5 Benefícios incríveis para a saúde do chá de hibisco

Os benefícios de saúde do chá de hibisco incluem alívio de pressão alta e colesterol alto, bem como digestivo, sistema imunológico e problemas inflamatórios.

Ajuda a curar doenças do fígado e reduz o risco de câncer. Também pode acelerar o metabolismo e ajudar na perda de peso saudável e gradual.

Chá de hibisco é rico em vitamina C, minerais e vários antioxidantes, enquanto também ajudam no tratamento da hipertensão arterial e ansiedade.

Chá de hibisco é preparado pela ebulição de partes da planta hibisco, conhecido pelo seu nome científico Hibiscus sabdariffa, particularmente a flor.

Chá de hibisco é uma bebida muito popular em todo o mundo e é usado frequentemente como um chá medicinal. No entanto, flores de hibisco tem vários nomes locais, e ele pode ser chamado pelo seu nome outro bastante comum, "Roselle".

Chá de hibisco vermelho na cor rubi e tem um gosto amargo. Portanto, é também conhecido como chá amargo e tem um sabor semelhante à amora.

Ele é amplamente disponível no mercado e pode ser consumido quente ou frio, dependendo de sua preferência. Este chá é baixo em calorias e livre de cafeína. Este artigo discute os vários benefícios do chá de hibisco que ajudaria na manutenção do corpo humano saudável e apto.

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Benefícios para a saúde do chá de hibisco

1. Pressão arterial: um relatório da AHA (American Heart Association) que foi publicado em novembro de 2008 com empresarios que consumiram chá de hibisco reduz a pressão arterial no pré-hipertensos e levemente adultos hipertensos. Ele também afirma que 1/3 dos adultos nos Estados Unidos sofrem de hipertensão arterial, que também é chamada de hipertensão. Um estudo conduzido por Odigie IP sugere que tem propriedades anti-hipertensivas e cardio-protetor que podem ser benéficas para pessoas que sofrem de hipertensão e aquelas em alto risco de doenças cardiovasculares. Devido às suas propriedades anti-inflamatórias, chá de hibisco pode reduzir a pressão arterial por até 10 pontos, de acordo com pesquisa feita na Universidade de Tufts, em Boston. Para esta melhoria drástica ocorrer, você precisa consumir três xícaras diariamente por algumas semanas. Além disso, o chá de hibisco tem propriedades diuréticas, o que aumenta a micção, simultaneamente reduzindo a pressão arterial.
2. Redução de colesterol: Chá de hibisco também tem impressionantes propriedades antioxidantes. Ajuda a baixar os níveis de "mau" colesterol LDL do corpo, contribuindo assim para proteger contra doenças cardíacas e proteger os vasos sanguíneos de danos. O colesterol e propriedades hipoglicemiantes do chá de hibisco podem ser benéficas para aqueles que sofrem de distúrbios de açúcar no sangue, como diabetes. Um estudo realizado em pacientes com diabetes tipo II sugere que o consumo de chá azedo de hibisco reduz colesterol, triglicerídeos e colesterol de lipo-proteína de baixa densidade, que ajuda a controlar esta doença imprevisível.
3. Protege o fígado: Pesquisas e estudos também sugeriram que as propriedades antioxidantes do chá de hibisco também podem ajudar no tratamento de doença hepática. Antioxidantes ajudam a proteger seu corpo contra doenças porque eles neutralizam os radicais livres presentes em células e tecidos do corpo. Portanto, podemos dizer com confiança que beber chá de hibisco pode aumentar sua expectativa de vida, mantendo a boa saúde geral em muitos sistemas do órgão.
4. Propriedades anti-câncer: Chá de hibisco contém ácido protocatecuico de hibisco que tem propriedades anti-tumorais e antioxidantes. Um estudo realizado pelo departamento e Instituto de bioquímica na faculdade de Odontologia, em Taichung, Taiwan Chung Shan Medical e sugere que esse hibisco retarda o crescimento de células cancerosas através da indução de apoptose, comumente conhecida como morte celular programada.
5. Anti-inflamatórios e propriedades antibacterianas: chá de hibisco é rico em ácido ascórbico, também conhecido como vitamina C. É um nutriente essencial exigido pelo seu corpo para aumentar e estimular a atividade do sistema imunológico. Chá de hibisco também é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas. Portanto, que o impede de pegar resfriado e gripe. Chá de hibisco também é usado para tratar o desconforto causado pela febre, devido a seu efeito de resfriamento.

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