Lesões e problemas comuns nos pés dos corredores

As principais informações sobre estas doenças dos pés. Corredores que sempre fazem movimentos excessivos e repetitivos sabem que não é nenhuma acabar com pro...

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As principais informações sobre estas doenças dos pés.

Corredores que sempre fazem movimentos excessivos e repetitivos sabem que não é nenhuma acabar com problemas relacionados com os pés. Aqui estão algumas das questões mais comuns entre corredores e pés:

O pé de atleta

Pé de atleta é uma infecção fúngica que aparece em lugares úmidos e suados, como, entre os dedos dos pés. Você pode ter o pé de atleta ao tocar a área afetada em outra pessoa. Mais frequentemente, você pode pegar de superfícies úmidas, contaminadas, tais como um piso de vestiário.

Bolhas

Enquanto não é uma lesão grave, bolhas, aquelas cheias de líquido na pele sobre os pés, podem ser dolorosas e impedir de correr.

Unhas pretas do pé

Os corredores, especialmente aqueles que têm formação para eventos de longa distância, podem sofrer de unhas pretas, mais propriamente conhecidas como hematoma subungueal. É causada pela pressão dos dedos esfregando contra a frente do tênis de corrida, geralmente porque os tênis são muito pequenos. A unha é empurrada para baixo no leito ungueal, e vai ficar machucada e inflamada.

Joanetes

Joanetes são uma ampliação da articulação do dedo grande do pé. Sob muita pressão, esta articulação pode inchar, fazendo com que o osso consiga aparecer para fora no lado do pé. 

Queimação nos pés

Alguns corredores experimentam a queimação nas pontas dos seus pés, entre os dedos dos pés, ou outras áreas de seus pés. Queimação nos pés durante a corrida pode ser resultado de tênis incorretos ou meias erradas, pé de atleta ou outros problemas de saúde.

Calos

Calos são difíceis, são dolorosas protuberâncias de pé e são causados pela pressão e atrito constante de tênis que estão muito apertados. 

Dormência

Dormência ou uma sensação de formigamento (não relacionado com o tempo frio) no pé ou dedos dos pés é uma queixa comum entre os corredores. Muitas vezes, a causa é usar tênis de corrida que estão muito apertados ou amarrar seus cadarços muito apertados.

Fascite plantar

Fasceíte plantar é a dor no calcanhar é causada pela inflamação da fáscia plantar, a banda dura de tecido que suporta a sola do seu pé e conecta seu osso do calcanhar para os dedos dos pés.