Dores de cabeça freqüentes e cansaço podem ser causados por uma variedade de condições comuns.
Algumas das condições comuns que podem causar dores de cabeça freqüentes e sentir cansaço incluem desidratação, hipoglicemia (baixo nível de açúcar no sangue) e síndrome da fadiga crônica.
Se você tiver duas ou mais dores de cabeça por semana, suas dores de cabeça piorarem ou estiver cansado mais do que o normal, entre em contato com seu médico.
Desidratação
Se você não está bebendo bastante água, você pode experimentar dores de cabeça freqüentes e ataques crônicos da fadiga. A desidratação se desenvolve quando seu corpo perde mais fluidos do que leva dentro
Se seu corpo não tem água suficiente ou fluidos para realizar suas funções normais, você pode experimentar sintomas relacionados a desidratação. Outros sintomas incluem boca seca, sede, diminuição da micção, cãibras musculares e fraqueza.
Você também pode gostar:
Um sinal visual de desidratação é a cor da sua urina. A urina clara indica que seu corpo está bem hidratado. Urina amarela, laranja ou âmbar escuro geralmente significa que você está desidratado. Não ter água suficiente e fluidos no corpo pode ter consequências graves. Razões comuns que a desidratação ocorre pode ser excesso de sudorese, vômitos ou diarréia.
A desidratação leve a moderada pode ser tratada simplesmente tomando mais fluidos. A desidratação severa requer hidratação intravenosa para fornecer rapidamente fluidos e nutrientes essenciais ao corpo.
Hipoglicemia
A hipoglicemia ocorre quando o seu corpo está com nível baixo em glicose, o açúcar no sangue.
Alguns dos principais casos de níveis baixos de açúcar no sangue ocorrem quando você não consumir em alimentos suficientes, você aumentar o exercício sem aumentar a quantidade de calorias que você deve tomar ou você tomar muita insulina ou medicação para diabéticos .
Os sintomas de hipoglicemia incluem dores de cabeça, fadiga, fome, freqüência cardíaca rápida e irritabilidade.
Complemente a sua leitura:
Se deixar que a hipoglicemia não seja tratada durante muito tempo, poderá sentir sintomas mais graves, como transpiração profusa, tonturas, sensação de desmaio ou perda de consciência.
A hipoglicemia tem potencial para ser fatal se não for controlada por longos períodos de tempo.
O tratamento típico requer que você obtenha o açúcar no sangue o mais rápido possível, ingerindo açúcar na forma de doce, suco de frutas ou comprimidos de glicose. Se for diabético, uma injecção de glucagon pode ser apropriada em determinadas situações.
Síndrome da fadiga crônica
Síndrome de fadiga crônica pode causar dores de cabeça frequentes e cansaço.
Na maioria dos casos, a causa da síndrome de fadiga crônica é desconhecida, mas é amplamente aceita como uma condição médica grave.
A síndrome da fadiga crônica é caracterizada por uma sensação constante de cansaço, mesmo que você possa dormir o suficiente ou descansar. Algumas das causas propostas para síndrome de fadiga crônica incluem hipoglicemia, depressão e anemia.
O tratamento pode incluir moderar a atividade diária, começando gradualmente uma rotina de exercícios e recebendo tratamento para qualquer outra condição que seu médico possa sentir que está contribuindo para o seu caso de síndrome de fadiga crônica.
Saiba mais sobre: dor de cabeça
Sobre o Autor
Redação IS
Pessoas que amam viver simples.
Aviso Saudável
Os conteúdo do artigo "Causas de dores de cabeça frequentes e cansaço" e demais informações divulgadas não devem substituir a orientação ou o diagnóstico de profissionais de saúde ou um especialista na área de saúde.
Em caso de emergência médica ligue para 192 e solicite ajuda!
Disque Saúde SUS (Sistema Único de Saúde) ligue para 136
Centro de Valorização da Vida (CVV) ligue para 188.