Dor de Cabeça por Causa do Calor

O tempo ensolarado e quente pode ser a fonte de sua dor de cabeça.

Os templos latejantes podem ser desencadeados por mudanças de temperatura e umidade.

No entanto, uma dor de cabeça dolorosa também pode ser um sintoma de uma doença relacionada ao calor.

Saiba o que fazer para suavizar uma dor de cabeça que não para de ficar batendo para que você possa evitar complicações mais graves.

O que causa dores de cabeça com o calor

Dores de cabeça primárias, são aquelas dores de cabeça não causadas por uma condição médica subjacente, resultado quando os nervos e vasos sanguíneos em sua cabeça agem em conjunto com a atividade química em seu cérebro, causando o martelar no templos.

As principais dores de cabeça enxaquecas, tensão e cefaléia podem ser causadas por disparadores numerosos relacionados a seu estilo de vida, incluindo o consumo do álcool, a falta do sono, e em alguns casos, calor.

Você pode começar a ter mais dores de cabeça durante os meses quentes e úmidos.

Um levantamento conduzido pela Fundação Nacional da dor de cabeça descobriu que 75% das pessoas que experimentaram dores de cabeça crônicas ou enxaquecas são incapazes de apreciar atividades ao ar livre devido às mudanças na temperatura, na altitude, nas tempestades e no vento.

Fatores contribuintes podem incluir luz solar brilhante, o uso de filtro solar perfumado e mudanças na dieta.

Exaustão do calor

Dores de cabeça também são características de exaustão de calor, que é causada por uma combinação de temperatura quente, alta umidade e excesso de exercício.

Junto com uma dor de cabeça que não para de ficar batendo, você também pode notar outros sintomas, incluindo cãibras musculares, um pulso rápido, náuseas e/ou vômitos, fadiga e frio, pele úmida, mesmo quando você está no sol.

A desidratação desempenha um grande papel na exaustão do calor.

Quando você se torna superaquecido, você não pode suar o suficiente para manter sua temperatura corporal mais fria.

Se você acha que pode ter exaustão de calor, parar o que você está fazendo, procurar sombra e beber água ou uma bebida esportiva.

Insolação

Uma dor de cabeça ruim, que não para de bater também é um sintoma de derrame, a doença mais perigosa relacionada com o calor.

O curso do calor ocorre quando seu corpo não pode mais esfriar naturalmente.

Sua temperatura corporal pode escalar para 41 graus ou ainda mais dentro de menos de 10 minutos.

Outros sintomas podem incluir a pele que é quente e seca, você não vai suar; um pulso rápido e forte; tonturas e/ou confusão; náuseas e/ou vômitos; e finalmente, você pode perder a consciência.

O curso de calor pode causar danos permanentes e até a morte.

O que fazer

Se você experimentar uma dor de cabeça quando você está fora e as tempertauras são altas, entrar em um lugar com ar condicionado ou se retirar para algum lugar obscuro.

Deitar de costas com as pernas apoiadas para que elas estejam acima do nível do coração. Beba uma abundância de água ou bebidas esportivas.

Evite bebidas alcoólicas e cafeinadas porque estas causam desidratação.

Tome um banho fresco ou mergulhe em uma cuba fresca, se possível. Se você está vestindo muita roupa, tire camadas supérfluas.

Seus sintomas devem ser melhorar em uma hora, mas se não, procure tratamento médico.

Obter ajuda

A dor de cabeça associada com o calor exige que você procure a atenção médica o mais cedo possível.

Outros sintomas de insolação incluem desmaio, tonturas, pele quente, cãibras musculares ou fraqueza, respiração superficial e confusão.

Ter um amigo ou membro da família para levá-lo para a sala de emergência, se possível.

Se os serviços de emergência forem convocados, peça a alguém para ajudá-lo a uma área fria ou sombreada enquanto espera por ajuda para chegar.

Se você está ajudando uma vítima de derrame de calor, arrefecer a vítima para baixo o mais rapidamente possível.

Coloque-o em uma banheira de água fria, derramar esponja com água ou envolvê-lo em uma folha molhada.

Use técnicas de arrefecimento até que a temperatura corporal caia entre 38,3 e 38,5 graus ou até que a assistência médica chegar.