Medicina Alternativa | Os benefícios do óleo essencial de gerânio

Óleo essencial de gerânio é um tipo de óleo essencial comumente usado em aromaterapia. Originado das flores e folhas da planta Pelargonium graveolens, o óleo essencial de gerânio é conhecido para oferecer uma variedade de benefícios para a saúde.

Óleo essencial de gerânio contém um número de compostos pensados para melhorar a saúde, incluindo citronelol e geraniol.

Como funciona o óleo essencial de gerânio

Acredita-se que a inalação do aroma do óleo essencial de gerânio (ou da absorção de óleo essencial de gerânio através da pele) transmite mensagens a uma região do cérebro envolvida no controle das emoções. Essa região do cérebro, conhecida como sistema límbico, também influencia o sistema nervoso. Os proponentes da aromaterapia sugerem que os óleos essenciais podem afetar fatores, incluindo freqüência cardíaca, níveis de estresse, pressão arterial, respiração e função imunológica.

Benefícios para a saúde

Enquanto a pesquisa preliminar sugere que o óleo essencial de gerânio pode oferecer certos benefícios para a saúde, há atualmente uma falta de pesquisas para testar os efeitos do uso de aromaterapia no óleo essencial de gerânio.

Por exemplo, um estudo preliminar publicado no Iranian Journal of Microbiology em 2012 descobriu que o óleo essencial de gerânio pode agir como um antimicrobiano (uma substância que destrói ou suprime o crescimento de microorganismos, incluindo bactérias e fungos).

Além disso, um estudo preliminar publicado em Lipids in Health and Disease em 2012 indica que o óleo essencial de gerânio pode ajudar a proteger contra o diabetes. Em testes em ratos, os autores do estudo determinaram que os animais tratados com óleo essencial de gerânio sofreram uma diminuição significativa nos níveis de açúcar no sangue. Os autores do estudo observam que o óleo essencial de gerânio parece oferecer efeitos antioxidantes quando tomado por via oral. No entanto, é importante notar que o óleo essencial de gerânio pode ter efeitos tóxicos quando ingerido.

Também é importante notar que nenhum destes estudos testou o uso de aromaterapia de óleo essencial de gerânio e que mais pesquisas são necessárias antes do óleo essencial de gerânio ser recomendado no tratamento de qualquer condição de saúde.

Usos do óleo essencial de gerânio

Na aromaterapia, o óleo essencial de gerânio é normalmente usado para tratar os seguintes problemas:

• Acne
• ansiedade
• Depressão
• Insônia
• Dor de garganta

Óleo essencial de gerânio também é usado para promover a estabilidade emocional, aliviar a dor, estimular a cicatrização de queimaduras e feridas, melhorar o humor e reduzir a inflamação.

Além disso, o óleo essencial de gerânio é usado às vezes como um repelente de insetos.

Quando combinado com um óleo transportador (como jojoba, amêndoa doce ou abacate), o óleo essencial de gerânio pode ser aplicado diretamente na pele ou adicionado aos banhos.

Óleo essencial de gerânio também pode ser inalado após polvilhar algumas gotas do óleo em um pano ou tecido, ou usando um difusor de aromaterapia ou vaporizador.

Ressalvas e riscos sobre o uso do óleo essencial de gerânio

Óleo essencial de gerânio não deve ser tomado internamente sem a supervisão de um profissional de saúde. O uso interno de óleo essencial de gerânio pode ter efeitos tóxicos.

Além disso, algumas pessoas podem sentir irritação ou reação alérgica quando aplicam óleo essencial de gerânio à pele. Não deve ser aplicado com força total à pele.

Os óleos essenciais são absorvidos pela pele.

Mulheres grávidas e crianças devem consultar seus provedores de cuidados de saúde primários antes de usar óleos essenciais.

Devido à falta de pesquisas de apoio, é muito cedo para recomendar o óleo de gerânio para qualquer condição de saúde. Se você está considerando o uso do óleo de gerânio, converse com seu médico antes de iniciar seu regime de suplemento. Tenha em mente que o óleo de gerânio não deve ser usado como um substituto para o tratamento padrão no tratamento de uma condição crônica de saúde.

Alternativas para óleos essenciais

Vários outros tipos de óleos essenciais foram encontrados para oferecer efeitos semelhantes aos supostos benefícios do óleo essencial de gerânio.

Por exemplo, o óleo essencial de lavanda pode ajudar a reduzir a ansiedade e promover um sono saudável. Além disso, óleo essencial de laranja, óleo essencial de limão e óleo essencial de jasmim podem ajudar a melhorar o humor.

Onde encontrar

Amplamente disponível para compra on-line, o óleo essencial de gerânio é vendido em muitas lojas de alimentos naturais e em lojas especializadas em produtos de autocuidado.