Dor de estômago sem fazer exercício
Provavelmente você espera que o seu estômago fique dolorido no dia seguinte depois de ter feito uma rotina de exercício abdominais. Mas se o seu estômago estiver dolorido mesmo que não tenha feito exercido, você deve procurar outras causas e considerar agendar uma visita ao seu médico.
Vários problemas físicos podem imitar a sensação de dor de estômago qua aparece depois do exercício, e é possível que o seu médico possa tratar o problema com medicação, aliviando essa dor.
Azia ou Doença do Refluxo Gastroesofágico
A dor da azia - tecnicamente chamada doença do refluxo gastroesofágico - pode ser muito semelhante com os músculos do estômago doloridos que aparece depois do exercício físico. De acordo com a Associação Gastroenterológica Americana, a dor pode parecer uma queimadura na área do peito.
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Por vezes, alimentos específicos como chocolate ou alimentos fritos podem desencadear dor de azia. O seu médico pode diagnosticar a doença do refluxo gastroesofágico através da descrição dos sintomas ou utilizando vários testes médicos diferentes. Você pode ser capaz de tratar a dor da azia através de mudanças na sua dieta e estilo de vida, ou seu médico pode recomendar medicação.
Úlceras e dor de estômago
Uma úlcera, um buraco no forro do estômago, também pode desencadear dores no estômago que não resultam do exercício. Há anos, os médicos pensavam que as úlceras decorriam de demasiado ácido no estômago. Mas agora, é claro que uma forma de bactéria chamada H. pylori causa a grande maioria das úlceras.
Fumar aumenta as probabilidades de obter uma úlcera, que pode tratar com medicamentos obstruídos ácidos, antibióticos e mudanças de estilo de vida.
Doença e Dor da Vesícula Biliar
Embora a dor da doença da vesícula biliar muitas vezes pareça mais aguda do que a mera dor de estômago, ocasionalmente pode sentir como se tivesse um músculo puxado na área do abdome. Cálculos biliares ou doença da vesícula biliar causam dor intermitente na área superior do estômago, geralmente no lado direito do seu corpo. Pode sentir a dor ou a dor aumentando enquanto respira.
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O seu médico pode usar ultrassom ou outro teste de imagem médica para determinar se tem cálculos biliares. Se for confirmado, o seu médico poderá recomendar uma abordagem de espera e ver, em muitos casos, a dor diminuirá e não necessitará de qualquer tratamento. Em casos graves ou nos casos em que a vesícula biliar fique inflamada ou infectada, o seu médico pode recomendar a cirurgia para removê-la.
Músculos abdominais doloridos sem exercício
O estresse e a ansiedade podem causar dor no estômago ou dor muscular que é sentida notavelmente como a dor que pode ser sentida ao exagerar nos músculos do estômago através do exercício. O seu sistema nervoso liga o seu cérebro e o seu intestino de formas que os cientistas ainda não compreendem completamente, e o estresse ou ansiedade, mesmo casos leves, pode abrandar o seu sistema digestivo, especialmente em pessoas particularmente sensíveis.
Se isso acontecer frequentemente e o seu médico não encontrar uma causa física para a sua dor de estômago, poderá beneficiar de algumas formas de psicoterapia, incluindo hipnose ou terapia de relaxamento.
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Sobre o Autor
Redação IS
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