, sessões de formação ou atividades de fitness organizada. Estas lesões podem ocorrer por uma variedade de razões, incluindo a formação inadequada, falta de equipamentos de segurança ou calçado apropriado.
As lesões são de dois tipos
- O primeiro tipo é chamado de uma lesão traumática aguda. Essas lesões geralmente envolvem um único golpe de um único aplicativo de força, como a obtenção de um bloco de cruz-corpo no futebol.
- O segundo tipo de lesão desportiva é chamado um uso excessivo ou lesão crônica. Lesões crônicas são aquelas que acontecem durante um período de tempo. Lesões crônicas são geralmente o resultado de treinamento repetitivo, como correr, nadar, pedalar ou jogar tênis.
Entorse e distensão são uma das lesões mais comuns relacionadas aos esportes (entorse envolve o ligamento e tensão envolve músculo ou tendão).
Além de dor, a resposta inflamatória típica pode incluir inchaço da área lesada, vermelhidão ou descoloração da pele roxa e reduzida amplitude de movimento da articulação.
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Além do tratamento convencional (descanso, gelo, compressão, elevação), muitos atletas encontraram tratamento de acupuntura para lesões esportivas pode ser muito útil em suprimir rapidamente a inflamação e inchaço.
Os atletas frequentemente relatam fraqueza no local da lesão e descrevem a dor como "profunda e maçante" doendo na natureza. Também pode haver sensações de "alfinetes e agulhas", formigamento e dormência que acompanha a lesão ou se referem as sensações que viajam para longe do local da lesão.
Os atletas podem ter dificuldade em localizar a dor, mas muitas vezes podem reproduzir a dor com movimentos específicos.
Na medicina tradicional chinesa, pontos de acupuntura são utilizados para tratar a lesão e pode muitas vezes ajudar a aliviar a dor.
Acupuntura tem um registro muito bem sucedido com lesões esportivas. Muitas equipes de esportes profissionais tem acupunturistas na equipe para diminuir as lesões e aumentar a recuperação.
O uso da acupuntura para tratar os ferimentos agudos da atividade física intensa ou de movimento repetitivo começou há séculos. Foi e ainda é, um dos principais meios de cura rápida para as artes marciais.
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Técnicas e estilos de acupuntura específicos foram desenvolvidos para interromper a dor e aumentar drasticamente o tempo de recuperação. Esta tradição continua até hoje e seu uso tem se expandido para Atletismo competitivo que resultam em lesões semelhantes.
A dor é uma das queixas mais comuns em lesões esportivas, seguidos por função reduzida. Toda a abordagem da medicina tradicional chinesa e acupuntura para o tratamento da dor e função reduzida é observar como uma desordem no estado natural do corpo.
O tratamento da acupuntura para lesões esportivas é voltado para retificar a desordem e restaurar a harmonia interna.
Estudos recentes mostram que a acupuntura trata eficazmente lesões esportivas como entorses no pescoço, ombro, cotovelo, pulso, quadril, dor no joelho e tornozelo, músculos inchados e dores nas canelas.
Além de tratar a lesão, acupuntura pode também ajuda a melhorar o desempenho e dar aos atletas uma vantagem competitiva.
O maior estudo clínico de acupuntura foi publicado nos anuários de dezembro de 2004 de medicina interna e acupuntura significativamente reduziu e melhorou a função em pacientes com osteoartrite do joelho.
Nos últimos anos, a acupuntura tornou-se mais popular nos países ocidentais e é agora reconhecida pelo Instituto Nacional de saúde como uma forma aceitável de tratamento para a dor.
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Redação IS
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