Por que estou com fome o tempo todo?

Por que estou com fome o tempo todo?

Aqui está o que fazer sobre a fome que ficou descontrolada. Existem razões tanto físicas como psicológicas, seu apetite pode mudar mesmo quando parece que sua dieta e roti...

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Aqui está o que fazer sobre a fome que ficou descontrolada.

Existem razões tanto físicas como psicológicas, seu apetite pode mudar mesmo quando parece que sua dieta e rotina de exercícios não têm ligação. Primeiro, verifique o calendário: fome pode ir e vir com seu ciclo menstrual. A semana antes de seu período, seus níveis de pico de progesterona e junto com isso, muitas vezes, vem uma tendência em comer demais; seu metabolismo acelera um pouco em torno deste tempo, também.

Se o seu recente aumento de apetite parece não acompanhar com seu ciclo menstrual mensal, pode ser devido à ansiedade ou estresse contínuo. Enquanto sentimento oprimido tende a diminuir o apetite a curto prazo para muitas pessoas, o oposto pode acontecer ao longo do tempo. A moagem...

constante de estresse pode desencadear um aumento do hormônio cortisol, que, por sua vez, ajuda subir os níveis de insulina e a queda de açúcar no sangue (os desejos de comer porcaria fica fora de controle).

Está tomando algum novo medicamento? Certas drogas de prescrição podem aumentar o apetite. Sua fome também pode ser um efeito colateral de uma condição médica, como uma disfunção da tireoide, diabetes ou depressão. Se você estiver preocupado com sua fome aumentada e isso vem acontecendo por várias semanas, vale conversar com seu médico, especialmente se não acha que o estresse está em jogo. Na pequena chance de que um problema de saúde está realmente por trás da mudança do apetite, (é claro) é importante que seja diagnosticado o mais cedo puder.

Aviso Saudável
Os conteúdos dos artigos e demais informações divulgadas não devem substituir a orientação ou o diagnóstico de profissionais de saúde ou um especialista na área de saúde.

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