Estresse pode afetar sua saúde bucal
Estresse é um fator de grande contribuição em muitas doenças e outros condicionadores de saúde física.
Pensando em estresse é estressante, certo? No entanto, vale a pena estar ciente de como o estresse pode afetar você assim que você pode combater o problema.
Aqui, vamos examinar algumas maneiras que o estresse pode afetar sua saúde bucal.
Como o estresse pode afetar os dentes?
Moagem e apertamento
Quando você ranger ou apertar seus dentes, isso é tecnicamente conhecido como bruxismo. Você pode nem saber que tem bruxismo, porque normalmente acontece durante a noite enquanto você está dormindo.
Se você notar que as pontas dos dentes aparecem mais planas do que já fizeram, ou se os dentes ficam extremamente sensíveis, você pode ter bruxismo. Uma mandíbula dolorida é outro sintoma de olhar para fora.
Seu dentista pode determinar se o bruxismo é um problema grave para você e prescrever um tratamento, que pode incluir a usar um protetor bucal personalizado na cama.
Doença na gengiva
Estresse pode aumentar suas chances de sofrer de doença gengival. Doença na gengiva começa como gengivite e progride para uma forma mais grave, periodontite, se não tratada.
Os sintomas da gengivite incluem gengivas vermelhas, inchadas que sangram facilmente. Na periodontite, o inchaço nas gengivas, longe dos dentes, criando bolsas que são o lugar perfeito para infecções a enraizar.
Uma boa higiene oral pode reduzir seu risco de contrair a doença de gengiva.
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Desordens temporomandibulares e articulação temporomandibular
DTM é a abreviação de "desordens temporomandibulares". DTM leva em uma gama de diferentes doenças que afetam os músculos e articulações em seu queixo e pescoço. TMJ significa "articulação temporomandibular" e refere-se a uma condição que é exclusiva para a articulação que liga o maxilar inferior ao resto do seu crânio.
Se você sentir os músculos da mandíbula doloridos ou que estalam em seu queixo, você pode ter DTM ou ATM. Você também pode notar dor ou dificuldade para mover o seu queixo para cima e para baixo.
Aertamento constante dos dentes devido ao estresse e frustração pode contribuir para o desenvolvimento de DTM e TMJ.
Boca seca
Boca seca ocorre quando as glândulas da saliva não produz saliva o suficiente para umedecer adequadamente dentro a boca.
Estresse pode estar na raiz das condições de boca seca em que alguns medicamentos, incluindo aqueles que você pode tomar para o estresse, podem causar boca seca. Estresse também pode fazer respirar mais com a boca, e o ar que entra pode levar a condições que secam a sua boca.
Boca seca pode aumentar o risco de cáries e ter uma desconfortável mastigação e deglutição.
Água potável e usar um enxaguatório bucal especialmente projetado podem ajudar a aliviar a boca seca, mas é importante resolver a causa subjacente da boca seca, se isso é stress, medicação ou outra condição de saúde como diabetes.
Aftas
Aftas, também conhecidas como úlceras na boca, são simplesmente dolorosas feridas dentro de sua boca. Se você é muito vigoroso, quando você está limpando os dentes, ou se você mastiga sua língua ou bochechas, você pode experimentar as aftas.
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A pesquisa também indica que o estresse pode aumentar o risco de desenvolver aftas.
Você pode ser capaz de tratar as aftas sozinho em casa usando ervas ou outros remédios, tais como o óleo de coco. No entanto, aftas graves podem exigir atenção médica profissional.
Infecção
Estresse pode enfraquecer o sistema imunológico, aumentando o risco de infecções orais. Quando você adicionar este risco aumentado para alguns dos outros sintomas orais relacionados ao estresse, você tem uma receita para o desastre. Tente evitar infecções, mantendo hábitos de boa higiene oral e consumir alimentos que reforçam a imunidade.
O que fazer sobre problemas relacionados ao estresse e dentes
Procure maneiras de reduzir o seu estresse. Você pode ter que ajustar sua agenda ou fazer algo tão extremo como olhar para um outro trabalho que você colocará menos exigências.
Você também pode usar técnicas de redução de estresse para cultivar um calmo outlook. Seu médico deve ser capaz de lhe dar algumas dicas sobre como lidar com o stress e seus sintomas.
Também vale a pena colocar seu seguro dentário para trabalhar e fazer uma visita a um dentista ou um especialista dental. Ele ou ela pode avaliar quanto o estresse tem afetado sua saúde bucal e recomendar tratamentos para obter seu sorriso de volta em plena forma.
Estresse pode às vezes ser inevitável, mas há coisas que você pode fazer para parar o stress de tomando um pedágio pesado em sua saúde oral. Por estar ciente dos sintomas de condições orais relacionadas com o estresse, você pode obter na frente de problemas antes que se tornem muito graves.
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Sobre o Autor
Redação IS
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