Querendo saber porque você sempre consegue uma dor de cabeça pela manhã depois de beber vinho? Muitas pessoas pensam que os sulfitos são os culpados por trás do vinho, dores de cabeça, mas outros produtos químicos são propensos de serem os culpados.
Alguns estudos sugerem que uma substância que ocorre naturalmente no vinho chamada tiramina pode causar dores de cabeça, possivelmente devido à forma como isso afeta a pressão arterial. Vinho, especialmente o vinho tinto, também pode conter histaminas, que algumas pessoas não podem metabolizar.
Você também pode gostar:
Tomar um anti-histamínico antes de beber vinho pode ajudar. Pesquisa também mostrou que os taninos do vinho podem aumentar a produção da serotonina químicos cerebrais, e alterações nos níveis de serotonina podem provocar dores de cabeça em sofredores de enxaqueca.
Você pode querer tentar mudar para o vinho branco, dado que a maior parte dos taninos são encontrados na pele e sementes da uva. (Vinho branco, a pele e as sementes são removidas durante a produção.) Ou, se você realmente ama o vinho vermelho, veja se você encontrar alívio por beber uma variedade, como pinot noir, que terá mais baixos níveis de taninos.
Complemente a sua leitura:
Você também deve considerar outras variáveis de beber. Tem dores de cabeça se você tem um copo de vinho depois de um longo dia de trabalho, mas não quando está em férias? Subjacente de estresse pode ser o problema real. Álcool também é desidratação, então você pode ficar com uma cabeça latejando, se você não está bebendo bastante água antes e junto com seu copo.
A melhor correção de dor de cabeça, é claro, é, não beber. Mas se isso não é o ideal nesta temporada (já entendi — você é humano), então não se esqueça de se hidratar e ficar com uma taça de vinho de 147 ml de vinho por dia, que é o máximo recomendado para as mulheres.
Saiba mais sobre: dores de cabeça
Sobre o Autor
Redação IS
Pessoas que amam viver simples.
Aviso Saudável
Os conteúdo do artigo "Evitar as dores de cabeça desagradáveis causadas por vinhos" e demais informações divulgadas não devem substituir a orientação ou o diagnóstico de profissionais de saúde ou um especialista na área de saúde.
Em caso de emergência médica ligue para 192 e solicite ajuda!
Disque Saúde SUS (Sistema Único de Saúde) ligue para 136
Centro de Valorização da Vida (CVV) ligue para 188.