Alergia a água do mar | Sintomas e Benefícios da água salgada

Você poderia ser alérgico a água do mar?

Um mergulho no oceano não é uma experiência de resfriamento se a sua natação é sempre seguida por uma erupção cutânea com comichão. Será que você tem uma Alergia à água do mar?

Obter uma erupção após a exposição à água do oceano é bastante comum, de acordo com a Academia Amerciana de Alergia, Asma e Imunologia. No entanto, uma alergia à água do mar ou água salgada é improvável diz o especialista Jonathan Peter, professor-chefe da divisão de Alergologia e Imunologia Clínica do Departamento de Medicina da UCT e da Clínica de Alergia do Instituto UCT Lung, diz que o contato com a água do mar pode ser bom e ruim para alergias. 

"Os estudos mostraram benefícios da irrigação nasal com água salgada (salina) para quem sofre de rinite alérgica", diz Peter. Há, no entanto, um pequeno grupo de pessoas que desenvolvem urticária em contato com a água do mar ou temperaturas frias.

O que são colmeias (urticárias)?

Urticária ou colmeia é uma erupção cutânea com comichão que aparece na pele, frequentemente acompanhada de reações alérgicas. Segundo o professor Peter, especialistas definem uma reação à água do mar como urticária induzida por água (água do mar) ou urticária indutível pelo frio. Estudos demonstram que o teor de sal da água também pode influenciar a capacidade da água do mar em produzir urticárias (colmeias) em certos pacientes.

Os anti-histamínicos podem ser usados para prevenir as urticárias (colmeias) ou reduzir os sintomas em muitos casos. Em alguns casos extremos, os pacientes devem evitar completamente a água do mar para evitar o desenvolvimento de anafilaxia. Felizmente tais casos severos são raros.

"Na urticária induzida pelo frio, os pacientes normalmente têm uma temperatura limiar abaixo da qual desenvolverão as urticárias (colmeias), e algumas pessoas têm sido forçadas a se mudar para climas mais quentes para tratar sua condição", diz Peter.

Você também pode gostar:

• 9 remédios naturais para a bronquite

Algo suspeito na água do mar

"Há também um número de peixes pungentes no mar que podem causar reações na pele e até reações tóxicas sistêmicas", acrescenta. Um exemplo comum seria garrafas azuis encontradas na costa sul-africana.

Os pacientes também podem ser alérgicos a moluscos ou peixes, em cujo caso seus corpos produzirão anticorpos alérgicos (IgE) contra certos moluscos ou proteínas de peixe. Os sintomas dessas alergias geralmente são desencadeados pela ingestão ou, em alguns casos, quando manipula diretamente marisco durante a preparação de alimentos.

Apesar do fato de que o oceano está cheio de frutos do mar, alergias à água do mar e alergias a mariscos não estão de forma alguma relacionadas, de acordo com o Prof. Peter. Portanto, os pacientes que são alérgicos ao marisco não precisam se preocupar com a natação.

Como evitar desencadear suas alergias

Na maioria dos casos, uma vez que o alérgeno é identificado, é relativamente fácil evitar a causa de sua reação. Se, por exemplo, você é alérgico a pêlos de animais, pode limitar seu contato com animais; e se você sabe que é alérgico a um tipo específico de comida, pode evitar todos os pratos que contenham o item ofensivo.

A ideia de se mudar para o litoral, pode ajudar com suas alergias?

Mudar para o litoral infelizmente não terá muito efeito sobre as alergias alimentares e dermatite de contato. Evitar alimentos que desencadeiam suas alergias tem tudo a ver com ser vigilante e não tanto com o seu ambiente.

Brisa do oceano sopram alérgenos para longe

Mas quando se trata de alergias respiratórias ou cutâneas, estar ao lado da praia pode definitivamente ser benéfico.

Se você é propenso a febre do feno (rinite alérgica) e vive perto do oceano, quase certamente encontrará alívio, pois a brisa do oceano tende a soprar os alérgenos.

Os níveis de pólen são geralmente mais altos no início da manhã e à noite, portanto planeje saídas no meio do dia ou da tarde se tiver alergias sazonais - enquanto se protege contra queimaduras solares.

Estudos recentes sobre o efeito de intervenções não medicamentosas na alergia a febre do feno e ácaros da poeira indicam que a água salgada pode ajudar a controlar a febre do feno por lavar os grãos de pólen que causam alergias nasais que resultam em febre do feno e rinite crônica.

Complemente a sua leitura:

• Como se Livrar da Gordura Visceral

A água salgada pode ajudar e restaurar a depuração normal do muco, que é muito importante para o funcionamento normal do nariz.

As pessoas que vivem e nadam no mar tendem a ter sistemas respiratórios mais saudáveis, porque a água do mar imita os próprios fluidos do corpo no revestimento das vias aéreas e não os irrita.

Se você mora no interior, apenas algumas semanas à beira-mar durante o verão pode fazer maravilhas para suas alergias e é algo que toda a família pode desfrutar.

Alergias cutâneas

Por causa de seus níveis concentrados de minerais, a água do Mar Morto em Israel é relatada como tendo fortes poderes de cura e muitas pessoas de todo o mundo vão até lá para buscar alívio de problemas de pele como a psoríase.

Um estudo de 2005 publicado no International Journal of Dermatology chegou à conclusão de que os efeitos favoráveis do banho no Mar Morto estão provavelmente relacionados ao seu alto teor de magnésio.

A deficiência de vitamina D afeta quase metade da população mundial, e um estudo de 2012 sugere que podemos precisar de mais vitamina D do que o recomendado atualmente para prevenir doenças crônicas. Expondo sua pele ao sol à beira-mar ajuda você a obter o seu exigência de vitamina D. A vitamina D do sol ajuda a construir ossos fortes, aumenta endorfinas e melhora a sua imunidade, o que é susceptível de ajudar com alergias.

Além de nadar no mar ou imergir as partes afetadas do corpo na água do mar, o sal marinho pode ser usado topicamente. Algumas pessoas acham que a mistura de uma solução bastante forte de cerca de 1 colher de chá de sal marinho por 500 ml de água, em seguida, imersão na pele afetada por cerca de 10 minutos na solução extremamente eficaz. Alternativamente, uma mistura pré-preparada de sal marinho e água pode ser aplicada no chuveiro e enxaguada depois.

Embora seja uma proposta atraente, a mudança para o litoral não é uma panaceia e não curará magicamente todas as suas alergias. No entanto, há boas evidências de que a água do mar e a brisa do mar podem ser de grande ajuda para aliviar uma série de alergias respiratórias e cutâneas.

Saiba mais sobre: mar

• Parar de Fumar Efeitos Colaterais da Abstinência no seu Corpo
• 9 remédios naturais para a bronquite
• Como se Livrar da Gordura Visceral
• 6 benefícios de saúde surpreendentes do alho
• 6 benefícios de tomar chá preto com limão