Capsulite Adesiva do Ombro (Ombro congelado)

O que é Capsulite Adesiva?

Capsulite adesiva é comumente chamado de ombro congelado. Isto ocorre quando as junções em seu ombro estão inflamadas. A inflamação leva ao tecido cicatricial. Isto impede que você possa mover seu ombro em todas as direções sem dor. Seu ombro pode tornar-se duro, e pode ser difícil para você movê-lo em tudo.

Sintomas de capsulite adesiva do ombro

O sintoma primário é a dificuldade de mover o ombro sem dor e rigidez. Você pode sentir isso quando você:

• Alcançar em direção ao céu com ambos os braços.
• Esticar os braços bem na sua frente.
• Levantar os braços para os lados do corpo.
• Finja que você está tentando descomprimir a parte traseira de seu vestido ou puxe sua carteira do bolso traseiro de suas calças.

No início, seu ombro pode doer e ficar duro. Então pode ficar muito doloroso. Isto é chamado de fase dolorosa. Pode durar cerca de 3 a 8 meses. O segundo estágio é chamado de estágio adesivo. Você pode não ter tanta dor. No entanto, seu ombro continua ficando mais duro. Este estágio dura geralmente aproximadamente 4 a 12 meses. No momento em que você chegar à fase final, torna-se muito difícil mover o ombro, mesmo um pouco. Este estágio dura geralmente aproximadamente 1 a 3 meses. No entanto, não é muito doloroso. Eventualmente, a rigidez lentamente desaparece. Você pode mover seu ombro novamente. Você não pode obter o movimento total do seu ombro de volta. Como o movimento do ombro aumenta, você ainda pode ter dores às vezes. No entanto, você deve ser capaz de fazer mais atividades.

O que causa capsulite adesiva do ombro?

Esta circunstância desenvolve-se quando o tecido em sua junção do ombro aperta e restringe o movimento. Isto ocorre quando você não está ativo por causa de um outro ferimento, tal como uma lesão do manguito rotador, braço quebrado, ou recuperação de uma cirurgia. Além disso, isso acontece quando você usa o seu ombro da maneira errada. Certos fatores de risco podem aumentar o ombro congelado. Os riscos são mais elevados para:

• pessoas com 40 anos de idade e mulheres mais velhas
• pessoas com diabetes
• pessoas com problemas de tireóide
• pessoas experimentando alterações hormonais (mais provável durante a menopausa)
• pessoas que tiveram uma cirurgia de coração aberto
• pessoas com doença do disco cervical do pescoço.

Como é diagnosticado a capsulite adesiva do ombro?

Seu médico pode ser capaz de diagnosticar ombro congelado apenas por falar com você sobre seus sintomas e vê-lo mover o ombro. Durante um exame, seu médico pode pressionar em partes do seu ombro para ver o que pode estar causando a dor. Seu médico também pode querer fazer um raio-x ou fazer uma ressonância magnética de seu ombro para procurar outros problemas.

Capsulite adesiva do ombro pode ser prevenido ou evitado?

Ombro congelado não pode ser prevenido ou evitado. No entanto, você pode reduzir seus riscos. Uma pessoa com diabetes pode reduzir o risco de doença relacionada com diabetes, seguindo o seu estilo de vida médico e aconselhamento de prescrição de medicamentos. Se você vai fazer a cirurgia, consulte um fisioterapeuta e siga seus exercícios pós-operatórios. Se você tiver algum desconforto no ombro, consulte o seu médico mais cedo, em vez de mais tarde. Isto pode evitar dores graves e danos.

Tratamento para capsulite adesiva do ombro

Seu médico pode ensinar exercícios de fisioterapia para ajudar a quebrar o tecido cicatricial em seu ombro. O médico vai encaminhar para um fisioterapeuta para mostrar como fazer os exercícios. Muitos dos exercícios podem ser feitos em casa.

Às vezes os exercícios doem. Seu médico pode dar algo para a dor ou para relaxar seus músculos. Isto pode incluir anti-inflamatórios medicamentos e/ou injeções de esteróides em seu ombro. Colocar uma almofada de aquecimento ou um bloco de gelo em seu ombro por alguns minutos antes que você faça o exercício pode ajudar. Lembre-se de aquecer por 5 a 10 minutos antes de iniciar seus exercícios. Aquecimento fazendo exercícios muito suaves e pequenos movimentos com o ombro. Aqueça e alongue outras partes do seu corpo (pescoço, costas, mãos e cotovelos).

Tratar a razão subjacente para o ombro congelado pôde ser necessário. A cirurgia pode ser necessária se outros tratamentos não são eficazes. O procedimento cirúrgico é chamado de artroscopia do ombro. Remove o tecido cicatricial. A cirurgia é feita com anestesia. Isso significa que o medicamento é injetado em sua veia antes da cirurgia para fazê-lo dormir e adormecer a dor. A cirurgia artroscopia também pode ser usada para cortar os ligamentos apertados do tecido cicatricial.

Viver com capsulite adesiva do ombro

Viver com o ombro congelado requer planeamento e talvez medicina da dor. Por exemplo, você pode ter que evitar certas tarefas ou movimento que você sabe que vai causar dor no ombro. Você pode ter que fazer exercícios diários da fisioterapia. E você pode ter que seguir o conselho do seu médico para a prescrição de medicamentos.