Dor na Frente do Joelho | Causas, Sintomas e Tratamento

Dor anterior do joelho é a dor que ocorre na frente e no centro do joelho. Pode ser causada por muitos problemas diferentes, incluindo:

• Condromalácia da patela - o amolecimento e repartição do tecido (cartilagem) na parte inferior da rótula (patela)
• Joelho do corredor (às vezes chamado tendinite patelar)
• Síndrome de compressão lateral - a patela segue mais para a parte externa do joelho
• Quadríceps tendinite - dor e ternura no acessório do tendão do quadríceps para a patela
• Patela - instabilidade da patela no joelho

Causas de dor na frente do joelho

Sua rótula (patela) senta-se sobre a parte dianteira de sua junção do joelho. Ao dobrar ou endireitar o joelho, a parte inferior da patela desliza sobre os ossos que compõem o joelho.

Tendões fortes ajudam a anexar a rótula aos ossos e músculos que rodeiam o joelho. Estes tendões são chamados:

• O tendão patelar (onde a rótula se anexa ao osso da Canela)
• O tendão do quadríceps (onde os músculos da coxa anexar ao topo da rótula)

Dor anterior do joelho (dor na frente do joelho) começa quando a rótula não se move corretamente e esfrega contra a parte inferior do osso da coxa. Isso pode ocorrer porque:

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• A rótula está em uma posição anormal (também chamado de alinhamento pobre da articulação femoropatelar).
• Uma tensão ou a fraqueza dos músculos na parte dianteira e na parte traseira de sua coxa.
• Você está fazendo muita atividade que coloca estresse extra na rótula (como correr, saltar ou torcer, esquiar, ou jogar futebol).
• Você tem pés chatos.

Dor anterior no joelho (dor na frente do joelho) é mais comum em:

• Pessoas que estão acima do peso
• Pessoas que tiveram uma luxação, fratura, ou outra lesão na rótula
• Corredores, jumpers, esquiadores, ciclistas, e jogadores de futebol que exercem muitas vezes
• Adolescentes e adultos jovens saudáveis, mais frequentemente meninas

Outras causas possíveis de dor anterior do joelho incluem:

• Artrite
• Beliscar do forro interno do joelho durante o movimento (chamado de choque sinovial ou síndrome de plica)

Sintomas de dor na frente do joelho

Dor anterior no joelho é uma dor chata e dolorida que é mais frequentemente sentida:

• Atrás da rótula (patela)
• Abaixo da rótula Nos lados da rótula

Um sintoma comum é uma sensação de ralação ou de moedura quando o joelho é flexionado (quando o tornozelo é trazido mais perto da parte traseira da coxa).

Os sintomas de dor na frente do joelho podem ser mais perceptíveis com:

• Curvaturas profundas do joelho
• Descer escadas
• Correndo ladeira abaixo
• Em pé depois de se sentar por algum tempo

Exames e testes

O prestador de cuidados de saúde irá realizar um exame físico. O joelho pode estar macio e levemente inchado. Além disso, a rótula não pode ser perfeitamente alinhada com o osso da coxa (fêmur).

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Quando você flexionar seu joelho, você pode sentir um sentimento de moedura abaixo da rótula. Pressionando a rótula quando o joelho está endireitando para fora pode ser doloroso.

Seu médico pode querer que você faça um agachamento perna única para olhar para o desequilíbrio muscular e sua estabilidade do núcleo.

Raios-x são muitas vezes normais. No entanto, uma visão especial de raios-x da rótula pode mostrar sinais de artrite ou inclinação.

Exames de ressonância magnética raramente são necessários.

Tratamento para dor na frente do joelho

Descansar o joelho por um curto período de tempo e tomar anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), tais como ibuprofeno, naproxeno, ou aspirina pode ajudar a aliviar a dor.

Outras coisas que você pode fazer para aliviar a dor anterior do joelho incluem:

• Mude a forma como se exercita.
• Aprenda exercícios para fortalecer e esticar o quadríceps e os músculos da coxa.
• Aprenda exercícios para fortalecer seu núcleo.
• Perder peso (se você está acima do peso). Use inserções especiais da sapata e dispositivos de sustentação (órteses) se você tem pés lisos.
• Compressão no joelho para realinhar a rótula.
• Use a corrida correta ou sapatos esportivos.

 Raramente, a cirurgia para a dor atrás da rótula é necessária. Durante a cirurgia:

• A cartilagem da rótula danificada pode ser removida.
• As mudanças podem ser feitas para os tendões para ajudar o movimento da rótula mais uniformemente.

Quando Agendar Consulta com um Médico

Marcar consulta com seu médico se você tem sintomas deste transtorno.

Nomes alternativos

Síndrome de femoropatelar; Condromalácia patela; Joelho do corredor; Tendinite patelar; Joelho do jumper

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