Doença degenerativa do disco

O que é doença degenerativa do disco?

Ter uma costas nova e saudável, os discos entre a vértebra fornecem a altura e permitem a curvatura, a flexão, e a torção. Os discos são como amortecedores entre os ossos da coluna vertebral e são projetados para ajudar a manter as costas flexível, enquanto resistindo forças. Como um processo normal de envelhecimento, os discos de amortecimento começam a encolher e perder a integridade.

Quase todos mostramos alguns sinais de desgaste e rompimento nos discos espinhais conforme eles envelhecem. Estudos em ressonância magnética mostram que quase todas as pessoas com mais de 60 anos tem degeneração dos discos, mas nem todas essas pessoas têm dor nas costas. Em alguns casos, os discos podem desmoronar completamente e causar o rompimento da articulações da faceta nas vértebras para esfregar uns contra os outros, causando a dor e a rigidez da osteoartrite.

Para aquelas pessoas em quem os discos degenerados causam dor que não pode ser atribuída a outro problema, eles são considerados como uma doença degenerativa do disco.

Causa da Doença degenerativa do disco 

Não é realmente uma doença, doença degenerativa do disco é uma condição em que a dor é causada a partir de um disco que perde a integridade. Vários fatores podem causar discos degenerados, incluindo a idade. Fatores específicos incluem:

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• O líquido de amortecimento sair fora do disco. À medida que envelhecemos, o disco seca e não absorve bem os choques
• Atividades diárias e esportes podem causar rasgos no núcleo externo do disco
• Lesões podem causar inchaço, dor e instabilidade

Ao contrário de outros tecidos do corpo, há muito pouca fonte de sangue para o disco, assim que uma vez que um disco está lesionado, ele não pode reparar-se, e os discos podem começar a deteriorar-se.

Sintomas da doença degenerativa do disco

Os sintomas são mais comumente concentrados na parte inferior das costas ou pescoço, dependendo de onde os disco degenerou incluem:

• Dor que varia de irritante a grave e desativando
• Dor que afeta as costas baixas, nádegas e coxas Dor no pescoço que pode irradiar para os braços e mãos
• Dor que é pior quando sentado
• Dor que piora ao dobrar, levantar ou torcer
• Dor que diminui ao andar e se mover
• Dor que diminui com a mudança de posições muitas vezes ou deitado
• Períodos de dor severa que vêm e vão, durando de alguns dias a alguns meses
• Dormência e formigamento nas extremidades
• Fraqueza nos músculos da perna ou queda de pé pode ser um sinal de que há danos à raiz do nervo

Diagnóstico da doença degenerativa do disco

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Um diagnóstico é baseado em um exame físico e histórico médico, incluindo uma descrição dos sintomas e as circunstâncias de quando e onde a dor começou. Uma ressonância magnética pode mostrar danos aos discos, mas só ela não pode confirmar a doença degenerativa do disco.

Tratamento para a doença degenerativo do disco

Todos os médicos concordam que voltar e controlar a dor não importa a fonte, requer exercício para aumentar a força e a flexibilidade dos músculos que cercam e apoiam a coluna vertebral. O exercício aumenta o fluxo sanguíneo para a parte de trás, que nutre articulações e músculos com oxigênio e nutrientes, enquanto limpando os resíduos de produtos inflamatórios destrutivos.

Opções de tratamento para ir junto com a atividade física e exercícios para aumentar a força de volta incluem:

• Fisioterapia
• Medicamentos: não esteróides anti-inflamatórios (Ibuprofeno, naproxeno sodium), analgésicos (Acetaminophen)
• Cirurgia: substituição de discos artificiais, fusão espinhal
• Terapia de calor e frio
• Mobilização espinhal

Doença degenerativa do disco e auto-cuidado

Junto com as seguintes instruções do seu médico, iniciar com a quantidade apropriada de atividade física, e fortalecer os músculos que suportam a espinha, você pode controlar sua circunstância em maneiras adicionais. Fazer escolhas de estilo de vida, como comer uma dieta nutritiva, parar de fumar e abordar os efeitos físicos e emocionais de ter uma condição osteomuscular. Auto-cuidado engloba as escolhas feitas a cada dia para viver bem e manter-se saudável.

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