O que é diverticulite?
A diverticulite é um tipo de doença que afeta o trato digestivo. É uma condição médica séria que causa bolsas inflamadas no revestimento do intestino. Essas bolsas são chamadas de divertículos. Elas se desenvolvem quando pontos fracos na parede intestinal cedem sob pressão, fazendo com que as seções se projetem para fora.
Na maioria dos casos, as bolsas ocorrem no intestino grosso, que também é chamado de cólon. Os divertículos geralmente existem sem infecção ou inflamação. Essa condição é denominada diverticulose, uma condição menos grave que a diverticulite. A diverticulose se torna mais comum com a idade, ocorrendo em cerca de metade dos americanos com mais de 60 anos.
Com diverticulite, esses divertículos estão inflamados ou infectados, ou podem se romper. A diverticulite pode levar a sérios problemas de saúde ou complicações, incluindo:
Você também pode gostar:
- náusea
- febre
- dor abdominal severa
- movimentos intestinais sangrentos
- abscesso, ou uma bolsa inflamada de tecido
- fístula
Sua dieta pode afetar seus sintomas de diverticulite. Leia para saber mais sobre determinados alimentos que você pode querer evitar ataques de diverticulite e sobre como sua dieta deve variar quando você está com sintomas e quando não está.
Quais alimentos devo evitar se tiver uma crise aguda de diverticulite?
Como a causa exata da diverticulite ainda não é conhecida, não há uma lista de alimentos que aliviem os sintomas dessa condição. Além disso, os Institutos Nacionais de Saúde afirmam que você não precisa evitar certos alimentos se tiver diverticulite.
No entanto, você pode querer considerar manter certos alimentos ao mínimo. Converse com seu médico sobre se você deve evitar os seguintes alimentos ou reduzir as quantidades que você consome.
Você deve evitar nozes, pipoca e sementes?
Costumava ser um conselho padrão para pessoas com diverticulose que evitavam nozes, pipoca, milho, sementes e frutas e vegetais semeados por medo de que esses alimentos ficassem presos nos divertículos, fazendo com que ficassem inflamados. Este conselho não é mais considerado válido. Na verdade, como esses alimentos são uma ótima fonte de fibras, é bom incluí-los como parte de sua dieta regular.
Suplementos
Agora que você tem um diagnóstico de diverticulose, seu médico também pode recomendar que você adicione o seguinte à sua dieta diária:
- Suplementos de fibra: para garantir o consumo adequado de fibras e prevenir a constipação.
- Probióticos: como possível medida para prevenir a diverticulite.
Complemente a sua leitura:
Na verdade, não há alimentos específicos conhecidos para desencadear ataques de diverticulite. E não existem provas de nenhuma dieta especial para evitar os ataques.
No passado, pessoas com pequenas bolsas no revestimento do cólon (divertículos) deveriam evitar nozes, sementes e pipoca. Pensavam que estes alimentos poderiam apresentar em divertículos e causar inflamação (diverticulite). Mas não há provas de que esses alimentos causam diverticulite.
Se você está tentando evitar ataques de diverticulite, concentre-se em comer uma dieta saudável global que é rica em fibras. Alimentos ricos em fibras, como frutas, legumes e grãos integrais, amolecer os resíduos e ajudá-lo a passar mais rapidamente através do seu cólon. Isto reduz a pressão dentro de seu aparelho digestivo, que pode ajudar a reduzir o risco de divertículos e inflamar. Se você acha que você está tendo um ataque de diverticulite, converse com seu médico.
Seu médico provavelmente irá prescrever tratamento e sugerir que você siga uma dieta líquida por uns dias, adicione gradualmente alimentos de baixa fibra e eventualmente voltar à sua dieta habitual. Este tipo de dieta ajuda seu aparelho digestivo descansar e curar durante o tratamento.
Saiba mais sobre: diverticulite
Sobre o Autor
Redação IS
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Os conteúdo do artigo "Alimentos para evitar ataques de diverticulite" e demais informações divulgadas não devem substituir a orientação ou o diagnóstico de profissionais de saúde ou um especialista na área de saúde.
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