Alergia Sazonal - Como evitar Alergias Sazonais

É só trocar a estação que eu voltar a ter uma rotina de olhos vermelhos, nariz escorrendo e uma rodada de espirros ligeiramente repelidos.

Admito que é estressante. Minha Alergia me manter acordada a noite toda e minhas olheiras distinguíveis já são difíceis de cobrir. Meus olhos são vermelhos, inchados de lágrimas e esfregar.

Meus espirros vêm em uma contagem rápida de 20 e medicação Alergia me faz parecer um drogado regular. Mas após anos de sofrimento, eu compilei uma lista de dicas para aliviar os sintomas até meu próximo momento feliz de troca de estação.

1. Usar óculos de sol/óculos

Eu vou começar com uma fácil. Ser obscuro e os óculos!

Como eu descrevi anteriormente, meus olhos são extremamente sensíveis durante a temporada de alergia.

Alérgenos são minúsculas partículas que irritam os olhos em cima do contato. Use óculos de sol ou óculos para proteger os olhos do contato direto com essas manchas do inferno.

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2. Usar colírio

Ainda continuando com o tema do olho, usar e carregar colírio com você a desbotar alérgenos de seus olhos. Algumas gotas podem proporcionar alívio imediato e pode mantê-lo de esfregar os olhos, que é um grande NÃO a menos que você goste de olheiras.

3. Tente não usar maquiagem dos olhos

Para um amante de maquiagem como eu, esta é uma dica difícil. Se você é como eu, quando se trata de maquiagem desfocada durante a temporada de alergia, Procure evitar usar. Seus olhos irão agradecer! Eu não gosto de rímel à prova de água, ou delineador, como é duro e difícil de tirar, mas sinta-se livre para usá-lo, se isso te faz feliz.

4. Epirrar faz parte

Quando eu estava na escola, odiava os espirros durante as aulas, especialmente em meus cursos de discussão menores onde eles interrompiam o professor. Gostaria de tentar controlar o espirro que levaria a uma rodada de entorpecimento mental de espirros e isso piorou o problema.

Em situações como estas, tente dar desculpas para o corredor e deixar o espirro sair corretamente. Seu corpo está tentando ejetar os alérgenos de dentro, não lute contra ele!

5. Tomar remédio (claro!)

Tenho certeza que não sou o único, mas fortemente não gostam de tomar o medicamento, a menos que seja absolutamente necessário. Temporada de alergia infelizmente é uma dessas vezes que eu tenho que tomar remédio.

Se você está dirigindo constantemente como eu, Invista em uma fórmula para não deixar sonolento como Zyrtec. Eu só vou levar Benadryl nas noites de fim de semana, quando sei que vou estar a dormir. Como sempre, consulte um médico antes de tomar qualquer medicação.

6. Invista em um purificador de ar

Este é um desses, caro, mas TOTALMENTE vale a pena a dica. Um purificador de ar é um investimento enorme, mas tem o potencial para mudar a sua vida. Com o filtro correto pode pegar alérgenos no ar antes que eles cheguem a você.

Um purificador de ar é projetado para filtrar até 99,97% de alérgenos comuns como poeira, pelos de animais e pólen, então eles não podem entrar em seu corpo e causar uma reação alérgica, de acordo com a América de purificadores de ar.

7. Prepare-se

Mesmo com o remédio certo e precauções, alergias podem obter o melhor de nós.

Esteja preparado com tecidos, desinfetante, e quaisquer outros itens que lhe trazem conforto durante seus dias ruins. Mantenha sempre um par de lenços de papel na bolsa ou no carro.

É melhor estar preparado do que ser pego desprevenido por um ataque súbito de alergia. 

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