Dor na Batata da Perna (Dor Muscular na Panturrilha)

Possíveis causas de dor na batata da perna

1. Desidratação ou níveis de eletrólito baixo, especialmente cálcio, magnésio, potássio e sódio.

Um simples exame de sangue pode revelar níveis baixos de eletrólitos e/ou desidratação que pode ser a causa de dores na batata da perna.

Parte da solução para ambas as questões é garantir a ingestão constante de alimentos ricos em água, principalmente frutas e legumes.

Se a desidratação ou níveis de eletrólitos baixo são o resultado de tomar um diurético para a pressão de sangue elevada, você poder ter algumas escolhas alimentares e estilo de vida para melhorar a sua pressão arterial naturalmente e reduzir sem a necessidade de medicação.

Certifique-se de trabalhar com seu médico de cuidados primários, se você quiser reduzir sua ingestão de medicação.

2. Ingestão de estatinas para baixar o colesterol

Estatinas drogas como lipitor, mevacor, zocor e pravachol e lescol podem causar cãibras musculares intermitentes.

Se você está preocupado com seu nível de colesterol no sangue, faça uma consulta com o seu médico para ter os exames e tratamento.

Novamente, as alterações que são feitas com a ingestão de medicação só devem ser feitas sob a supervisão de seu médico de cuidados primários.

3. Cãibras causadas por esforço excessivo ou tensão crônica

Descanso adequado e alongamento são soluções simples para as cãibras causadas pelo uso excessivo e tensão crônica e aliviar a dor na batata da perna.

4. Ferimentos

Dor na batata da perna pode ser causada por lesões:

• tendinite
• tensões musculares
• rompimentos de músculo
• fratura

Todas estas condições são melhor tratadas com descanso adequado e reabilitação de acompanhamento.

Se uma lesão física não melhorar com um período contínuo de descanso, é melhor ser avaliado por um profissional qualificado, que pode ser capaz de facilitar uma recuperação fornecendo o tratamento que pode melhorar a circulação sanguínea ou abordar a possível presença de tecido cicatricial.

5. Artrite

Dor na batata da perna causada por uma artropatia degenerativa ou metabólica pode ocorrer na batata da perna e em torno das articulações dos pés, tornozelos, joelhos e quadris.

As pessoas que sofrem com artrite degenerativa tendem a sentir dor, enquanto elas estão usando ativamente suas articulações, enquanto aquelas que sofrem com artropatias metabólicas como gota, artrite psoriática, artrite reumatoide pode ter acessos de dor na batata da perna, mesmo quando estão descansando.

Ambos os tipos de artrite são melhor tratados com uma dieta baseada em vegetais, a ingestão diária de ácidos graxos essenciais e ingestão diária de vegetais de alta qualidade que vem com as bactérias amigáveis para o trato Gastrintestinal.

6. Irritação do nervo

Irritação do nervo pode ser causada por músculos, tendões ou ligamentos apertados, os quais podem exercer pressão sobre um nervo ou grupo de nervos ao longo dos membros inferiores. Este tipo de dor geralmente é sentido durante atividades físicas ou posições específicas que forçam o tecido macio que está invadindo o nervo envolvido. Adequado de alongamento e exercício geralmente irão aliviar estes casos de irritação do nervo.

Irritação do nervo também pode ocorrer devido à pressão sobre um nervo ou grupo de nervos por esporões ósseos que podem se desenvolver em e ao redor da coluna vertebral. Este tipo de dor geralmente surge com atividade e diminui com o descanso.

Ambos os tipos de irritação do nervo geralmente podem ser identificados através de simples testes neurológicos e ortopédicos. Dor na batata da perna que surge devido a qualquer tipo de irritação do nervo pode apresentar em uma variedade de maneiras, mas as apresentações mais comuns são nítidas, dor, queimação e uma sensação de alfinetes e agulhas.

7. infecção

Dor na batata da perna que é o resultado de um processo infeccioso é geralmente acompanhada de febre e outras sintomas gripais, como os calafrios e náuseas. Descanso não conduz normalmente a qualquer alívio.

Dor na batata da perna que é devido a uma infecção pode geralmente diagnosticada por exame de sangue mostra aumento de glóbulos brancos números e excluindo outros potenciais causa. Em alguns casos, uma biópsia é realizada para verificar a presença de um processo infeccioso.

Esta é uma categoria para o qual eu não hesitaria em tomar antibióticos. Para mim, as desvantagens de tomar antibióticos longe são compensadas pelo membro potencial ou salva-benefício da utilização de antibióticos no caso de um osso infectado ou articulares.