Aneurisma cerebral e exercício

Um aneurisma cerebral é definido como "uma protuberância ou um balão em um vaso sanguíneo no cérebro." Os aneurismas frequentemente desenvolvem-se nas artérias na base do cérebro e são geralmente o resultado de paredes de artérias finas e degeneradas.

Em alguns casos, aneurismas cerebrais podem romper e causar hemorragia no cérebro, conhecido como um derrame hemorrágico. Tais rupturas são ameaça de vida e requerem atenção médica imediata.

A maioria dos aneurismas cerebrais são detectados durante o teste para outras condições médicas. O tratamento para um aneurisma cerebral que não tenha rompido é recomendado.

Sintomas

Um pequeno aneurisma sem ruptura cerebral pode não produzir sintomas, mas um aneurisma maior pode pressionar tecidos e nervos no cérebro. Esta pressão pode causar dor acima ou atrás do olho, visão dupla e dormência ou paralisia em um lado da face.

Um aneurisma rompido pode apresentar com dores de cabeça repentinas e severas, visão turva, convulsões, pescoço duro, vômitos e sentimentos de náusea, sensibilidade à luz e perda de consciência. Em alguns casos, um aneurisma vaza uma pequena quantidade de sangue. É altamente provável que um aneurisma que vazou sangue vai piorar e resultar em uma ruptura severa.

Riscos

Alguns fatores que contribuem para enfraquecer as paredes da artéria são a história da família de aneurismas cerebrais, hipertensão, lesão na cabeça, arteriosclerose, velhice, abuso de drogas, especificamente cocaína, consumo de álcool pesado e baixos níveis de estrogênio que seguem a menopausa.

Há também distúrbios congênitos que aumentam o risco de desenvolver aneurismas cerebrais, como a doença renal policística, que aumenta a pressão arterial, e Ehlers-Danlos, uma condição que enfraquece os vasos sanguíneos.

Prevenção e solução

Se um aneurisma não rompido for detectado, mudanças de estilo de vida como alimentação saudável e exercício podem diminuir o risco de sua ruptura. Comer uma dieta saudável e limitar a ingestão de cafeína vai ajudar a reduzir a pressão arterial. Outras precauções incluem evitar o levantamento pesado e consumir aspirina.

Benefícios do exercício

Viver um estilo de vida saudável, como parar de fumar e fazer exercício regular contribui para a boa saúde e bem-estar. Os benefícios incluem o fortalecimento do coração, que resulta em vasos sanguíneos mais fortes e aumento do fluxo sanguíneo em todo o corpo. Este aumento da circulação sanguínea combate vasoconstrição, que pode ser causada por arteriosclerose e hipertensão, dois fatores de risco para aneurismas.

O exercício também leva a angiogênese, o crescimento de novos vasos sanguíneos de vasos sanguíneos pré-existentes. Isto serve como tratamento e precaução de aneurismas cerebrais. Medicamentos contra convulsões também tratam convulsões resultantes de um aneurisma rompido.

Considerações

Aneurismas cerebrais, embora graves, são evitáveis e mais importante, são tratáveis. Engajar em uma dieta saudável e plano de exercício são os principais componentes para a superatividade desta condição.

Não demita sinais de advertência e consulte um médico se você apresentar qualquer um dos sintomas.

O exercício pode ser considerado uma das formas mais puras de medicina e com pelo menos 30 minutos por dia a maioria dos dias da semana, você pode estar em seu caminho para a saúde ideal.