Acupuntura Para Dor No Joelho

Como a acupuntura pode ajudar com dor no joelho?

Esta forma de medicina tradicional chinesa, que envolve a inserção de agulhas finas em determinados pontos do corpo, é amplamente utilizado para aliviar muitos tipos de dor e pode ajudar a dor no joelho.

Pessoas com osteoartrite (OA) que buscam alívio de sintoma fora da medicina tradicional tem muitas opções, desde preparações de plantas medicinais para tratamentos, como massagem e quiropraxia.

Acupuntura também pode fornecer melhora dos sintomas de dor e desconforto quando usada como uma terapia para pessoas que estão lutando com dores nas articulações.

Dor no joelho é um problema muito comum, que afeta igualmente os jovens e pessoas mais velhas. Entre os atletas, os joelhos podem levar uma surra, especialmente em esportes que envolvem a corrida e torção.

Entre as pessoas mais velhas, a cartilagem que fornece um amortecimento em nossos joelhos, muitas vezes só se desgasta, produzindo dor e rigidez crônica.

Os tratamentos mais eficazes para a dor no joelho aliados com a acupuntura são a terapia física e perda de peso. Terapia física fortalece os músculos ao redor do joelho, ajuda aliviar o estresse sobre a articulação, e perda de peso faz a mesma coisa, reduzindo a carga diretamente. 

Alívio natural da dor no joelho

De lesão aguda a dor crônica ou artrítica do joelho, a acupuntura é uma ferramenta de efeito para controlar e resolver naturalmente a dor no joelho.

Saber como é importante um joelho funcionando bem. E se seus joelhos doem apenas se locomover, como você pode fazer as atividades que você ama? Muitas pessoas experimentam a dor diária do joelho, da rigidez na manhã à dor debilitante que dura o dia inteiro.

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Felizmente acupuntura tem sido mostrado para ser muito eficaz no tratamento da dor no joelho. Porque? Acupuntura não só ajuda o corpo a liberar opioides internos (também conhecido como analgésicos do próprio corpo), mas também ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para áreas dolorosas, ajudando os tecidos danificados a se recuperar.

O que a acupuntura pode fazer para dor no joelho?

Estudos têm demonstrado a acupuntura para ser eficaz no alívio de certos tipos de dor no joelho, especialmente condições artríticas, do joelho e articulação do joelho.

Em 1999 um estudo comparando eletroacupuntura para massagem de gelo e estimulação nervosa transcutânea para indivíduos com osteoartrite encontrou que acupuntura diminuiu os níveis de dor e rigidez e força muscular aumentada e flexão do joelho.

Outro estudo publicado no mesmo ano sugeriu que pacientes com síndrome da dor femoropatelar podem se beneficiar de tratamentos de acupuntura semanal.

Pequenos estudos têm confirmado que a acupuntura é benéfica na redução da dor no joelho, rigidez e incapacidades físicas em pacientes com problemas no joelho e do joelho.

Acupuntura pode aliviar o desconforto que algumas pessoas que sentem dor enquanto esperam por cirurgia no joelho, e em alguns casos, pode mesmo ser considerado como uma alternativa à cirurgia.

Como com qualquer outra forma de cuidado, no entanto, lembre-se que nem todos os pacientes podem reagir de modo positivo com acupuntura.

Certifique-se de discutir a situação com seu acupunturista antes de ser submetido à tratamento para a dor do joelho/perna (ou qualquer outra condição).

Acupuntura para dor no joelho

Além de tratar a osteoartrite do joelho, algumas pessoas também são hábeis no uso de acupuntura para tratar lesões esportivas agudas, como LCA, MCL e lágrimas de menisco. Muitos pacientes recebem acupuntura diretamente após a lesão para minimizar a dor e inchaço, e durante todo o processo de recuperação para incentivar o crescimento do tecido e mobilidade articular.

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Se a cirurgia é necessária - de reparar um rasgo a uma recolocação cheia do joelho - acupunctura, moxa, e ervas chinesas podem ser uma parte chave do processo da recuperação. Estas modalidades funcionam bem ao lado da fisioterapia e outras modalidades pós-operatórios para ajudá-lo a voltar às atividades que você ama.

Tipos de dor no joelho tratada por acupuntura:

• Osteoartrite do joelho
• Artrite reumatoide
• ACL, MCL ou lágrima mensical
• Dor crônica no joelho devido ao uso excessivo
• Joelho dos corredores
• Cisto de baker
• Bursite
• Tendinite patelar

Massagem para dor no joelho

Junto com um aumento no fluxo sanguíneo e circulação, massagem pode ajudar na recuperação da dor no joelho, liberando os músculos e ligamentos em torno do joelho.

Através de uma variedade de técnicas, tais como terapia de ponto de gatilho ou descascamento muscular, massagem é muito benéfico para todos os tipos de dor no joelho, incluindo, mas não limitado a tensões musculares, recuperação pós-cirurgia e artrite.

Seu médico também pode falar com você através de algumas técnicas de automassagem, se for aplicável para que você possa continuar a gerir a sua dor a partir de casa.

Pesquisa

Um estudo recente mostrou que a acupuntura foi mais eficaz na diminuição da dor e inchaço em pacientes com osteoartrite do que ibuprofeno. Os efeitos colaterais da acupuntura também são mínimos quando comparados aos resultados prejudiciais do uso crônico de antiinflamatórios não esteroides.

Aqui está uma revisão do amplo corpo de pesquisa feito com acupuntura tratar a dor no joelho:

Acupuntura e Osteoartrite do Joelho – Uma revisão de Ensaios Randomizados e Controlados "Dez ensaios representando 1456 participantes atenderam aos critérios de inclusão e foram analisados. Estes estudos fornecem evidências de que a acupuntura é um tratamento eficaz para a dor e disfunção física associada com osteoartrite do joelho." Conclusão: Acupuntura reduz a dor no joelho.

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