Azia, Dor de Estômago e Indigestão - Procure um Médico

O que é indigestão?

Indigestão é apenas outro nome para uma dor de estômago (é também chamado de dispepsia).

Indigestão geralmente acontece quando as pessoas comem muito, muito rápido, ou alimentos que fazem mal.

Brandon tinha um pouco de azia com a sua indigestão. Isso não significa que havia algo errado com seu coração. Azia é uma sensação de queimação que viaja do peito de uma pessoa até o pescoço e garganta. Ela é causada pelo ácido do estômago, que não é um problema a menos que ele sai de seu estômago.

Com azia, no estômago e até respingos de ácido irrita o esôfago, o tubo que leva o alimento da boca ao estômago. Isso é chamado refluxo esofágico e pode deixar um gosto azedo ou amargo na boca da pessoa.

Indigestão e azia são problemas comuns tanto para crianças quanto para os adultos. É por isso que você tantos comerciais de medicamentos para a azia e indigestão na TV! Mas não tome nenhum medicamento para a indigestão, a menos que seus pais ou médico diz que está OK. A maioria dos que são anunciados na TV são voltados para adultos, não crianças.

Álcool, sono e estresse, não é suficiente, fumar ou beber também pode fazer a indigestão piorar.

Problemas digestivos, como úlceras, pode causar os sintomas de indigestão e azia. Mas eles não são comuns em crianças.

Não tenho esse problema?

Além de azia, se você tem indigestão, você provavelmente vai ter um ou mais dos seguintes sintomas:

• Dor ou queimação na barriga superior - geralmente no meio da barriga
• Náuseas (sensação de dor de barriga)
• Inchaço (aquela sensação onde o estômago se sobressai)
• Arrotos que você tem dificuldade em controlar

Quando ir ao Médico?

Normalmente, indigestão só acontece de vez em quando, como depois de comer um cachorro-quente.

Mas você vai querer ver o seu médico se você tem indigestão, mesmo quando você está comendo alimentos saudáveis, praticando exercícios e dormindo o suficiente.

Você pode precisar de exames como o raio-X ou outros exames para se certificar de sua indigestão não é o sinal de um outro problema em seu aparelho digestivo. Dependendo do que o médico encontrar, você pode precisar fazer mudanças em sua dieta ou tomar remédios.

Certifique-se de informar o seu pai ou o médico, se:

• Vomitar, especialmente se você já viu sangue
• Achar que está perdendo peso
• Têm falta de apetite para mais do que um dia
• Já se sentiu falta de ar
• Suor, sem motivo
• Tem dor de barriga que não vai embora ou se sente muito mal
• Tem fezes (movimentos intestinais) que parecem pretas ou pegajosas ou vê sangue no vaso sanitário ou no papel higiênico depois de limpar

Prevenção indigestão

Algumas pessoas podem comer qualquer coisa e elas nunca terão perturbações no estômago. Mas outras pessoas são mais sensíveis à comida. Se você descobrir um destes alimentos, é melhor não comer muito deles ou ignorá-los completamente (para Brandon, o problema era as cebolas em seu filé com queijo).

Além de evitar os alimentos que causam problema, é uma boa idéia comer várias pequenas refeições ao invés de uma refeição realmente grande. Aqui estão algumas outras dicas para evitar indigestão:

• Tanto quanto possível, evitar alimentos gordos, gordurosos, como batatas fritas e hambúrgueres.
• Evite chocolate em excesso.
• Coma devagar.
• Não fumar - ou não começar a fumar.
• Encontrar maneiras de relaxar e diminuir o estresse.
• Dê ao seu corpo a chance de digerir o alimento. Não comer uma grande refeição e ir imediatamente para a prática esportiva. Tente comer pelo menos uma hora de antecedência, ou comer depois.

Você pode fazer todas essas coisas, mas ainda obter indigestão de vez em quando. Se o fizer, lembre-se de dizer "me desculpe" se isso te faz arrotar.