A dor no estômago depois de comer sorvete é provavelmente relacionada à intolerância à lactose ou a uma Alergia ao leite. As duas condições são comumente confusas porque podem produzir sintomas gastrointestinais semelhantes e podem ser diagnosticadas corretamente pelo seu médico.
O sorvete é feito principalmente de produtos lácteos, o que pode causar várias reações adversas, dependendo da sua condição. Se você tiver dor no estômago intensa depois de comer sorvete, evite consumir até que você possa conversar com seu médico.
Intolerância a lactose
Quando você come algum alimento, seu corpo produz enzimas que ajudam a quebrar proteínas e açúcares, tornando-os mais fáceis de digerir. A enzima utilizada para ajudar a digerir a lactose é chamada de lactase. Se você é intolerante à lactose, seu intestino delgado não produz lactase suficiente para quebrar corretamente o açúcar. Embora a maioria das pessoas não produza lactase suficiente, apenas aqueles com sinais e sintomas óbvios são considerados intolerantes à lactose.
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Alergia ao leite
Se você é alérgico ao leite, você pode experimentar dor no estômago depois de comer sorvete. O ingrediente primário no sorvete é o leite, o que desencadeará uma reação do sistema imunológico. Durante uma alergia aos produtos lácteos, o sistema imunológico cometeu erros nas proteínas do leite para uma substância perigosa e tenta atacar as proteínas do leite. Isso desencadeia uma reação em cadeia no corpo de produzir vários produtos químicos, como a histamina. A histamina causa inflamação nos tecidos moles, resultando em sintomas comuns de alergia relacionada ao leite.
Sintomas comuns de dor no estômago depois de comer sorvete
Se você é intolerante à lactose ou tem alergia ao leite, você pode experimentar dor no estômago dentro de alguns minutos após a ingestão produtos lácteos. Os sintomas que são comuns entre as duas condições incluem náuseas, vômitos, diarreia, inchaço, gás e dor abdominal devido a cãibras.
Sintomas diferentes
A intolerância à lactose também vai produzir fezes de mau cheiro que flutuam, enquanto uma alergia ao leite não acontece isso. Uma alergia ao leite pode resultar em vários outros sintomas, como falta de ar, sibilos, opressão no peito, tosse e dificuldade em respirar. Você pode desenvolver urticária, coceira na pele e eczema, juntamente com congestão nasal e espirros.
Tratamento para dor no estômago após comer sorvete
Complemente a sua leitura:
Se você comer sorvete e desenvolver dor no estômago, ligue para o seu médico. A intolerância à lactose não pode ser tratada após a ocorrência dos sintomas.
Você pode evitar o sintoma intolerante à lactose, tomando um suplemento de lactase na primeira mordida de sorvete. A dor de estômago de uma reação alérgica ao leite não pode ser tratada. O único jeito para evitar sintomas de alergia ao leite é eliminar o leite da sua dieta.
O que mais você precisa saber?
- Aprenda sobre ingredientes secretos que contêm lactose. Esses ingredientes incluem sólidos de leite seco (incluindo sólidos de leite sem gordura), leitelho, lactose, leite maltado, creme azedo ou doce, margarina, soro de leite, concentrado proteico de soro de leite e queijo. Molhos e sopas costumam ter lactose. Alimentos cozidos e processados, como biscoitos, bolos e panquecas, também podem conter lactose. Verifique suas etiquetas de comida.
- Alguns medicamentos contêm lactose. Pergunte ao seu médico se há lactose em qualquer medicamento que você esteja tomando e também leia o rótulo.
- Lembre-se do cálcio. Se você não bebe leite, precisa certificar-se de que está recebendo cálcio suficiente de outras fontes em sua dieta.
Saiba mais sobre: dor no estômago
Sobre o Autor
Redação IS
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