Dor no punho | Esforço repetitivo, artrite causa dor no pulso

A lesão por esforço repetitivo existe desde que as pessoas começaram a repetir movimentos e realizar trabalhos manuais.

A primeira descrição de lesão por esforço repetitivo (LER) veio de um médico italiano, Bernardino Ramazzini, em 1700. Ele descreveu mais de 20 categorias de lesão por esforço repetitivo que ele observou nos trabalhadores industriais da Itália.

Hoje, as principais causas de lesão por esforço repetitivo são o trabalho manual, o trabalho de escritório e o uso de dispositivos tecnológicos modernos. Os exemplos incluem usar telefone celular, tablets, computadores, vídeo games...

O intervalo de lesão por movimento repetido é amplo, como os causados por ambientes de trabalho, esportes e uso de dispositivos modernos.

Artrite e Lesões por Esforços Repetitivos (LER)

Artrite ou osteoartrite são palavras que, infelizmente, assustam muitas pessoas ou que há pouco ou nada que possa ser feito para aliviar o desconforto delas. Felizmente, para muitos pacientes com lesão por esforço repetitivo isso raramente é verdade. A artrite é causada pelo desgaste pelo envelhecimento normal, no entanto, pode ser acelerada e começar mais cedo na vida através do uso excessivo e repetitivo das articulações. Acidentes também podem acionar o processo.

Ter alguma compreensão da natureza da artrite e o que pode ser feito a respeito disso o ajudará enormemente.

Você pode fazer várias coisas para aliviar as condições de artrite, mas é um equilíbrio entre fazer as coisas e piorá-las. 

O que é dor no punho (dor no pulso)?

Dor no punho é uma queixa comum. Muitos tipos de dores no pulso são causadas por ferimentos súbitos que podem resultar em entorses ou fraturas. Mas a dor do pulso também pode ser causada por mais problemas a longo prazo, como esforço repetitivo, artrite e síndrome do túnel do carpo. 

Porque tantos fatores podem levar a dor no punho (dor no pulso)?

Diagnosticar a causa exata de uma longa dor no punho, por vezes, pode ser difícil. Um diagnóstico preciso é fundamental, no entanto, porque o tratamento adequado depende da causa e da gravidade da sua dor no pulso.

Dor no pulso pode variar, dependendo do que está causando isso. Por exemplo, a dor osteoartrite muita vez é descrita como sendo semelhante a uma dor de dente sem graça, enquanto tendinite geralmente faz com que um tipo, dor de "esfaqueamento".

A localização precisa da sua dor no punho também pode dar pistas sobre o que pode estar causando os sintomas.

Quando consultar um médico para dor no punho (dor no pulso)

Nem toda dor no pulso necessita de cuidados médicos. Entorses e distensões menores, por exemplo, geralmente respondem aos medicamentos parador de repouso, gelo e mediamentos controlados. Mas se a dor e o inchaço duram mais do que alguns dias, ou pioram, consulte o seu médico.

Atrasos no diagnóstico e tratamento pode levar a má cicatrização, faixa reduzida de movimento e incapacidade a longo prazo.

Seu pulso é uma articulação complexa constituída de oito pequenos ossos dispostos em duas linhas entre os ossos do seu antebraço e os ossos de sua mão. Bandas difíceis de ligamento conectam os ossos do pulso para o outro e para os ossos do antebraço e dos ossos da mão.

Tendões unem os músculos aos ossos. Um dano a qualquer uma das partes de seu pulso pode causar dor e afetar sua capacidade de usar o seu punho e mão.