O congestionamento do tórax pode ocorrer para as pessoas que sofrem de um resfriado comum, infecção viral ou condição médica. Os sintomas da congestão torácica incluem tosse, dificuldade respiratória e dor no peito.
Algumas condições que causam o congestionamento do tórax pode exigir o uso de medicamentos, tais como antibióticos, para tratar a doença, mas alguns remédios caseiros, como água potável, também pode ajudar a diminuir os sintomas.
Beber pelo menos oito copos de água é melhor para ajudar a manter quantidades adequadas de água para o corpo funcionar, mas durante a doença, uma pessoa pode precisar beber mais água para compensar os efeitos de desidratação do congestionamento do tórax.
Benefícios de beber água para o congestionamento do tórax
Beber uma quantidade aumentada de líquidos, especialmente líquidos claros, como água e suco, pode ajudar a remediar o congestionamento do tórax. Aumentar os fluidos pode ajudar a prevenir a desidratação.
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Uma pessoa com congestão torácica está em risco de desenvolver a desidratação devido à produção de muco e febres possíveis durante a doença. Aumentar a ingestão de água também pode ajudar a tratar o congestionamento do tórax, porque os fluidos podem ajudar a movimentar as secreções no peito, o que faz tossir o catarro mais fácil.
Maneiras de aumentar a ingestão de água
Beber copos de chá quente pode ajudar a tratar o congestionamento do tórax. Além de fornecer prevenção contra a desidratação, a água quente no chá pode ajudar a afrouxar o muco nos pulmões. Além de água pura, fluidos adicionais e alimentos contêm uma grande quantidade de água para uma pessoa incluir em uma dieta para aumentar a ingestão de fluidos.
Alimentos como Ice Pops, caldo e gelatina podem ajudar a aumentar os fluidos. Comer canja de galinha pode ajudar a aliviar o congestionamento, diluindo muco e acelerando o movimento do muco.
Fluidos que devem ser evitados
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Embora o aumento de fluidos pode ajudar a tratar o congestionamento do tórax, os sofredores devem evitar certos fluidos. Beber bebidas alcoólicas ou bebidas cafeinadas, como chocolate quente, café e refrigerantes, pode causar desidratação.
Você pode pensar que uma bebida esportiva é uma boa escolha, mas elas realmente contêm um monte de açúcar que pode causar diarreia e fazer a desidratação piorar.
A água pode ajudar em muitas maneiras adicionais para pessoas que sofrem do congestão do peito. Usar um vaporizador de vapor durante a noite pode ajudar a tratar o congestionamento no peito. O vaporizador ajuda através da criação de condições quentes e úmidas no quarto, que pode ajudar a manter o peito limpo. Usar o vapor pode igualmente ajudar durante o dia, ao ficar sentado no chuveiro quente do vapor no banheiro por períodos de 10 a 15 minutos. O vapor funciona para ajudar a afrouxar o congestionamento no peito, e a pessoa doente pode tossir o catarro mais fácil.
Saiba mais sobre: congestão torácica
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Redação IS
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