Dor na base da cabeça durante o exercício

O exercício pode causar dor na base da cabeça, que também pode ser acompanhado por náuseas e outros sintomas como enxaqueca e dor em outras áreas da cabeça.

Saber que tipo de exercício se relaciona com a dor de cabeça e os outros sintomas de dores de cabeça ajuda você a identificar o que pode estar causando a sua dor.

Consulte o seu médico para mudanças na severidade ou padrões de dores de cabeça provocadas pelo exercício, ou se você se tornar sonolento, entorpecido, febril ou desenvolver um pescoço duro.

Dor de cabeça de esforço

Dores de cabeça de esforço e dores de cabeça induzidas pelo esforço são às vezes amontoados em conjunto, mas dores de cabeça de esforço são ligeiramente diferentes. Exercitar isso envolve empurrar, puxar e levantar pode causar dores de cabeça do esforço. Espirros e tosse também podem causar dor de cabeça.

Por causa da correlação entre o levantamento e dores de cabeça de esforço, eles são chamados às vezes dores de cabeça de levantamento de peso. A dor ocorre tipicamente na área occipital do pescoço. O cume occipital é o osso ao longo da parte de trás do pescoço e cabeça para baixo para a base do crânio.

Dor de cabeça induzida pelo esforço

Exercícios aeróbicos como natação, caminhadas e corrida causam dores de cabeça induzidas pelo esforço. Os atletas são particularmente vulneráveis ao esforço induzido pelas dores de cabeça por causa da desidratação, superaquecimento e hipoglicemia. Aquecer com a atividade aeróbia pode impedir dores de cabeça induzidas pelo esforço.

Dispositivo esportivo que desencadeam dor de cabeça

Dispositivo desportivo que desencadeam dores de cabeça geralmente são sentidas nas áreas occipital e temporal do crânio. Os exemplos dos dispositivos que causam a dor de cabeça são bocais, óculos de natação e capacetes. Afrouxar as correias dos óculos de proteção pode ajudar.

Neuralgia occipital

Neuralgia occipital é um termo para um ciclo de dor alternada e espasmos musculares que começa na base do pescoço. Esta dor pode se mover para os lados ou frente da cabeça ou mesmo atrás dos olhos, muitas vezes fazendo com que ele seja diagnosticado como uma enxaqueca occipital.

Embora o exercício não pode ser um gatilho principal da neuralgia occipital, se a atividade faz com que você fique tenso ou precisa esticar o pescoço ou causa quedas ou impacto sobre o pescoço, pode haver uma conexão.

Dores de cabeça que começam nos ombros, pescoço e parte superior das costas

Sua dor de cabeça também pode vir de ter um pescoço fraco ou parte superior das costas. Ao acoplar em atividades físicas tais como o treinamento do peso, esportes ou escalada de rocha, o pescoço e parte superior das costas estão fisicamente estressados.

Isso faz com que o que é referido como uma dor de cabeça cervicogênica, que começa no pescoço e ombros e, em seguida, se move para a cabeça. Você pode sentir dor por semanas se você não receber tratamento.

Enxaquecas

Enxaquecas têm muitas causas, mas muito ou mesmo muito pouco exercício pode fazer aparecer a enxaqueca. Embora a dor de enxaqueca é muitas vezes sentida em ambos os lados da cabeça, esta não é uma regra absoluta.

Algumas pessoas experimentam a dor da enxaqueca naquela base da cabeça, somente em um lado ou atrás dos olhos.