Como aliviar a Dor Sinusal?

Resfriados e a Dor Sinusal

Um resfriado torna difícil respirar.

Quando seus seios nasais são bloqueados, você pode sentir muita dor, especialmente em torno de sua testa, olhos, bochechas e nariz.

A dor pode piorar quando você toca seu rosto, ou andar de cabeça para baixo.

Você pode tratar em casa a dor sinusal causada por resfriados. Tende a ficar melhor, junto com seus outras sintomas de resfriado. Às vezes, no entanto, bactérias nos seios nasais bloqueados podem levar a uma infecção conhecida como sinusite.

Sinusite de uma infecção bacteriana pode causar mais dor do que uma semana de um resfriado comum. Seu médico pode receitar antibióticos e outros medicamentos para ajudá-lo a se sentir melhor.

Se sua dor sinusal é causada por um resfriado ou uma infecção bacteriana saiba como você pode sentir alívio.

Como aliviar a dor sinusal?

• Use um spray de nariz com soro. Pergunte a seu médico ou farmacêutico para sugerir um simples spray salino. Névoa salina irá aliviar o inchaço dos seios e ajudar a quebrar acima o muco que está obstruindo o nariz. Você pode usá-lo até seis vezes por dia sem se preocupar com efeitos colaterais. Você também pode fazer seu próprio spray nasal salino. Pergunte ao seu médico ou farmacêutico como e certifique-se de que a água que você usa é destilada ou foi fervida, não em linha reta de uma torneira. Use um umidificador. Nariz entupido responde bem ao ar úmido.
• Usar um umidificador, especialmente quando você dorme à noite, vai ajudar a manter a sinusite aberto e aliviar a pressão. Você também pode tentar ficar sentado em uma sauna após um banho quente ou inalando o vapor de uma panela de água quente (não fervente), para alívio mais rápido.
• Aplicar uma compressa quente. Aliviar o inchaço e a dor latejante com uma toalhinha quente, molhada em sua testa, olhos e bochechas.
• Use um spray de nariz descongestionante. Os sprays podem diminuir o congestionamento e proporcionar um alívio, especialmente no início de um resfriado. Você pode levá-los como um spray nasal, líquido ou comprimido. Se você usar um descongestionante nasal spray, não usá-lo por mais de 3 dias. Se você usá-lo por mais tempo, que pode piorar seu entupimento, não melhor.
• Tome analgésicos. Paracetamol, ibuprofeno ou naproxeno pode aliviar a dor do sinus. Mas não se dá uma criança ou adolescente aspirina para a dor. Pode ser perigoso.

Se você tiver dor sinusal de um resfriado que não melhorar depois de 10 dias, converse com seu médico. Pode ser necessário um antibiótico ou um tratamento diferente.

 Consulte sempre um médico para iniciar o melhor tratamento para você.