Dor no músculo do coração pode começar primeiramente após exercício?
Uma vez que o coração é um músculo, você pode se perguntar se ele vai doer como outros músculos quando você começa a se exercitar.
Ao contrário de outros músculos, seu coração nunca sai de forma devido a falta de exercício; seu coração bate todos os dias, a cada hora, a cada minuto, não importa o que você faz.
Iniciar um programa de exercícios pode aumentar a carga de trabalho em seu coração, mas não deve causar dor muscular ou desconforto.
Angina, dor causada pela diminuição do fluxo sanguíneo, pode ocorrer quando você se exercita se você tem doença cardíaca. Consulte o seu médico antes de iniciar um novo programa de exercícios.
O que causa dor no músculo do coração
Dor torácica não cardíaca
Você pode experimentar um aumento na dor torácica quando você começa a se exercitar, mas o desconforto muitas vezes não está relacionado ao seu coração.
Você pode ferir os músculos do peito, cartilagem, ligamentos e tendões quando você começar a exercer, e qualquer um destes pode causar dor no peito.
Se você tem a asma do do exertional ou outras condições do pulmão, você pode experimentar a dor de caixa de não começ bastante ar em seus pulmões.
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Se você comer uma refeição pesada antes de exercitar, você pode sentir dor no seu estômago. Os jovens são mais propensos a experimentar dor torácica não-cardíaca durante o exercício do que os adultos mais velhos.
Angina estável
O exercício pode exacerbar a angina estável, uma condição cardíaca causada por vasos sanguíneos estreitados levando ao coração.
O exercício aumenta as demandas de oxigênio do seu corpo. Enquanto seu coração tenta bater mais duramente e mais rapidamente para encontrar suas necessidades do oxigênio, você pode sentir a dor na caixa torácica se os seus vasos sanguíneos são obstruídos parcialmente. Quando você parar de exercitar, a dor desaparece quando os vasos sanguíneos relaxam.
A angina estável geralmente dura entre um e 15 minutos. Tomar nitroglicerina, que dilatam os vasos sanguíneos para aumentar o fluxo sanguíneo, normalmente pode aliviar.
Cirurgia de bypass da artéria coronária pode tornar-se necessário se você tem crises freqüentes de dor ou se seus vasos sanguíneos têm oclusão quase completa.
A angina instável é mais severa, é frequentemente não relacionada ao exercício e é mais provável conduzir a um ataque de coração.
Prevenção para dor no músculo do coração
Complemente a sua leitura:
Consulte o seu médico para uma avaliação médica antes de iniciar um novo programa de exercícios para se certificar de que você não tem quaisquer condições cardíacas que possam interferir com a sua capacidade de exercer.
O seu médico pode querer fazer um eletrocardiograma, um gráfico que representa a atividade elétrica do seu coração.
Se você tiver problema para doença cardíaca, ele pode fazer um teste de estresse para determinar a capacidade do seu coração para lidar com a carga de trabalho extra.
Enquanto você exercita, você pode aumentar a habilidade do seu coração de bater mais duramente e mais rapidamente para fornecer suas necessidades do oxigênio.
Considerações para dor no músculo do coração
Se você sentir dor no peito durante o exercício, não assuma que não é nada mais do que um músculo puxado. Por outro lado, não pule para a conclusão de que cada pontada que você sente significa que você vai ter um ataque cardíaco.
Sinais de um ataque cardíaco incluem dor que pode irradiar para baixo no seu braço esquerdo; a dor pode causar uma sensação de esmagamento.
A dor de um ataque cardíaco normalmente dura de 10 a 15 minutos, relata o site de saúde do governo australiano; Você também pode sentir uma sensação de que algo está muito errado.
Ligue para emergência se isso acontecer; Não tente esperar ou dirigir-se ao hospital. Se tomar nitroglicerina, siga as instruções do seu médico sobre quantos tomar antes de ir para o hospital.
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Redação IS
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