O que é Bursite nos Joelhos
Bursite do joelho é a inflamação da bursa localizada perto de sua articulação do joelho. Uma bursa é um saco cheio de líquido, como uma pequena almofada que reduz o atrito e amortece os pontos de pressão entre seus ossos, tendões e músculos perto de articulações.
Cada um de seus joelhos tem 11 bursas. Enquanto qualquer destas bursas podem se tornar inflamadas, bursite no joelho ocorre mais comumente sobre a rótula ou no lado interno do joelho abaixo da articulação.
Bursite do joelho provoca dor e pode limitar a sua mobilidade. Tratamento para bursite no joelho muitas vezes inclui uma combinação de práticas de autocuidado e tratamentos médico-administrado para aliviar a dor e inflamação.
A forma mais comum de bursite do joelho envolve inflamação de uma bolsa na frente do joelho. A inflamação e o inchaço localizados podem produzir um pedaço de calcificação sob a pele.
A bursite do joelho é muitas vezes é causada pelo movimento repetitivo do joelho. Um trauma no joelho ou uma condição médica, como a gota ou artrite reumatoide, também pode causar bursite no joelho.
O que é uma bursa?
Uma bursa é um saco fino cheio de líquido sinovial, o fluido lubrificante natural do próprio corpo. Esse saco escorregadio permite que tecidos diferentes, como músculos, tendões e pele, deslizem sobre superfícies ósseas sem se prenderem. Sua bursa reduz essencialmente o atrito entre estruturas.
A bursa é normalmente muito fina, mas pode ficar inflamada e irritada. Isso é o que é conhecido como bursite.
O que causa bursite no joelho?
Há uma infinidade de fatores que podem contribuir para a bursite no joelho. Os mais comuns incluem:
- Trauma direto ou golpe no joelho.
- Quedas freqüentes no joelho.
- Pressão repetida no joelho (por exemplo, de atividades que envolvem períodos prolongados de ajoelhamento) ou trauma menor repetitivo no joelho.
- Artrite do joelho, assim bursite pode ser associada a condições como gota, artrite reumatoide e osteoartrite.
Quais são os sintomas da bursite no joelho?
Os sintomas da bursite no joelho incluem:
- Inchaço acima, acima ou abaixo da rótula.
- Movimento limitado do joelho.
- Vermelhidão e calor no local da bursa.
- Movimento doloroso do joelho.
O inchaço da bursite do joelho está dentro da bursa, não na articulação do joelho. As pessoas costumam chamar qualquer inchaço da articulação do joelho "água no joelho", mas há uma diferença importante entre o acúmulo de líquido dentro da bursa e dentro da articulação do joelho.
Os sintomas da bursite no joelho são geralmente agravados pelo ajoelhamento, agachamento, flexões repetitivas ou agachamentos e sintomas podem ser aliviados quando sentado.
Sintomas de Inflamação na Bursa do Joelho
Sinais e Sintomas de Bursite no Joelho podem variar, dependendo de qual bursa é afetada e o que exatamente está causando a inflamação. Em geral, a parte afetada do joelho pode:
- Ficar quente ao seu toque
- Aparecer inchado
- Ser doloroso ou concurso quando você move ou exercer pressão sobre ele
Uma pancada no joelho pode causar sintomas que aparecem rapidamente. Mas a maioria dos casos de resultado de bursite no joelho de lesões repetitivas, sustentado em trabalhos que exigem muito de joelhos, assim os sintomas geralmente começam gradualmente e podem piorar com o tempo.
Quando consultar um Médico sobre Bursite do Joelho
A bursa que fica sobre o joelho, por vezes, pode estar infectada. Chame seu médico se tiver febre além de dor e inchaço no joelho.
Como é diagnosticada a bursite no joelho?
Seu fisioterapeuta fornecerá a você um questionário completo sobre seu histórico médico e um exame físico de seu joelho para determinar se você tem bursite no joelho. Se houver edema localizado e você sentir sensibilidade na bursa quando a pressão for aplicada, um diagnóstico será confirmado.
Com relação aos exames, uma ressonância magnética ou ultra-som são os mais eficazes para um diagnóstico definitivo de bursite do joelho.
Qual é o tratamento da bursite no joelho?
O diagnóstico é a parte fácil. Seu fisioterapeuta também fará uma análise biomecânica para determinar qual é a causa da sua bursite. Os fatores podem incluir fraqueza muscular, tensão, inibição da dor, perna discrepância de comprimento, técnicas de treinamento e muito mais.
Fisioterapia
Muitos pacientes com bursite no joelho começam a sentir melhoras dentro de algumas semanas após a lesão. Seu tratamento de fisioterapia terá como objetivo:
- Reduzir a dor e inflamação, isto é conseguido com a aplicação de modalidades elétricas, gelo, taping terapêutico e educação sobre a modificação da atividade
- Normalizar sua amplitude articular do joelho.
- Fortalecer os músculos do joelho: quadríceps e isquiotibiais.
- Fortalecer o membro inferior: panturrilhas, quadril e pelve.
- Normalizar seus comprimentos musculares.
- Melhorar sua propriocepção, agilidade e equilíbrio.
- Melhorar sua técnica e função, por exemplo, caminhar, correr, agachar, pular e aterrissar.
- Minimizar sua chance de re-agravamento.
Antiinflamatórios ou NSAIDs também são usados em combinação com fisioterapia para ajudar a aliviar a dor e o inchaço. Se a bursa ficar infectada ou se os sintomas persistirem por um período prolongado, o médico pode recomendar que a bursa seja aspirada. Alternativamente, seu médico também pode recomendar uma injeção de um esteroide glicocorticóide que é misturado com um anestésico local. Se ocorrer infecção, você pode precisar de antibióticos.