Compreender os sintomas de ansiedade em crianças

Uma certa quantidade de ansiedade é uma parte normal do desenvolvimento saudável da criança. ansiedade de separação breve, medos do escuro, de estranhos, de ruídos ou de tempestades são todas as preocupações comuns, as crianças podem experimentar, como elas crescem e amadurecem.

Puberdade pode trazer em estressores adicionais e sentimentos de autoconsciência que adicionar a ansiedade. Crianças com TDAH podem ter um momento especialmente difícil.

Frustrações e repetidas dificuldades nas relações sociais e o desempenho escolar podem levar a maior ansiedade sobre ser envergonhado na frente de seus pares, bem como medos em decepcionar os pais ou professores.

Embora estes sentimentos são normais, se eles não desaparecerem com o tempo e, em vez disso, escalar ou começar a interferir com as atividades diárias de uma criança, pode haver mais motivo para preocupação.

Aproximadamente 5% a 10% das crianças na luta da população em geral com transtornos de ansiedade. Entre as crianças com TDAH, a taxa parece ser ainda maior. Um primeiro passo para ajudar uma criança a gerenciar e superar a ansiedade é reconhecê-los, e às vezes isso pode ser difícil.

Uma criança ansiosa também podem ser bastante quieta, tímida, cautelosa e retraída. Elas podem ser muito complacentes e ansiosas para agradar os adultos. Por outro lado, uma criança ansiosa pode "agir para fora" com acessos de raiva, chorando, evasão e desobediência. Esses comportamentos podem ser interpretados como oposição e "difícil" quando eles são realmente relacionados co com a ansiedade.

Como pais, é importante estar ciente de algumas maneiras de ansiedade severa pode aparecer em crianças. Com maior consciência, você será capaz de intervir cedo e buscar ajuda.

Ansiedade de separação

As crianças com ansiedade de separação experimentam excessivo medo de estar separado de sua casa e respectivos pais, zelador, ou a quem a criança é anexada. A criança pode desenvolver persistente se preocupar a ponto de tornar-se em pânico, recusando-se a ir para a escola, lançando grandes birras e agarrando-se ao pai.

Ela pode estar com medo da separação, mesmo por breves períodos.

Simplesmente a antecipação da separação pode trazer sobre estresse extremo e sentimentos de vulnerabilidade. Muitas vezes é difícil para estas crianças dormir em paz por causa da separação que ocorre durante as horas da noite. Essas crianças podem ter repetidos pesadelos e queixam-se de frequentes sintomas físicos, como dores de cabeça ou dor de estômago que resultam da ansiedade.

Ansiedade generalizada

Crianças com ansiedade generalizada experimentam irrealista, excessiva preocupação e medo sobre coisas cotidianas. Muitas vezes antecipam desastres. A tensão e o estresse são crônicas e debilitantes, afetando várias áreas da vida da criança. Só atravessar o dia pode ser uma luta.

Que a criança pode reconhecer que sua ansiedade é exagerada, ela ainda tem grande dificuldade de controle e gestão. Também pode haver inquietação; dificuldade de concentração (mesmo quando o tempo da criança "a mente fica em branco"); irritabilidade; nervosismo; tensão muscular; fadiga; dificuldade em engolir; a necessidade de micção frequente; dores de estômago; e dificuldades de sono associados com a ansiedade.

A criança pode assustar facilmente e simplesmente não consiguir relaxar.

Fobias

As crianças também podem desenvolver fobias ou medos persistentes, irracionais e extremos sobre uma coisa específica ou situação. Esta ansiedade faz com que a criança tente evitar o objeto, atividade ou situação a todo o custo. Se não pode ser evitado, é dolorosamente suportado.

Fobias específicas resultam em terrível sofrimento interno, sentimentos de perigo iminente ou perdição; a necessidade de escapar; palpitações no coração; sudorese; tremores; falta de ar ou até mesmo um sentimento de ser sufocada, como se um não consegue respirar; dor no peito; tontura; um medo de perder o controle e de estar "louca" ou de morrer.

Crianças com fobia social (também chamada de ansiedade social vão se preocupar sobre ser examinado e julgado negativamente. Têm medo de constrangimento e provocar em situações sociais.

Na escola, elas podem ter muita dificuldade de responder às perguntas na aula, ler em voz alta, iniciar conversas, falar com pessoas desconhecidas e participar de atividades sociais. Sentem-se impotentes para controlar a ansiedade e tendem a ter poucas relações sociais, resultando em ainda mais isolamento, solidão e sentimentos de ser diferente.

Ataques de pânico

Quando uma criança tem um ataque de pânico, ele ou ela experimenta um período de intenso medo que começa de repente e pode escalar até ao ponto de pensamentos terríveis de desgraça iminente, quando não há nenhum perigo real.

Os ataques são inesperados (e pode mesmo ocorrer durante o sono) e recorrentes. Eles são tão intensos que a criança começa a não só durante os ataques de pânico, mas se preocupam sobre a temida antecipação dos ataques.

Além do medo que algo ruim vai acontecer, a criança também pode sofrer de falta de ar; engasgar ou sensações de sufocar; batimento cardíaco; dor no peito; náusea; vertigens; tremer e tremer; e o medo de perder a mente.

Se você tiver dúvidas ou preocupações sobre possíveis sintomas de ansiedade no seu filho, certifique-se de falar com seu pediatra ou profissional de saúde mental.

Tratamento e intervenção precoce podem fazer um mundo de diferença para o seu filho e podem evitar mais complicações ao redor a ansiedade. Aprenda estratégias para ajudar seu filho a gerir sentimentos de ansiedade.