Tratamento de Equílibrio para Insônia, Estresse, ansiedade e Depressão
Estresse, ansiedade, depressão, fadiga mental e insônia estão se tornando cada vez mais prevalentes na sociedade moderna. Até 77% da população dos EUA apresentam os sintomas físicos e/ou psicológicos associados com o estresse.
Em mulheres que trabalham, este número sobe para uma chocante 86% conforme as mulheres conciliam as responsabilidades da carreira e a família, enquanto talvez precede o auto-cuidado necessário.
Como sublinhar a ascensão de níveis, a química do cérebro pode ficar desequilibrado, que pode causar alterações de humor e possíveis perturbações no sono.
Estas alterações também podem ocorrer como resultado de flutuação de hormônios (tais como tensão pré-menstrual, gravidez ou pós-parto e perimenopausa), ou pode ser um resultado de certos transtornos do humor.
Você também pode gostar:
Os sintomas incluem:
- Ansiedade / nervosismo / pânico / medo
- Humor deprimido
- Dificuldade em cair ou permanecer dormindo
- Ficar oprimido facilmente
- Fadiga (física e / ou mental)
- Irritabilidade / frustração / raiva / impaciência
- Falta de motivação
- Perda de Libido
- Tensão do músculo / dores nas articulações / TMJ
- Palpitações / tórax pesado / dificuldade de inalação ou frequente suspirando
- Memória fraca / pensando nublado / dificuldade de concentração
Medicina chinesa e condições mentais e emocionais
Em um esforço para controlar esses sintomas, medicamentos, como antidepressivos, estabilizadores de humor, ansiolíticos, sedativos ou agentes de sono são comumente prescritos.
Complemente a sua leitura:
Infelizmente, essas drogas frequentemente causam efeitos colaterais indesejados, tais como ganho de peso ou letargia, entre outros. Enquanto se justificaria a sua utilização, muitos casos podem ser tratados com êxito com a medicina chinesa.
Na verdade, o transtorno de humor tem uma longa história de tratamento de condições mentais e emocionais e distúrbios do sono sem o uso de intervenção médica.
Tratamento
Obras de medicina chinesa para equilibrar o qi e o sangue que flui através de seus órgãos — ou seja, o coração, fígado, rim, baço e pulmão — que fornecem os nutrientes necessários para o funcionamento adequado do cérebro.
Regular os órgãos desta forma, um estado de equilíbrio é promovido em corpo, mente e espírito, levando a tranquilidade, clareza mental e um retorno para a homeostase necessário para uma boa noite de sono.
O tratamento pode incluir tanto a acupuntura e ervas chinesas, e tratamento regular, semanal, por um período de algumas semanas pode ser recomendado para obter bons resultados.
Saiba mais sobre: comportamento
Sobre o Autor
Redação IS
Pessoas que amam viver simples.
Aviso Saudável
Os conteúdo do artigo "Tratamento alternativo para Insônia, Estresse, Ansiedade e Depressão" e demais informações divulgadas não devem substituir a orientação ou o diagnóstico de profissionais de saúde ou um especialista na área de saúde.
Em caso de emergência médica ligue para 192 e solicite ajuda!
Disque Saúde SUS (Sistema Único de Saúde) ligue para 136
Centro de Valorização da Vida (CVV) ligue para 188.