A espuma da memória (memory foam) é um tipo de material que se adapta à forma do corpo de uma pessoa e que é usado para fazer vários materiais de cama, incluindo colchões e travesseiros. Muitas pessoas compram espuma de memória para os benefícios de conforto. Infelizmente, seus esforços para se sentir melhor podem sair pela culatra, já que não é incomum as pessoas experimentarem sintomas alérgicos quando expostas à espuma da memória.
Como uma pessoa passa mais tempo no quarto e, em particular, na cama, do que em qualquer outro lugar, é crucial que a cama seja saudável e não tóxica. Quando uma pessoa está em uma cama, ela está muito próxima de qualquer material potencialmente alergênico e, portanto, muito mais propensa a reagir a quaisquer substâncias nocivas.
História
O material do tipo espuma de memória foi desenvolvido pela primeira vez no início dos anos 70 em uma busca por material confortável para astronautas durante a decolagem, de acordo com o Memory Foam Mattress, e o produto de espuma comercial foi introduzido nos anos 90. Material de cama com espuma de memória se tornou popular por causa dos benefícios que as pessoas encontraram, incluindo alívio de pontos de pressão dolorosos e menos dor nas costas.
Materiais
Segundo o Dr. Cara Natterson, a espuma da memória consiste em muitos produtos químicos que não foram testados em seres humanos. Embora não haja muita pesquisa sobre o assunto, a espuma de memória provavelmente contém materiais que emitem produtos químicos e gases tóxicos, de acordo com Natterson. Pesticidas e formaldeído são alguns dos materiais nocivos. Além disso, especialmente quando são novos, os materiais de espuma de memória podem produzir gases fortes que podem causar sintomas alérgicos.
Sintomas
Espirros, chiado e coceira estão perturbando o seu sono? Além de ser frustrante, os sintomas de Alergia também podem reduzir a quantidade de sono de qualidade que você recebe a cada noite. Sem mencionar o fato de que a tosse e o espirro noturno também podem perturbar o sono do seu parceiro. Embora o conselho tradicional seja tomar um anti-histamínico e evitar o desencadeamento de seus sintomas o máximo possível, isso não é fácil à noite. A cama média pode abrigar uma variedade de alérgenos, de ácaros a esporos de fungos.
Considerando que gastamos uma média de oito horas por noite na cama, não é de se admirar que as alergias se agravem à noite, atrapalhando nosso sono.
Muitas pessoas decidem obter colchões com espuma viscoelástica para evitar alergias - colchões com espiral padrão podem conter poeira, por exemplo, que pode desencadear sintomas alérgicos. No entanto, elas podem experimentar apenas tantos sintomas alérgicos ao fazer a mudança para a espuma da memória. As toxinas em colchões de espuma de memória pode causar diversos sintomas, incluindo coceira nos olhos e inchaço, problemas respiratórios, problemas de pele, tontura, fadiga, vômitos, diarreia, sintomas de gripe, dor de garganta e dores de cabeça.
Soluções
Uma maneira óbvia de evitar alergias de espuma de memória é usar um colchão feito de material diferente. Por exemplo, colchões padrão enrolados são uma opção, embora estes ainda possam conter materiais como produtos químicos e espumas que desencadeiem sintomas alérgicos. Materiais de cama hipoalergênicos existem, como orgânicos e livres de toxinas, e é importante investigar suas opções. Adicionar uma capa protetora ao redor do colchão que fornece uma barreira e evita que você respire fumaça indutora de alergia do colchão é outra solução possível.
O que é cama hipoalergênica?
Cama hipoalergênica é especialmente projetada para reduzir a chance de uma reação alérgica. Isso é feito criando um ambiente no qual os alérgenos acham difícil sobreviver.
Para obter o máximo benefício anti-alérgico, é essencial escolher a roupa de cama hipoalergênica correta. Embora existam muitos edredons e travesseiros antialérgicos, alguns materiais são melhores que outros. A lã, por exemplo, é particularmente eficaz para repelir alérgenos e proporcionar um ambiente de sono hipoalergênico para você. Este material natural faz maravilhas para absorver a umidade e manter a calma, criando um ambiente que impede ácaros, alérgenos de ácaros e esporos de fungos.