O ciclo menstrual é a série mensal de alterações que o corpo da mulher passa em preparação para a possibilidade de gravidez.
Cada mês, um dos ovários libera um óvulo, um processo chamado de ovulação.
Ao mesmo tempo, alterações hormonais preparam o útero para a gravidez. Se a ovulação ocorrer e o ovo não é fertilizado, o revestimento do útero verte através da vagina.
Este é um período menstrual.
O que é ciclo menstrual normal?
O ciclo menstrual, que é contado a partir do primeiro dia de um período para o primeiro dia do próximo, não é o mesmo para todas as mulheres.
Fluxo menstrual pode ocorrer a cada 21 a 35 dias e últimos dois a sete dias.
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Para os primeiros anos após a menstruação começar, ciclos longos são comuns. No entanto, ciclos menstruais tendem a encurtar e tornar-se mais regulares com a idade.
Seu ciclo menstrual pode ser normal, sobre o mesmo comprimento de cada mês, ou um tanto irregular, e seu período pode ser leve ou pesado, doloroso ou indolor, longo ou curto e ainda ser considerado normal.
Dentro de uma ampla gama, "normal" é o que é normal para você.
Tenha em mente que o uso de certos tipos de contraceptivos, como o ciclo estendido de anticoncepcionais, irá alterar seu ciclo menstrual. Fale com seu médico sobre o que esperar.
Como posso controlar meu ciclo menstrual?
Complemente a sua leitura:
Para descobrir o que é normal para você, começa a manter um registro do seu ciclo menstrual em um calendário ou com a ajuda de um aplicativo de smartphone.
Comece controlando a sua data de início de cada mês por vários meses seguidos para identificar a regularidade de seus períodos.
Se você estiver preocupada com seu ciclo mesntrual, então também anote a seguir cada mês:
- Data de término. Quanto tempo dura o período geralmente duram? É mais ou menos do que o habitual?
- Fluxo. O peso de seu fluxo e registrar o fluxo. Parece mais leve ou mais pesado do que o habitual? Quantas vezes você precisa nova protecção sanitária?
- Sangramento anormal. Você está sangrando entre períodos?
- Dor. Descreva qualquer dor associada com a menstruação. A dor se sente pior do que o habitual?
- Outras mudanças. Você já experimentou mudanças de humor ou comportamento? Nada de novo aconteceu na época da mudança em seus períodos?
Saiba mais sobre: ciclo menstrual
Sobre o Autor
Redação IS
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