4 Rumores De Saúde Que Você Precisa Parar De Acreditar

Considere estes contos de fadas médica que devem ser silenciados para sempre.

Como velhos hábitos, velhos rumores médicos são difíceis de abalar. Aqui estão os fatos versus ficção em alguns boatos de saúde persistente (cueca cancerosa! peixes tóxicos!) Então você pode parar de se preocupar uma vez por todas.

1- O boato: é ruim comer peixe durante a gravidez

A verdade: Nuh-Uh! Enquanto existem certos alimentos que as mulheres grávidas devem evitar, mães-de-ser pode continuar a comer a maioria dos tipos de peixe sem preocupações.

Um estudo recente no American Journal of Epidemiology descobriu que comer três a quatro porções de peixe (incluindo atum!) por semana enquanto estiver grávida está ligada ao aumento no QI das crianças. Continuar a evitar comer o peixe com maior quantidade de mercúrio: peixe-espada, tubarão, cavala e Malacanthidae.

2- O boato: sutiãs Underwire causam câncer

A verdade:! Algumas pessoas alegam ainda que sutiãs underwire podem comprimir o sistema linfático do peito, fazendo com que as toxinas possam se acumular. A realidade? Mais pesquisas recentes têm demonstrado que o estilo do sutiã que usa nem o comprimento de tempo que você usa tem qualquer efeito sobre o risco de câncer de mama.

3- O boato: estalar os dedos leva a artrite

A verdade: Phsaw! Se o estalo não é doloroso, está bem. Estudos mostram que pessoas que estalam os dedos não são mais propensas a desenvolver artrite do que pessoas sem esse hábito.

4- O boato: comer soja mexe com fertilidade

Não! Estudos em animais sugerem que consumir mais soja pode afetar fertilidade devido a seus fitoestrógenos, mas há poucas evidências de que este é o caso dos seres humanos. Na verdade, a pesquisa sugere que mulheres que recebem a proteína principalmente de soja e alimentos vegetais são menos propensas a ter problemas de ovulação.