Dor na Perna: Causas, Diagnóstico e Tratamentos

Dor na perna é um sintoma geral com uma grande variedade de causas, muitas das quais, tais como lesão, podem ser óbvias.

No entanto, escondido atrás de um caso de dor na perna pode ser uma condição menos óbvia, chamando para tratamento, diagnóstico e cuidados médicos.

O que é dor na perna?

Dor nos pés, tornozelos, joelhos ou quadril é normalmente tratada individualmente e separadamente da dor na perna, em geral e em qualquer caso, dor na perna que ocorrem em qualquer lugar entre a virilha e tornozelo, excluindo assim o quadril e pé.

Dor pode ser experimentada em um número de maneiras diferentes.

Dor na perna, como em outras partes do corpo, pode ser descrita como, maçante, entorpecimento, formigamento, queimação, dolorido e assim por diante.

A dor pode ser aguda (curto prazo) ou crônica (longo prazo) e pode ser avaliado em uma escala de gravidade de leve a grave, muitas vezes Pontuação: em uma escala numérica.

Neurônios sensoriais (nervos) são responsáveis por nossa experiência de dor, e estes são acionados por estímulos tais como níveis elevados de pressão, altas ou baixas temperaturas e produtos químicos, que podem ser liberados pelo tecido doloroso.

Fatos rápidos sobre dor na perna

Aqui estão alguns pontos-chave sobre dor na perna. Mais detalhes e informações de apoio está no corpo do presente artigo.

• Dor na perna refere-se a qualquer tipo de dor que ocorre entre os saltos e a pelve.
• Muitas causas de dor na perna são óbvias, como ferimentos após o acidente.
• Dor na perna pode ter causas menos óbvias, como a doença arterial periférica.
• Movimentos repetitivos e excessivos de esportes, especialmente sob a forma de execução, podem levar a trauma que cria dor na perna, por exemplo: shin splints e fraturas por estresse.
• Dor na perna com uma causa médica subjacente pode ser relacionados ao nervo, músculo-esquelético ou vascular.

Algumas formas de dor na perna resolvem com cuidado de auto-ajuda.

O que causa dor na perna?

As causas óbvias de dor na perna são ferimentos, talvez durante um jogo de esportes, ou devido a um acidente, danos médicos chamada trauma.

Desde que as causas da dor do trauma sejam óbvias, e o tratamento é aplicado nesse sentido, este artigo lida com dor na perna que não está associado com lesão traumática.

Esportes também pode causar lesão de uma maneira menos imediata, na panturrilha, por exemplo, pode causar uma lesão por atividade física excessiva

Atividade física de longa distância está associado uma maior incidência de dor na perna de vários tipos, como osso, músculo-tendíneas e vascular, cerca metade de pessoas que executam mais de três quilómetros, que treinam regularmente e constantemente tomar parte em uma longa distância executado, sustentar uma lesões relacionadas com a execução de cada ano.

Três grandes áreas cobrem as causas médicas de dor na perna:

1- Causas neurológicas (nervosos), incluindo:

• Neuropatia
• Síndrome das pernas inquietas
• Nervo preso
• Dor do nervo ciático

2- Causas músculo-esqueléticas, incluindo:

Artrite, o que afeta as articulações - o quadril, joelho ou tornozelo

• Cepas de músculo, tendão ou ligamento - por exemplo, devido a lesão desportiva
• Noite de cólicas
• Síndrome compartimental crônica/esforço
• Síndrome do estresse tibial medial
• Fratura por estresse

3- Causas vasculares (relativas aos vasos sanguíneos), incluindo:

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• Claudicação intermitente devido à doença vascular periférica (PVD) / periférica doença arterial (PAD)
• Trombose venosa profunda (coágulo de sangue).

Sinais e sintomas de dor na perna

Cãibras nas pernas

Cãibras nas pernas são episódios transitórios de dor, geralmente por vários minutos, quando o músculo, geralmente na parte de trás da perna, entra um espasmo, que não pode ser controlado.

Há uma sensação de aperto durante cólicas, que são mais comuns à noite e em pessoas idosas, um terceiro número estimado de pessoas mais de 60 anos de idade sofrem o problem.

Claudicação

Dor na perna causado por aterosclerose tem características distintivas e é conhecida como claudicação ou claudicação intermitente. A claudicação de palavra é de de significado da palavra latina

Outros termos para esta doença aterosclerótica são: doença arterial periférica, doença obstrutiva arterial periférica ou doença vascular periférica.

A condição vê um restrito fornecimento de sangue atingindo os músculos da perna.

A claudicação produz uma dor na perna que, em casos clássicos, é: 

• Uma dor como cãibra muscular durante o exercício ou esforço
• As cólicas consistentemente ocorrem após as mesmas distâncias percorridas
• A dor, geralmente na panturrilha, facilita-se com o repouso e é aliviada após 10 minutos.

Muitos casos de claudicação não são clássicos desta forma, muitos sem sintomas, ou produzir uma dor que não é típica, como na coxa.

Como dor nas pernas salvou a vida de David Dow

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Lesões esportivas

Lesões músculo-esqueléticas, sustentadas pela atividade desportiva caem em quatro grandes grupos, e isto também se aplica para lesões de perna,:

• Lesões por uso do esporte excessivo
• Trauma contuso
• Fraturas e luxações
• Tensões e torceduras agudas de tecidos moles.
• Lesões desportivas na perna dentro destes grandes grupos encontraria uma longa lista, então nós vamos lidar com causas selecionadas de dor na perna.

