Além da dor a curto prazo, embora debilitante e "névoa do cérebro" associado a um ataque de enxaqueca, os pesquisadores estão descobrindo que enxaquecas também podem estar associadas a problemas cognitivos entre os ataques de enxaqueca.
Suas habilidades cognitivas referem-se a processos mentais que seu cérebro realiza para adquirir informações e, em seguida, entender, comunicar, processar, julgar e lembrar dessa informação. Suas habilidades cognitivas são importantes porque afetam suas ações, e como você interage com os outros e seu ambiente, eles são parte de sua identidade, por assim dizer. Portanto, a ideia de que enxaquecas podem afetar sua cognição, mesmo fora de um ataque, é compreensivelmente inquietante.
Vamos dar uma olhada mais de perto na potencial associação de enxaqueca / cognição, e o que isso pode significar para você ou seu ente querido.
A associação entre Enxaqueca e Cognição
Para entender a associação entre enxaquecas e problemas cognitivos, você tem que começar com a noção de que enxaquecas podem afetar a estrutura cerebral, que então pode afetar a função cerebral.
Estrutura cerebral
Várias técnicas de neuroimagem, como ressonância magnética (RM) e ferramentas mais avançadas, como a morometria à base de voxel, descobriram que os sofredores de enxaqueca têm um aumento da prevalência de alternâncias cerebrais estruturais.
Alguns destes resultados estruturais do cérebro incluem:
- aumento da deposição de ferro
- aumento de lesões profundas de matéria branca e acidentes vasculares cerebrais
- densidade reduzida de matéria branca e matéria cinzenta
Os investigadores encontraram que as diferenças estruturais do cérebro correlacionam com uma freqüência mais elevada da dor de cabeça da enxaqueca e uma duração mais longa da doença.
Esta correlação suporta ainda mais a ideia de que essas alterações estruturais do cérebro são secundárias à enxaqueca e não algum outro fator.
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Claro, a questão permanece, se essas diferenças cerebrais realmente afetam a função cerebral.
Função cerebral
Um estudo examinou a densidade da matéria cinzenta (usando ressonância e morometria a base de voxel) em 25 adultos participantes com enxaquecas para 25 participantes controle (pessoas da mesma idade e sexo, mas sem enxaqueca).
Os pesquisadores descobriram que, em comparação com o grupo controle, os sofredores de enxaquecas tinham um tempo de resposta mais lento para a tarefa set-shifting (uma função executiva), e este tempo de resposta mais lento correlacionado a uma densidade reduzida de matéria cinzenta no lobo frontal dos sofredores de enxaqueca.
Outro estudo examinou 34 sofredores de enxaquecas e descobriu que, em comparação com indivíduos controle saudável, os sofredores de enxaquecas tiveram pior desempenho na Avaliação Cognitiva de Montreal (MoCA), que é um teste de triagem de habilidades cognitivas gerais. Mais especificamente, os sofredores de enxaquecas tiveram pior desempenho nas seguintes áreas cognitivas:
- Linguagem
- Memória
- Funções executivas
- Cálculo
- Orientação
Além disso, os investigadores do estudo descobriram que uma diminuição na pontuação geral do MoCA estava ligada à duração da enxaqueca (ou seja, quanto mais tempo seus ataques de enxaqueca geralmente durarem, menor a sua pontuação geral). Da mesma forma, uma diminuição na função executiva escore parte do MoCA foi associada à freqüência de enxaqueca (ou seja, quanto mais ataques de enxaqueca que eles têm por mês, menor a pontuação da função executiva).
Descobertas opostas
É importante ter em mente que alguns estudos não encontraram problemas de desempenho cognitivo com enxaqueca.
Na verdade, um estudo no European Journal of Neurology encontrou melhor desempenho cognitivo em enxaquecas versus não-enxaqueca. Neste estudo, os sofredores de enxaquecas, especialmente aqueles com aura, apresentaram maior média de escores de exame de estado mini-mental e tiveram melhor desempenho em testes de função executiva.
Complemente a sua leitura:
Embora quaisquer diferenças nos resultados possam ser explicadas pelo projeto do estudo e métodos usados para acessar a cognição, este estudo (e os que não encontraram nenhuma ligação) implicam que mais investigação precisa ser feita nessa associação potencial.
Conclusão
Mesmo que exista uma ligação entre enxaqueca e problemas cognitivos, não sabemos a extensão dessa ligação, o que significa o quão perceptível ou que altera a vida dessas alterações cognitivas são.
A linha inferior aqui é que a pesquisa emergente tende a suportar uma ligação entre enxaqueca e comprometimento cognitivo.
O que isso significa para você
Até que a associação de enxaqueca e cognição seja resolvida, tente não se preocupar muito com isso. É melhor, em vez disso, para se concentrar em coisas que você pode controlar, como várias maneiras que você pode impedir que ocorram as enxaquecas.
Por exemplo, aqui estão poucas maneiras proativas para frustrar uma enxaqueca:
- Evite/minimize seus gatilhos exclusivos (por exemplo, luzes brilhantes, certos odores ou alimentos como carnes processadas, queijo envelhecido e alimentos contendo MSG)
- Manter um horário de sono regular, mesmo nos fins de semana
- Minimizar o estresse, considere tentar meditação Mindfulness ou Yoga para ajudá-lo a relaxar
- Moderar a sua ingestão de cafeína e álcool
Também é sensato para falar com seu médico sobre se você é ou não um candidato para uma medicação preventiva da enxaqueca. Enquanto não se sabe se as drogas preventivas podem reverter qualquer disfunção cognitiva relacionada à enxaqueca, uma droga preventiva pode reduzir o número e a gravidade de seus ataques de enxaqueca.
Enxaqueca é uma doença cerebral, com isso vem a preocupação com os efeitos sobre o cérebro, como a cognição. Claro, se você está preocupado com as mudanças cognitivas, ou você não sofre de enxaquecas, por favor, fale com seu médico. Seu médico pode realizar um par de testes simples no escritório ou encaminhá-lo para testes cognitivos formais com um neuropsicólogo.
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Sobre o Autor
Redação IS
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