Como Perder Peso usando Chakra e Reiki

E se uma mudança em sua energia pode ajudar você a se sentir melhor e perder peso?

Isso é o que Reiki, uma forma de massagem energética, pode ser um terapia alternativa muito eficiente para você.

Reiki trabalha com seus chakras, que são sete grandes sistemas de energia em seu corpo que correspondem com suas glândulas endócrinas e que percorrem ao longo de sua espinha.

Quando os chakras estão fora de alinhamento, você pode experimentar uma variedade de problemas físicos, incluindo, a depressão, questões de auto-estima, ganho de peso e fadiga.

Um mestre tradicional de Reiki usa suas mãos para pairar, ou levemente com o toque, as áreas onde seus chakras canalizam a energia positiva e promovem o contrapeso.

As origens do Reiki estão na cultura japonesa, e são espirituais, mas não religiosas, na natureza.

Reiki e Chakra podem definitivamente melhorar o seu visual e até mesmo fazer você se sentir melhor, mas eles não só vão estimular a perda de peso.

O que o Reiki e Chakra podem fazer é fazer você se sinta mais esperançoso e com energia o suficiente para tomar as medidas clássicas de comer melhor e se movimentar mais e assim perder alguns quilinhos.

Como a energia afeta o peso

Chakra na teoria atribui os ganho de peso para desequilíbrios em suas energias Chakra, especialmente no seu terceiro chakra.

Este centro de energia localizado bem debaixo do seu estômago na área do plexo solar tem a ver com a sua auto-estima, força de vontade e bem-estar emocional.

Quando este chakra está desequilibrado, você está propenso a comer demais.

Curando este chakra com tratamentos de Reiki pode colocar seu corpo de volta em equilíbrio e melhorar o seu senso geral de si mesmo. Sua confiança e estabilidade emocional melhorar, então você é mais capaz de controlar as indulgências e manter o seu peso em um lugar saudável.

Então, mesmo Reiki e filosofia Chakra acredita que é por curar o seu estado de espírito que você é, então, capaz de abordar o seu peso. Não é o tratamento real que faz com que você consigar perder peso, mas a mentalidade que você ganha de se sentir mais equilibrado que lhe permite ser mais bem sucedido na dieta e exercício.

Encontre um mestre de Reiki

Seu primeiro passo no uso de Reiki para curar seus chakras é encontrar um mestre de Reiki credenciado. Você vai ter um tratamento, que é muito parecido com uma massagem sem os ajustes físicos, que dura 45 a 90 minutos.

Você pode repetir estes tratamentos tão frequentemente como você provável, similar a respeito de como você faria um outro tratamento. Você pode achar que você precisa de uma sessão uma vez por semana para sentir resultados, ou talvez uma vez por mês é suficiente.

Use o poder você mesmo

Se você encontrar na terapia Reiki algo que faz você se sentir desestressado e em um lugar melhor emocional, você pode optar por passar por um Attunement. Este é o processo pelo qual você aprende fornecer a energia de Reiki você mesmo, e pode tratar seus próprios chakras para manter sua energia equilibrada e perder o peso.

Seguindo o que é geralmente uma classe do fim de semana nos princípios de Reiki, um mestre de Reiki passa na energia a você assim que você pode bater em uma fonte ilimitada da energia da força de vida.

É uma prática fácil de aprender. Você pode então focalizar sua cura em seu próprio terceiro chakra pairando sua mão sobre da região do estômago e dirigindo a força de vida lá. Tal prática pode ser feito tão frequentemente como você precisa. Você também é capaz de transferir energia para outros necessitados.

Fazer outros ajustes

Se você já fazia dieta e exercícios e não teve sucesso, achando que seus platôs de peso ou sua força de vontade afundaram, você pode encontrar nos tratamentos de Reiki a sua graça salvadora.

Você ainda precisará limitar as gorduras insalubres, carboidratos processados e açúcar que você consome, bem como tamanhos de porção moderada, mas você pode encontrar mas facilidade nesses passos quando sua energia é equilibrada e você não está tão estressado.

Você pode facilmente conectar a sentimentos de saciação, então você simplesmente não vai comer tanto. Além, o esforço e o sono pobre que o fizeram implorar a deleites extra deve reduzir, contribuindo ainda à perda de peso.

O balanceamento de Reiki e Chakra podem ajudar a tornar suas prioridades mais claras, então o exercício tem precedência sobre o tempo de televisão. A prática também pode ajudar a melhorar o sono, o que significa que você não pode usar exaustão como uma desculpa para pular um treino.

O trabalho da energia, como Reiki, não é baseado na ciência convencional, masmuitas pessoas encontraram e adicionaram o valor a sua auto-estima e saúde