Shin splints são um exemplo de um ferimento do uso excessivo. A dor de Canela não pode ser explicada por uma causa óbvia como uma fratura.

Atividades como corrida e caminhada criam forças de impacto repetitivo que podem sobrecarregar os músculos e tendões. Shin splints produzem grave ternura localizada nos músculos e às vezes dor no osso.

Fraturas de estresse também resultam repetitivos insultos sofridos durante esportes, mas normalmente quando a intensidade mudou, ocorrendo, por exemplo, nos pés de corredores que mudaram a intensidade ou tempestividade de seus treinos também rapidamente.

Estas fraturas ósseas não resultam de uma lesão única, e as fraturas são pequenas. A dor é sentida durante o exercício e seu aparecimento é cada vez mais cedo em um treino, possivelmente chegar a um ponto que faz o exercício insuportável.

Tendinite de poplíteo é outro ferimento do uso excessivo. Produz dor no joelho durante a execução em declive e é causada pela inflamação do tendão poplíteo, o que é importante para a estabilidade do joelho

Tensão do tendão é ainda outra lesão de uso excessivo, frequentemente associada com a corrida.

Dá origem a uma área intensamente dolorosa na parte de trás do músculo da coxa, devido a um corte parcial.

Isto geralmente se desenvolve por causa da flexibilidade inadequada de treinamento, ou pobre de aquecimento e alongamentos antes de uma atividade.

Síndrome compartimental

Lesões na perna, geralmente parte de trás da perna, que resultam em fraturas ou contusões graves pode levar à síndrome do compartimento, em que a dor é geralmente desproporcional para a lesão.

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Síndrome compartimental é causado por um inchaço causado por lesão, mas dentro de um volume confinado, dentro de um compartimento fascial fechado, onde há pouco espaço para expansão, e aumenta a pressão.

Este edema pode continuar de forma séria, cortando o suprimento de sangue para o tecido (isquemia).

Nesses casos, a dor inicial pode ser seguida por parestesias, paralisia, palidez e falta de pulso para a área afetada.

Tratamento e prevenção

Auto-ajuda para cãibras musculares

Cãibra na perna, é um tipo de dor na perna que, se outras causas têm sido excluídas, não chama para outras investigações, e o tratamento é limitado de auto-ajuda

Alongamento e massagear o músculo podem ajudar, mas analgésicos não, desde que eles são muito lentos para fazer efeito.

No entanto, se ternura persiste depois de cólicas, analgésicos podem ser úteis, sem drogas são recomendadas para o tratamento da perna simples como cãibras.

• Para cólicas que afetam a panturrilha, além da massagem, os itens a seguir podem ajudar:
• Puxe o pé em sua direção enquanto endireitar a perna, ou
• Andar sobre saltos até a cãibra facilita.
• Alongamento antes do exercício
• Evitando a desidratação por 8-12 copos de água por dia
• Alongamento e massagear as pernas.
• Terapia de claudicação
• Tratamento para pessoas experimentando dor de claudicação perna é importante uma vez que um maior risco de ataque cardíaco ou derrame.

Doença arterial periférica, muitas vezes coexiste com outras doenças ateroscleróticas, como doença arterial coronariana (que reduz as artérias do coração e aumenta o risco de um infarto do miocárdio) e doença cerebrovascular (que pode resultar em um acidente vascular cerebral)

Um programa de tratamento para claudicação envolve agressivamente, combater os fatores de risco cardiovascular através de:

• Cessação do tabagismo
• Terapia antiplaquetária (anticoagulante)
• Programas de exercícios.
• Recente desenvolvimento no tratamento de claudicação
• Ramipril melhora andando para pessoas com doença arterial periférica. Este livro, publicado em fevereiro de 2013 no jornal da associação médica americana, concluiu, "24 semanas tratamento com ramipril resultou em aumentos significativos na esteira sem dor e máximo andar vezes comparados com placebo".

Tratamento de lesões desportivas

Uma sigla fácil é usada na abordagem ao tratamento de pequenas lesões em forma de torceduras e tensões: que significa os quatro elementos seguintes:

1. Descanso, para evitar mais lesões e permitir a cicatrização tempo para reduzir o inchaço
2. Gelo (ou uma bolsa fria disponível comercialmente), para reduzir o inchaço, inflamação e dor
3. Compressão, com uma atadura elástica para reduzir o inchaço e a dor
4. Elevação, levantar a perna acima do nível do coração, para que a gravidade auxilia com a drenagem e reduz o inchaço e dor.

Gelo não deve ser aplicado diretamente sobre a pele (e assim deve ser envolto em plástico ou uma toalha) e deve ser aplicado por 20 minutos no máximo.

Ligaduras elásticas não devem ser dispostas demasiada firmemente, para que não ocorra mais inchaço causado pelo alongamento.

Dor pode ser tratada com medicamentos como o paracetamol ou drogas antiinflamatórias não-esteróides (AINEs). Se a sua utilização para uma lesão aparentemente menor é necessário além de 72 horas, aconselhamento médico especialista deve ser procurado para investigar a lesão.

Períodos de descanso para evitar a mesma atividade que provocou o dano precisam não significa uma perda de condição, desde que o exercício alternativo que não afeta o ferimento na perna pode ser perseguido.

Um retorno à atividade original deve ser graduado em sua intensidade para que flexibilidade, força e resistência sejam gradualmente restaurados.

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