Amamentação e álcool não se misturam bem

Amamentação e Beber Álcool

A maioria dos pais sabe que é mais seguro não beber álcool durante a gravidez. Mas e a amamentação e o consumo de álcool? A maioria dos especialistas concorda que beber pequenas quantidades de álcool não prejudicará seu bebê, no entanto, as opiniões podem variar sobre a quantidade de álcool que é seguro para uma mãe que amamenta beber. 

Amamentação e álcool não se misturam bem

Amamentação e álcool não se misturam bem. Não há nível de álcool no leite materno que seja considerado seguro para um bebê beber.

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O álcool entra no leite materno?

Sim. O álcool passa para o leite materno atingindo os mesmos níveis medidos no sangue da mãe. Os níveis de álcool atingem o pico no leite materno cerca de 30 a 60 minutos após a ingestão ou após 30 a 90 minutos se ingeridos com alimentos. As quantidades de álcool que se deslocam para o leite materno são muito baixas em comparação com o álcool consumido

Quando você bebe álcool, ele passa para o leite materno em concentrações semelhantes às encontradas na corrente sanguínea. Embora um bebê amamentado seja exposto a apenas uma fração do álcool que sua mãe bebe, um recém-nascido elimina o álcool de seu corpo a apenas metade da taxa de um adulto.

Pesquisas sugerem que bebês amamentados que são expostos a uma bebida por dia podem ter desenvolvimento motor prejudicado e que o álcool pode causar mudanças nos padrões de sono. Além disso, enquanto o folclore diz que beber álcool melhora a produção de leite, estudos mostram que na verdade, o álcool diminui a produção de leite e a presença de álcool no leite materno faz com que os bebês bebam cerca de 20% menos leite materno.

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Não há nenhum nível de álcool no leite materno que é considerado seguro para um bebê. Quando você consome álcool, ele passa para o seu leite materno em concentrações semelhante aos encontrados em sua corrente sanguínea. Embora um bebê amamentado é exposto a apenas uma fração do álcool que sua mãe consome, um recém-nascido elimina o álcool do corpo dele, em apenas metade da taxa de um adulto.

 Se você optar por beber, evite a amamentação até que o álcool limpe completamente o leite materno. Isso normalmente leva de duas a três horas para 355 ml de 5% de cerveja, 148 ml de vinho 11% ou 148 ml de 40% de licor, dependendo do seu peso corporal. Se você planeja beber álcool, considere tomar uma bebida logo após a amamentação, para que o álcool comece a limpar o leite materno durante o intervalo natural entre as sessões de amamentação.

Bombear e despejar o leite materno não acelera a eliminação do álcool do seu corpo. No entanto, se você perder uma sessão de amamentação, bombear e descartar o ajudará mantenha seu suprimento de leite e evite o ingurgitamento.

Lembre-se, a amamentação é a melhor maneira de alimentar um recém-nascido e é recomendada até que o bebê tenha pelo menos um ano de idade. Se você optar por beber, planeje cuidadosamente para evitar a exposição do bebê ao álcool.

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