Se você sofre com sintomas de Alergia, você sabe tudo sobre o estresse ser uma condição crônica. Não só é difícil respirar com sintomas de Alergia, mas o sono insuficiente pode levar à fadiga e problemas de concentração. Os remédios para alergia podem causar alterações no apetite, baixa energia e até irritabilidade. Tudo o que você quer é alívio: do estresse, dos sintomas, tudo isso.
Como o estresse está relacionado aos sintomas de alergia?
O estresse é a resposta do seu corpo a situações internas e externas que interferem no equilíbrio normal da sua vida. Praticamente todos os sistemas do corpo - sistema digestivo, cardiovascular, imunológico e nervoso - fazem ajustes em resposta ao estresse.
Quando você está estressado, seu corpo libera hormônios e outros produtos químicos, incluindo a histamina, o poderoso produto químico que leva a sintomas de alergia. Embora o estresse não cause alergias, pode piorar a reação alérgica ao aumentar a histamina na corrente sanguínea.
Infelizmente, estresse e alergias andam de mãos dadas, diz o médico ouvido, nariz e garganta de Los Angeles, Murray. Grossan, MD.
Uma vez que a temporada de alergia esteja completa, a combinação de sintomas de alergia infelizes, noites de sono intermitente e fadiga definitivamente o deixará necessitado de alívio do estresse.
E para acrescentar insulto à injúria, "depois de semanas espirrando, tossindo e assoando o nariz, a resistência natural do seu corpo também se esgota por completo", diz Grossan.
O estresse crônico que persiste por semanas ou até meses produz cortisol, o principal hormônio induzido pelo estresse. Quando o cortisol se torna elevado e permanece assim por algum tempo, ele afeta as células que compõem seu sistema imunológico. O sistema imunológico não consegue conter infecções ou doenças como faria normalmente. Vírus ou bactérias proliferam até o ponto em que podem infectar muitas células, levando a sintomas e aumento da chance de doença.
Como o estresse pode enfatizar reações alérgicas imitativas?
O estresse pode, se for grande o suficiente, fazer com que você tenha reações alérgicas? As pessoas podem ter períodos em que eles apenas têm um sistema imunológico comprometido e precisam de ajuda de curto prazo?
Estresse pode provocar reações alérgicas na pele
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Urticária nervosa por causa do estresse
A conexão entre estresse e urticária crônica é bem reconhecida, embora o estresse não seja uma imitação de uma reação alérgica.
Em vez disso, sua última sentença representa melhor como os alergistas pensam sobre o vínculo entre essas duas condições.
A causa de urticária crônica (definida como uma condição na qual a pessoa tem urticária na maioria dos dias da semana, por seis semanas ou mais) na maioria dos casos não parece ser uma alergia externa a qualquer coisa.
Em vez disso, acredita-se que as colmeias crônicas surjam de algum problema com o controle das células da alergia (mastócitos e basófilos), de tal forma que elas se tornam excessivamente ativas ou disparam aleatoriamente.
Uma urticária se forma quando as células da alergia dentro da pele são ativadas e liberam histamina e outros produtos químicos naturais, fazendo com que a pele sobrejacente inche, fique vermelha e coça intensamente.
À medida que os produtos químicos se dissipam, a colmeia desaparece até o processo recomeçar.
Uma vez que o problema das urticárias crônicas começou, o estresse definitivamente torna mais difícil o controle. No entanto, o estresse não é pensado para ser a única causa de urticárias, nem pode controlar o estresse e conseguir eliminar as colmeias, uma vez que aparecem.
Há muitos exemplos de que o corpo não funciona suavemente durante os períodos de estresse. Contrações nervosas, dores de cabeça, diarreia, sono deficiente e depressão são apenas alguns dos muitos distúrbios que tendem a começar durante períodos de estresse. Eles provavelmente estão todos relacionados a alguma perda de regulação normal sobre os processos corporais.
Em algumas pessoas com urticária crônica, anticorpos (proteínas destinadas a ajudar o corpo a combater a infecção) capazes de aderir à superfície das células da alergia podem ser detectados, embora o papel exato desses anticorpos não tenha sido provado conclusivamente.
Em outras pessoas, pode ser que seus basófilos (outro tipo de célula alergia) se tornem facilmente ativados. Infelizmente, essas explicações ainda estão sendo pesquisadas e ainda não são úteis para os pacientes.
As urticárias crônicas geralmente se resolvem espontaneamente (assim como apareciam) depois de alguns anos, enquanto algumas pessoas podem ter o problema por uma década ou mais.
Ainda assim, não deve ser uma combinação das urticárias como uma condição que comprometa o sistema imunológico, pois as pessoas com urticárias não têm problemas para combater infecções.
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Se existe alguma coisa, as urticárias podem ser como um reflexo de um sistema imunológico hiperativo, ou um que não está funcionando tão bem como deveria.
O estresse causa sintomas de alergia?
Cientistas respeitados revelaram evidências inovadoras sobre o efeito do estresse na função imunológica.
Um estudo foi realizado com 45 estudantes de medicina fazendo exames finais para verificar se o estresse afetava negativamente sua resistência à doença. Especificamente, esses alunos foram estudados três a quatro semanas antes dos exames e, novamente, durante os exames, para ver como eles reagiam à vacina contra hepatite. Em comparação com os estudantes que receberam a vacina em condições relaxadas, os estudantes estressados mostraram respostas muito mais fracas do sistema imunológico à vacina.
Os sintomas de alergia são um exemplo de uma reação exagerada do sistema imunológico a substâncias inofensivas, diz Gailen D. Marshall, MD, PhD, professor de medicina e pediatria da Universidade do Mississippi.
Compreender os mecanismos de alergia é recente - apenas nos últimos 35 a 40 anos, diz Marshall, que é diretor da divisão de imunologia clínica e alergia no Centro Médico da Universidade de Mississippi. Embora as doenças alérgicas tenham componentes genéticos e ambientais, ainda há muito a respeito da alergia que não conhecemos.
"No final dos anos 1960, perguntávamos às pessoas quantas tinham alergias e estima-se que 1 em cada 10 pessoas relataram alguma forma de alergia", diz Marshall. "Agora compare isso com 1 em 3 pessoas em 2000 com alguma forma de alergia ".
Então, o que mudou? Enquanto os genes não mudam tão rápido, provavelmente o nosso ambiente mudou. Marshall acredita que mais poluição do ar, juntamente com uma "sociedade limpa", desempenham um papel no aumento das alergias.
Como avaliar a urticária nervosa como causa do estresse
Alguns alergologistas avaliam as urticárias crônicas realizando testes de pele e então aconselhando a pessoa a evitar qualquer coisa que surja positiva.
Outros alergologistas, especificamente, não realizam testes cutâneos, porque acreditam firmemente que o problema não é o resultado de uma alergia externa e não querem que a pessoa evite coisas desnecessariamente.
Muitas vezes, as pessoas com urticária não podem ser testadas na pele porque a sua pele reage como resultado de ser picada durante os testes e os resultados "positivos" não têm sentido.
No entanto, até que as causas dessa condição sejam mais claramente compreendidas, nenhuma abordagem é absolutamente correta na avaliação do problema.
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Redação IS
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