O que você pode fazer sobre os dentes sensíveis?
Se você prefere passar longe de bebidas quentes ou frias, porque você sabe que vai fazer seus dentes ficarem doloridos, pode ser hora de falar com o seu dentista sobre a possibilidade de que você tem dentes sensíveis.
Às vezes outras coisas podem agravar os dentes sensíveis, também, como alimentos doces e azedos ou mesmo ar frio.
Para ser capaz de tratar essas pontadas de sensibilidade no dente, ajudar a saber o que pode estar por trás deles. Uma vez que você que a causa para dentes sensíveis for encontrada, você pode encontrar uma solução.
Cuide do esmalte do seu dente
Essa é uma camada dura e protetora que ajuda seus dentes a lidar com tudo que você coloca dentro da boca. Quando o esmalte do dente ficar desgastado, terminações nervosas que causam dor são expostas.
Se você tem dentes sensíveis, é possível que alguns de seus esmaltes tenham desgastado.
Para evitar ou colocar os travões sobre esse dano:
Não escove com muita força. Você limpa os dentes com uma mão pesada? Você pode estar decolando mais do que apenas uma placa. Escovar lado-a-lado e escovar direito na linha de goma pode fazer o seu esmalte ir embora mais rápido. Você deve usar uma escova de cerdas macias e trabalhar em um ângulo de 45 graus para a sua gengiva manter o esmalte limpo e forte.
Evite alimentos e bebidas ácidas. Soda, doces pegajosos, carboidratos de alto açúcar, todos estes alimentos podem desgastar o esmalte do dente. Em vez disso, prefira:
Você também pode gostar:
- Frutas e vegetais ricos em fibras
- Queijo
- Leite
- Iogurte liso
Estes umedecerão sua boca e ajudarão a combater o ácido e as bactérias que podem ser afastados dos seus dentes. Saliva é uma maneira que sua boca lida com eles.
Você também pode beber chá verde ou preto ou mastigar goma sem açúcar. Se você comer algo ácido, não se apresse para escovar. Espere uma hora ou mais para fortalecer antes de esfregar.
Desaperte os dentes. Com o tempo, ranger os dentes desgasta o seu esmalte. Às vezes, abordar o seu estresse pode parar o problema. Se isso não funcionar, seu dentista pode solicitar um protetor bucal.
Se o problema é grave, você pode precisar de trabalho dentário para mudar a posição dos dentes, ou um relaxante muscular.
Faça uma pausa de clareamento. A busca por dentes brancos pode causar a sua dor. Felizmente, a sensibilidade de branqueamento é geralmente temporária. Converse com seu dentista sobre como o tratamento pode estar afetando você, e se você deve continuar.
Chegar à raiz do problema
Às vezes, a sensibilidade do dente pode ser um sinal de outras questões, como:
Gengivas retraídas. Se você é mais de 40, pode ser que suas gengivas estão mostrando sinais de desgaste e rasgo, puxando para longe de seus dentes e descobrindo suas raízes do dente. Essas raízes não têm esmalte para protegê-las, então elas são muito mais sensíveis do que o resto do seu dente.
Complemente a sua leitura:
Diga ao seu dentista se sua gengiva parece que elas estão retrocedendo. Pode ser um sinal de outros problemas, como a doença das gengivas. Casos sérios podem precisar de um enxerto de gengiva. Que move tecido de outro lugar para cobrir a área descoberta.
Doença gengival. A placa e o acúmulo do tártaro em seus dentes podem fazer suas gengivas puxar para trás. Às vezes, a doença pode se estabelecer. Pode destruir o suporte ósseo do seu dente. Não fume. Pode levar a doenças gengivais. Para tratá-lo, seu dentista pode fazer uma limpeza profunda de seus dentes, chamado aplainamento ou escala, que raspa tártaro e placa abaixo da linha da gengiva. Você também pode precisar de medicação ou cirurgia para corrigir o problema.
Um dente rachado ou enchimento: quando você quebrar um dente, a rachadura pode ir para todo o caminho até a sua raiz. Você vai notar dor quando seu dente está frio. Como seu dentista corrige a rachadura depende de quão profundo ela for. Se é uma rachadura pequena que termina antes que suas gengivas comecem, seu dentista pode preenchê-lo. Se estiver abaixo da sua linha da gengiva, seu dente terá que ser puxado.
Tratamento para dentes sensíveis
Uma vez que você encontrou o problema, há coisas que seu dentista pode usar para ajudar a aliviar sua dor, incluindo:
- Dentífrico para dentes sensíveis
- Gel de flúor
- Obturações que cobrem raízes expostas
- Selantes
- Pastas dessensibilizantes (não utilizadas com uma escova de dentes) você pode começar a partir do seu dentista
Se seu caso é sério, seu dentista pode sugerir um canal radicular.
Também é importante não se afastar dos cuidados dentários por causa da dor do dente. Ignorar os dentes pode piorar as coisas. Escovar e usar fio dental duas vezes por dia para ajudar a manter seu sorriso brilhante e sem dor. E ver o seu dentista para um checkup duas vezes por ano.