Está irritada? Seus produtos diários podem perturbar seus hormônios

Sente-se ansioso e está sem motivos? Tem um temperamento ruim quando você deve ter um grande tempo com seus entes queridos? Isso pode ser muito perturbador e afeta a sua qualidade de vida...

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Sente-se ansioso e está sem motivos? Tem um temperamento ruim quando você deve ter um grande tempo com seus entes queridos? Isso pode ser muito perturbador e afeta a sua qualidade de vida, especialmente quando você não pode descobrir as razões. E você pode começar a se culpar pelo seu personagem. A verdade é que, os produtos de uso diário que você usa podem ser os culpados. Como alguns deles podem prejudicar seus hormônios que afetam em grande medida o nosso humor.

Os efeitos que os hormônios tem sobre você podem mudar ao longo do curso da sua vida. Hormônios trabalham para assegurar o bom desenvolvimento, comportamento e função metabólica. Às vezes, seu corpo produz a quantidade correta de hormônios e tudo é equilibrado. Outras vezes que nossos hormônios são desequilibrados e podemos ficar estranhos ou fora das sortes. Desequilíbrios hormonais podem acontecer a qualquer um – homem ou mulher.

Produtos de uso diário que perturbam o equilíbrio dos hormônios

Plástico

Você usa o plástico?

Você pode querer reconsiderar. Plástico contém o BPA químico, um conhecido disruptor hormonal. Isto é particularmente verdadeiro para plásticos #7, que podem ser encontrados em garrafas de detergente, recipientes para alimentos e brinquedos (entre outras coisas). Isso pode resultar em distúrbios neurológicos, reprodutivos, imunes e do desenvolvimento, que podem causar irritação.

O que fazer

Quando a verificação de BPA, não se esqueça produtos enlatados. Latas são revestidas com BPA para evitar a ferrugem. Felizmente, existem alternativas para plásticos contendo BPA e latas. Use vidro ou aço inoxidável para preparação de alimentos e armazenamento, bem como para as garrafas de água reutilizáveis. Sempre verifique o número de plástico antes de comprar se você tem que comprar o plástico.

Sabonetes antibacterianos 

Nem mesmo seus sabonetes, xampus, e lavagens de corpo são seguras. Muitos destes produtos domésticos contêm ftalatos e parabenos, ambos os produtos químicos desregulação hormonal. Vários estudos têm olhou como estes produtos químicos podem ser absorvidos pela pele e causam irritação na pele. Um estudo em particular reviu a ligação entre a função reprodutiva masculina, parabenos e câncer de mama e melanoma canceroso. Ftalatos foram encontrados para ter uma associação com o câncer de mama, abortos e interrompeu o funcionamento reprodutivo.

O que fazer

Para evitar esses problemas, verifique as etiquetas de ingrediente em seus produtos de higiene pessoal antes de comprar. Fique com produtos marcados "paraben-free" e evitar qualquer um com "fragrância" constam os ingredientes, a menos que todos os componentes são claramente rotulados. Misturas de fragrância frequentemente incluem estes disruptores hormonais e podem ser encontradas em outros produtos também, como detergente, fraldas e sacos de lixo mesmo! Lembre-se, o cheiro de um produto de uso doméstico não indica sua eficácia.

Você pode não ser capaz de eliminar completamente esses produtos da sua vida, mas saber sobre eles é o primeiro passo. Tomar as devidas precauções para proteger a sua saúde começa em casa.

Dicas adicionais

Outras coisas que você pode fazer para evitar desequilíbrios hormonais incluem:

 

  • Lave as mãos para se livrar de resíduos químicos.
  • Tente consumir produtos cultivados organicamente, para reduzir o consumo de pesticidas.
  • Limpar a vácuo a sua casa muitas vezes para remover qualquer poeira ou sujeira.

 

Estas são apenas algumas dicas para diminuir o número de desregulação hormonal com produtos químicos na sua vida. Da próxima vez que você vai comprar, não se esqueça esses produtos químicos sintéticos. Tentar evitá-los pode ajudá-lo a viver uma vida mais saudável.