Acupuntura, uma terapia baseada na agulha praticada na medicina tradicional chinesa, pode ajudar a aliviar um certo número de problemas físicos e emocionais que as mulheres experimentam frequentemente durante a gravidez.
Benefícios da acupuntura durante a gravidez
Embora o uso da acupuntura durante a gravidez ainda tem que ser muito estudado, a pesquisa sugere que a acupuntura pode ajudar com as seguintes condições.
1- Dor
Acupuntura pode ajudar a aliviar a dor nas costas relacionadas com a gravidez e dor pélvica, de acordo com uma pesquisa de revisão publicada em 2008.
Autores da revisão constataram que mulheres que usaram a acupuntura em combinação com tratamento padrão experimentaram maior alívio da dor (em comparação com aquelas que usaram apenas tratamento padrão, fisioterapia ou terapia baseada em exercício).
Desde a revisão com a inclusão de apenas três ensaios clínicos, os autores da revisão chamam para uma pesquisa mais adicional sobre o uso da acupuntura no tratamento da dor durante a gravidez.
Você também pode gostar:
2- Enjoo matinal
Vários estudos sugerem que a acupuntura pode ser um tratamento eficaz para náuseas e vômitos no início da gravidez.
Por exemplo, um estudo de 2002 que envolveu 593 mulheres (as quais estavam com menos de 14 semanas de gravidez e tiveram sintomas de náuseas ou vômitos) constatou que aquelas que se submeteram a sessões semanais de acupuntura durante quatro semanas relataram menos náuseas ao longo do estudo.
Membros do grupo de acupuntura também relataram menos vômito seco a partir da segunda semana (em comparação com mulheres que não receberam acupuntura).
3- Insônia
Em um pequeno estudo publicado em 2005, os cientistas descobriram que a acupuntura pode ajudar com a insônia durante a gravidez.
O estudo envolveu 30 mulheres grávidas lutanda com problemas de sono, 17 das quais foram atribuídas a oito semanas de tratamento de acupuntura. Em comparação com aquelas que não receberam acupuntura, membros do grupo de acupuntura relataram uma maior diminuição da insônia ao longo do período de estudo.
4- Depressão
Complemente a sua leitura:
Acupuntura mostra promessa no tratamento da depressão e angústia emocional durante a gravidez, de acordo com vários estudos.
Em uma observação que envolveu 150 gestantes com depressão em 2010, por exemplo, os pesquisadores descobriram que aquelas que foram submetidas a oito semanas de tratamento de acupuntura específica de depressão tinham uma maior redução nos sintomas depressivos (comparados aos membros do estudo que receberam terapia da massagem ou tratamento de acupuntura que não visam especificamente depressão).
Um estudo anterior, publicado em 2007, encontrou que o tratamento de acupuntura ajudou a aliviar queixas emocionais durante a gravidez (incluindo ansiedade e irritabilidade).
Você deve usar acupuntura durante a gravidez?
Embora a acupuntura é geralmente considerada segura, é importante consultar seu médico antes de iniciar o tratamento de acupunctura para problemas de saúde relacionados com a gravidez.
Enquanto a acupuntura possa oferecer algum benefício para mulheres grávidas, mais as necessidades de investigação devem ser feitas antes da acupuntura ser recomendada como um tratamento único para qualquer condição relacionada com a gravidez.
Saiba mais sobre: acupuntura
Sobre o Autor
Redação IS
Pessoas que amam viver simples.
Aviso Saudável
Os conteúdo do artigo "4 benefícios da acupuntura para doenças relacionadas com a gravidez" e demais informações divulgadas não devem substituir a orientação ou o diagnóstico de profissionais de saúde ou um especialista na área de saúde.
Em caso de emergência médica ligue para 192 e solicite ajuda!
Disque Saúde SUS (Sistema Único de Saúde) ligue para 136
Centro de Valorização da Vida (CVV) ligue para 188.