O que causa intolerância ao calor?
A maioria das pessoas não gosta de calor extremo, mas você pode se sentir desconfortável em dias quentes se tiver intolerância ao calor. Intolerância ao calor também é conhecida como hipersensibilidade ao calor.
Quando você tem intolerância ao calor, muitas vezes é porque seu corpo não está regulando sua temperatura adequadamente. Seu corpo regula sua temperatura, mantendo um delicado equilíbrio entre quente e frio. O hipotálamo é uma parte do cérebro que regula a temperatura do seu corpo. Quando você fica muito quente, seu hipotálamo envia um sinal através de seus nervos à sua pele, dizendo-lhe para aumentar a produção de suor. Quando o suor evapora da pele, esfria o corpo.
O que leva à intolerância ao calor?
Intolerância ao calor tem uma variedade de causas potenciais.
Medicação
Uma das causas mais comuns de intolerância ao calor é a medicação. Alergia, pressão arterial e medicamentos descongestionantes estão entre os mais comuns.
Alergia medicamentos podem inibir a capacidade do seu corpo para se refrescar, evitando a transpiração. Medicações para pressão sangüínea e descongestionantes podem diminuir o fluxo sangüíneo para a pele. Isso também inibe a produção de suor. Os descongestionantes podem causar aumento da atividade muscular, o que pode elevar a temperatura do corpo.
cafeína
A cafeína é um estimulante que pode aumentar o seu ritmo cardíaco e acelerar o seu metabolismo. Isso pode fazer com que a temperatura do seu corpo suba e leve à intolerância ao calor.
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Hipertireoidismo
O hipertireoidismo ocorre quando a tireóide produz muito do hormônio tiroxina. A tiroxina afeta a regulação do metabolismo do seu corpo. Um excesso desse hormônio pode aumentar o metabolismo do corpo, o que leva a uma temperatura corporal crescente.
A doença de Graves é a causa mais comum de hipertiroidismo. É um distúrbio auto-imune que faz com que a glândula tireóide produza muito hormônio tireoidiano.
Esclerose múltipla
A esclerose múltipla (EM) é uma doença autoimune que afeta o sistema nervoso central. O sistema nervoso central é constituído pelo cérebro e medula espinhal. Esta doença afeta a cobertura protetora, ou a mielina, dos nervos da sua região central sistema nervoso. Se a sua mielina estiver danificada, os sinais nervosos do seu corpo serão interrompidos. Esta condição pode levar a intolerância ao calor.
Quais são alguns sinais que devo procurar?
Ser intolerante ao calor pode fazer com que você se sinta superaquecido. A transpiração intensa também é muito comum em pessoas que têm intolerância ao calor. Os sintomas podem ocorrer gradualmente, mas uma vez que a intolerância se desenvolve, geralmente dura um dia ou dois.
Outros sinais potenciais de sensibilidade ao calor incluem:
- dor de cabeça
- tontura
- fraqueza
- cólicas
- náusea
Seu batimento cardíaco também pode ser mais rápido que o normal.
Potenciais complicações da intolerância ao calor
Se você tem esclerose múltipla, a intolerância ao calor pode levar a problemas de visão. Isso pode variar de visão turva a perda temporária de visão. Um aumento da temperatura corporal amplifica a distorção dos sinais nervosos em pessoas com esclerose múltipla. Isso é chamado de fenômeno de Uhthoff. Este agravamento dos sintomas é apenas temporário. Geralmente é resolvido com o resfriamento.
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A intolerância ao calor pode levar à exaustão por calor em circunstâncias severas. Os sintomas de exaustão por calor incluem:
- confusão
- perda de consciência
- vômito
- cãibras musculares
- temperatura corporal de 40ºC ou superior
- frequência cardíaca elevada
- respiração rápida
Se sentir estes sintomas além da intolerância ao calor, procure atendimento médico imediatamente. A exaustão pelo calor pode levar à insolação se não for tratada. Isso pode ser fatal.
Tratar e prevenir seus sintomas
Aqui estão algumas maneiras de se proteger de sentir os efeitos da sensibilidade ao calor:
- Fique em um ambiente refrigerado. Essa é uma das melhores maneiras de evitar os sintomas.
- Beba muita água ou bebidas geladas para manter-se hidratado. Suar muito pode rapidamente desidratar você.
- Use tecidos leves de algodão. Eles permitem que o ar chegue à sua pele e resfrie você.
- Se você pratica esportes, use apenas equipamentos extras de proteção, como luvas, braçadeiras e chapéus, quando necessário.
Se você mora em algum lugar sem ar condicionado e tem esclerose múltipla, pode deduzir o custo de seus ventiladores e equipamentos de resfriamento como despesas médicas. Isso geralmente só é possível se o seu médico prescrever uma receita para isso.
Se você tem intolerância ao calor devido ao hipertireoidismo, converse com seu médico sobre as opções de tratamento que podem ajudar a reduzir sua sensibilidade. Dependendo da gravidade da sua condição, isso pode incluir medicamentos, iodo radioativo ou cirurgia.