Alergias podem causar tosse

As alergias podem causar tosse — ou é apenas um resfriado?

A tosse está com muco ou seca?

Não importa por que esteja acontecendo, uma tosse é sempre irritante — é alta, é desconfortável e nunca deixa de atrair atenção indesejada.

Mas o que está realmente por trás dessa tosse? As alergias podem causar tosse, ou você só tem um resfriado irritante?

Bem, acontece que há algumas diferenças bem distintas entre tosses alérgicas e tosses de resfriado.

Só por curiosidade: por que tossimos, afinal?

"O propósito de uma tosse é nos ajudar", diz Monica Lee, MD, otorrinolaringologista do Massachusetts Eye and Ear. É a maneira do seu corpo tentar expulsar algo que ele percebe como uma ameaça nas vias aéreas, ela diz.

Essas ameaças percebidas podem ser um monte de coisas diferentes: um pedaço de comida preso em sua garganta, pólen, poluição do ar, ou inchaço ou drenagem de muco extra em sua garganta. Todas essas coisas irritam as fibras sensoriais em suas vias aéreas, que então estimulam uma tosse.

Quanto ao que exatamente acontece em seu corpo durante uma tosse? É meio complexo, diz a Dra. Lee. Basicamente, suas cordas vocais se fecham brevemente para gerar pressão nos pulmões. Uma vez que a pressão suficiente é construída, suas cordas vocais se abrem novamente, e o ar flui rapidamente através de sua caixa de voz, o que gera esse som de tosse. Meio legal, não?

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Então... alergias podem causar tosse?

Em uma resposta curta. Resumindo, sim. Normalmente, as alergias criam tosses secas (é uma reação direta a algo que você é sensível ou alérgico nas vias aéreas). Se esse for o caso, você provavelmente terá outros sintomas (pense: coceira, olhos aguados; nariz escorrendo; uma garganta coçando; e espirrando, diz a Dra. Lee). Dores de cabeça e chiado muitas vezes vêm com alergias, também, de acordo com o American College of Allergy, Asma, and Imunology.

O tempo também é um fator. Se você é alérgico ao pólen (ou ao novo gatinho adorável do seu melhor amigo), por exemplo, você provavelmente notará sintomas (incluindo sua tosse) quase imediatamente, ou dentro de uma hora após ser exposto. E esses sintomas podem durar horas depois de você ter sido exposto — mesmo depois que o alérgeno não estiver mais por perto.

Tosses relacionadas a alergias também dependem de padrões, então os médicos sempre tentam olhar para o quadro geral. Digamos que você tenha uma tosse a cada março. Isso pode ser um sinal de que você está realmente sofrendo de alergias, em vez do resfriado comum. "Você precisa olhar para tudo o que está acontecendo", diz Paul Bryson, Médico, otorrinolaringologista da Cleveland Clinic.

Sua melhor defesa para uma tosse de alergias? Anti-histamínicos como Allegra, Claritin e Zyrtec, que estão todos disponíveis nas principais drogarias. Outras opções incluem sprays nasais de esteroides e injeções de imunoterapia, que podem trabalhar para regular a resposta do seu corpo aos alérgenos, em vez de apenas aliviar os sintomas.

Como sei que minha tosse é de resfriado?

Sabe como as tosses alérgicas são tipicamente do lado mais seco? Tosses de resfriados (ou gripe) tendem a ser do lado mais úmido (que "úmida" é na verdade o muco que o seu corpo está tentando tirar do seu corpo, diz a Dra. Lee).

Tosses que vêm junto com um resfriado geralmente vêm junto com muco, juntamente com gotejamento pós-nasal (também conhecido como muco correndo pela parte de trás da garganta), o que pode causar uma dor de garganta ou desconforto no peito. Uma febre de baixo grau também pode sinalizar um resfriado em vez de alergias.

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Resfriados não são tão imediatos quanto alergias. Em vez disso, eles tendem a se desenvolver ao longo de alguns dias, diz o Dr. Bryson.

Você pode tentar algumas coisas diferentes para ajudar a aliviar uma tosse. Descongestionantes podem trabalhar para, bem, congestionamento. E ingredientes como dextrometorfano (encontrado em muitos produtos multi-sintomas como medicamentos para aliviar os sintomas das gripes e resfriados) podem ajudar a aliviar a tosse em si. Apenas certifique-se de levar todos os produtos conforme indicado.

Deve-se dizer, no entanto, que uma tosse seca nem sempre é Alergia, assim como uma tosse úmida nem sempre é um resfriado. Alergias podem atormentar seu nariz, por exemplo, causando gotejamento pós-nasal (uma tosse úmida), enquanto resfriados leves podem não deixá-lo recheado o suficiente para produzir qualquer catarro.

Preciso me preocupar com uma tosse?

Algo importante a ser lembrado: uma tosse, não importa sua causa, não deve ser sua norma.

Resfriados geralmente correm seu curso dentro de algumas semanas, o que significa que uma tosse associada a um resfriado deve desaparecer em cerca de três semanas (embora algumas possam permanecer por até oito semanas), de acordo com a Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA. O comprimento de uma tosse relacionada à Alergia vai variar dependendo de como (se) você está tratando.

Mas se você notar que ainda está tossindo depois de dois meses de sintomas, veja o seu médico. Você pode estar lidando com uma alergia que você não está ciente (é aí que um teste de alergia pode entrar em jogo) ou potencialmente sofrendo de outro problema como asma (especialmente se você notar falta de ar com qualquer um de seus sintomas), refluxo, pneumonia ou bronquite, diz o Dr. Bryson.

E se algo (alergias ou um resfriado) está incomodando o suficiente para atrapalhar sua vida, não aguarde que seja examinado. Se nada mais, ver um médico lhe dará paz de espírito e talvez até mesmo acelerar seu tempo de recuperação.

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