Reiki como Terapia Alternativa

Reiki como Terapia Alternativa

Reiki é uma terapia alternativa, muitas vezes descrita como cura pelas mãos. Reiki promove o relaxamento, que por sua vez reduz a resposta de estresse.

O que é Reiki?

Reiki é uma abordagem de saúde complementar, em que os praticantes colocam suas mãos levemente ou apenas acima de uma pessoa, com o objetivo de facilitar a resposta de cura da pessoa.

  • Reiki é baseado em uma crença Oriental em uma energia que suporta a habilidade de cura inata ou natural do corpo. No entanto, não há qualquer evidência científica que tal uma energia existe
  • Reiki tem sido estudado para uma variedade de condições, incluindo dor, fadiga, ansiedade e depressão.

O que a ciência diz sobre a eficácia do Reiki

Apenas um pequeno número de estudos de Reiki foram concluídos, e a maioria deles incluíram apenas algumas pessoas. Diferentes estudos olharam para diferentes condições de saúde, tornando difícil de comparar seus resultados. Muitos dos estudos não comparam Reiki com ambos sham a Reiki (simulado) e sem tratamento. Estudos que incluíram essas comparações são geralmente os mais informativos.

O que a ciência diz sobre a segurança do Reiki como Terapia Alternativa

Reiki parece ser geralmente seguro. Em estudos de Reiki, não foram observados os efeitos colaterais entre os participantes que receberam o Reiki do que entre aqueles que não o receberam.

Reiki não deve ser usado para substituir o tratamento convencional ou para adiar uma consulta com um médico especialista sobre um problema de saúde. Se você tiver sintomas graves ou de longa duração, consulte seu médico. Você pode ter um problema de saúde que precisa de tratamento imediato.

Conte todos os seus provedores de cuidados de saúde sobre qualquer abordagens de saúde complementar que você usar. Informar uma imagem completa do que você faz para gerenciar a sua saúde. Isso ajudará a garantir atendimento coordenado e seguro.

Reiki é uma terapia alternativa, muitas vezes descrita como cura pelas mãos, em que um praticante coloca as mãos levemente em ou sobre o corpo do paciente para facilitar processo de cura do paciente.

Reiki combina as palavra-caracteres japoneses e chineses de "rei" (sobrenatural ou espiritual) e "ki" (energia vital). Uma das ideias básicas realizadas por aqueles que praticam o Reiki é que esta energia vital pode ser canalizada para oferecer suporte a habilidade natural do corpo para a cura, segundo o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa (NCCIH).

No entanto, não há nenhuma evidência científica para apoiar as reivindicações se a chamada energia vital existe na verdade, nem há evidência conclusiva que Reiki é útil para qualquer finalidade relacionada à saúde, de acordo com o NCCIH. Mas, apesar do fato de que o Reiki ainda não foi provado ser eficaz no tratamento de certas condições de saúde, isso não significa que é uma prática nociva.

"Reiki não pode fazer mal, a pior coisa que pode fazer é nada," disse Ann Baldwin, professor de Fisiologia na Universidade do Arizona e um mestre de Reiki treinado ou praticante.

Nos últimos anos, Reiki foi integrado em muitas configurações de cuidados de saúde, incluindo hospitais, Baldwin disse viver ciência. E dados sobrepostos de alguns dos estudos mais cientificamente válidos sobre Reiki sugerem que esta terapia complementar pode desempenhar algum papel na redução da ansiedade e dor, induzindo o relaxamento, melhorando fadiga e ajudar a aliviar os sintomas de depressão, de acordo com o centro de espiritualidade e cura na Universidade de Minnesota (UMN).

Como o Reiki funciona

Durante uma sessão de terapia de Reiki, um paciente normalmente se deita sobre uma mesa de massagem. O praticante de Reiki coloca as mãos dele ou dela sobre (ou diretamente em cima de) o corpo do paciente em várias posições, começando com a coroa da cabeça, de acordo com Baldwin.

"A energia Reiki flui através do praticante, fora das mãos [dele ou dela] para a pessoa que está deitada na mesa," Baldwin disse. No entanto, não é conhecido o mecanismo exato pelo qual a energia do Reiki flui de uma pessoa para outra, ela acrescentou. E alguns mestres de Reiki afirmam que eles podem tratar pacientes sem estar perto deles, uma prática conhecida como "cura à distância."

"Ninguém sabe exatamente como funciona o Reiki", disse Balduíno. "Uma ideia é que o Reiki talvez está relacionado à energia eletromagnética-tipo, e que interage com o campo eletromagnético de uma pessoa."

Outra teoria é que o Reiki promove o relaxamento, que por sua vez reduz a resposta de estresse do paciente e estimula a cura, de acordo com centro do UMN de espiritualidade e cura. No entanto, a eficácia geral do Reiki não é fundamentada na literatura científica, de acordo com o NCCIH.