Causa de amortecimento no calcanhar

Dor e amortecimento no calcanhar é uma condição comum na qual o peso sobre o calcanhar provoca extremo desconforto.

É uma condição que se refere à perda de gordura no calcanhar do pé, que causa o afinamento do protetor do amortecimento que fica sob os ossos, na bola do pé.

Isto é comumente visto em pessoas idosas e pode causar dor significativa durante a caminhada, o tecido adiposo não está mais lá para a absorção de choque.

Sem a gordura no calcanhar, todo o peso do corpo se desloca para estes ossos com mínima ou nenhuma proteção. Portanto, a carga no âmbito deste setor do pé é incapaz de se espalhar e efetivamente conduz à dor, inflamação e sobre possíveis danos de tempo para os ossos.

Embora a atrofia do tecido plantar causa efeitos tanto em homens como mulheres, a escolha de calçado torna as mulheres mais suscetíveis ao desenvolvimento de dor e calosidades na bola do pé. Calo que não é tratado pode levar à ulceração do tecido subjacente.

Da mesma forma, há uma camada de gordura sob o osso do calcanhar, quando caminhar ou ficar de pé, o peso do corpo é transferido através do salto e sola do pé, então ambas as áreas precisam de proteção.

Causa

Há duas categorias diferentes de dor e amortecimento no calcanhar.

A primeira é causada por esforço repetitivo de uso excessivo, que se refere a uma dor resultante de muito impacto em uma área específica do pé.

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Esta condição, conhecida como "Síndrome de dor do calcanhar," pode ser causada por sapatos com saltos que são muitos baixos, um diluído para fora do tecido na área do calcanhar, ou de um súbito aumento na atividade.

Fascite plantar, um diagnóstico muito comum de dor no calcanhar, é causado, geralmente, de um problema de biomecânico, tais como excesso de pronação (pés chatos).

A fáscia plantar é uma faixa larga de tecido fibroso que corre ao longo da superfície inferior do pé, do calcanhar através do médio-pé e no antepé.

Pronação excessiva pode causar a fáscia plantar a ser excessivamente esticada e inflamada, resultando em dor nas áreas de calcanhar e o arco do pé.

Muitas vezes a dor será mais intensa na primeira hora de manhã ou após um prolongado período de descanso. A dor vai diminuir gradualmente no decorrer do dia.

Tratamento e prevenção

Para tratar adequadamente a dor no calcanhar, você deve absorver choque, fornecer amortecimento e elevar o calcanhar para transferir a pressão. Isso pode ser feito com uma ortopédica, feita de material que absorve o choque.

Quando a condição é pronação relacionada (fascite plantar geralmente), uma palmilha ortopédica com postagem medial e boa sustentação de arco irão controlar a pronação e evitar a inflamação da fáscia plantar.

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A escolha do calçado também é um critério importante no tratamento de dor no calcanhar. Sapatos com calcanhar firme, boa sustentação de arco e altura do salto adequado são a escolha ideal.

Causas de atrofia do tecido Plantar (perda de gordura no calcanhar dos pés):

• A idade é a causa mais comum, como o tecido adiposo é reduzido no pé, como é o resto do corpo.
• Saltos altos, andar descalço ou sapatos de solado muito diluídos pode iniciar ou agravar a situação.
• A pronação excessiva como o aumento da pressão sobre o calcanhar dos pés.
• Várias incisões de cirurgia ou fraturas pode levar a emagrecimento e deslocamento e perda do tecido adiposo do calcanhar.
• Genética é considerada uma das causas por trás da perda excessiva de gordura no calcanhar dos pés.
• Artrite reumatoide, que causa a arranhar dos dedos dos pés e ossos mais proeminentes nas bolas dos pés.
• Emagrecimento e perda de gordura no calcanhar dos pés em pessoas com diabetes, especialmente se eles têm neuropatia (sem impressão), que aumenta o risco de desenvolver úlceras do pé.

Sintomas de atrofia do tecido Plantar (perda de gordura no calcanhar dos pés):

• Experimentar a dor na sola do pé, pior quando estiver descalço, com saltos ou sapatos de solado diluídos.
• Dor que é maior quando ficar em pé e a dor é aliviada quando sentar.
• A sensação de ter uma pequena pedra no sapato.
• Calos podem aparecer e se tornar muito grosso na bola do pé.
• Quando sentir as bolas dos pés, você pode sentir os ossos sem muito tecido adiposo sobrejacente.

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