Efeitos colaterais de consumir Ajinomoto durante a gravidez

O que você come impacta seu bebê diretamente durante a gravidez. Um médico, portanto, sugere comer uma comida simples, orgânica e caseira e ficar longe de alimentos processados e junk food. A principal razão por trás de evitar junk food é a presença de aditivos e conservantes. Um dos aditivos comumente utilizados é o glutamato monossódico (MSG), que é um agente aromatizante usado principalmente na culinária chinesa. Também está presente em vários alimentos embalados e enlatados.

Também chamado como Ajinomoto, tem sido o debate para o seu consumo durante a gravidez. Bem, a boa notícia é que, a partir de hoje, não houve efeitos colaterais graves, presentes na mãe ou no feto, relatado devido ao consumo de Ajinomoto durante a gravidez.

A administração de alimentos e drogas (FDA) tem vindo a testar o glutamato monossódico por anos, e classifica-lo como "geralmente reconhecido como seguro." Portanto, qualquer produto que contém glutamato monossódico (MSG) deve ser rotulado com esta marca.

Outro fator a ser considerado é, vários alimentos naturalmente disponíveis como tomates, queijo parmesão, leite de vaca, leite materno, e maçãs também contêm glutamato livre que não prejudica o corpo de qualquer maneira.

Entretanto, se você desenvolve os seguintes efeitos colaterais após o consumo de Ajinomoto durante a gravidez, o melhor é evitar. É importante notar que, a maioria destes efeitos colaterais podem ser evidentes em todos e não apenas em mulheres grávidas.

Efeitos colaterais da Ajinomoto durante a gravidez

1. Enxaqueca

Se você experimentar enxaquecas durante a gravidez, é bom evitar o glutamato monossódico. Como nitratos e aspartame, glutamato monossódico (MSG) parece aumentar as incidências de enxaquecas em mulheres grávidas. Desde que houve muita mudança em seu corpo hormonalmente, fisicamente, e mentalmente durante a gravidez, seu corpo é mais vulnerável às reações adversas, e a enxaqueca é uma delas.

2. Ganho de peso

Desde que o glutamato monossódico (MSG) está principalmente presente em alimentos processados e enlatados, que são insalubres, ganho de peso poderia ser um dos efeitos colaterais. Um ganho de peso rápido teria mais problemas como dor nas costas. É, portanto, importante para manter um relógio sobre a ingestão de alimentos junk food contendo glutamato monossódico (MSG), durante a gravidez.

3. Alergias

Se você é alérgico a Ajinomoto mesmo antes da gravidez, é melhor ficar longe dele durante a gravidez, uma vez que os sintomas podem desencadear. Alguns dos sintomas incluem dor de cabeça, dormência nos músculos, formigamento dos músculos, náuseas, dor no peito, sudorese excessiva, e rubor.

4. Retenção de água

Retenção de água é um dos problemas mais comuns na gravidez. Durante a gravidez, o corpo produz 50% mais sangue e outros fluidos corporais para suportar o crescimento do bebê. Entretanto, a retenção excessiva dele dentro, em casos severos, pode ser um sinal da pré-eclâmpsia, que precisa a atenção médica imediata. O sal é o culpado. Desde que o glutamato monossódico (MSG) é um sal de sódio do ácido glutâmico, a ingestão dele durante a gravidez pode agravar a condição da retenção da água.

5. Ruptura da barreira da placenta

Os glutamatos livres excessivos podem conduzir à ruptura da barreira da placenta (que fornece o alimento) ao bebê. Isto expõe o bebê a toda a substância boa e má que o seu sangue tem, assim afetando o sistema imunitário do bebê. Alguns glutamatos livres também atingem o cérebro e os estimulam negativamente. É, portanto, muito sugerido para evitar o consumo excessivo de glutamato monossódico (MSG) durante a gravidez.

6. Azia

Azia é um dos problemas comuns enfrentados por mulheres grávidas como os meses passam. As incidências de azia são significativamente mais durante o terceiro trimestre. Desde que o glutamato monossódico (MSG) é um aditivo artificial, pode ainda acrescentar à possibilidade de aumentar a condição existentes. O sistema digestivo pode ter que fazer um esforço extra para digeri-lo, causando azia.

Então, a pergunta final, é seguro consumir Ajinomoto durante a gravidez? A resposta é simples: se você teve quaisquer efeitos colaterais do glutamato monossódico mesmo antes da gravidez, simplesmente você deve evitá-lo. Se não houvesse nenhum efeito colateral, ter uma porção de de vez em quando não prejudicaria você ou seu feto.

O consumo freqüente pode causar problemas como azia e retenção de água. Em qualquer caso, é melhor verificar com o seu médico antes que você está planejando consumir ou está enfrentando qualquer um dos efeitos secundários acima depois de comê-lo.