Gotejamento pós-nasal e sua asma

Limpar o gotejamento pós-nasal pode ajudá-lo a se sentir melhor

O gotejamento pós-nasal contribui para o seu pobre controle da asma? Se você acha que pode ser, aprender a identificar a causa e confira estas dicas sobre como obter o controle do seu gotejamento nasal.

Visão geral

Gotejamento pós-nasal é uma condição que ocorre quando o nariz produz muito muco. Quando este excesso de muco sai pelo nariz, ocorre um simples corrimento nasal. Gotejamento pós-nasal acontece quando o excesso de muco do seu nariz e outras glândulas produzem corrimento de seu nariz na parte de trás de sua garganta. Este processo ocorre naturalmente, mas quando você está produzindo mais muco do que o habitual ou o seu muco é excepcionalmente espesso, você pode experimentar a sensação desconfortável de gotejamento pós-nasal.

Sintomas

O maior sintoma de gotejamento pós-nasal é o desconforto prolongado. Como o fluido se acumula na parte de trás de sua garganta, você pode sentir como você constantemente precisa engolir, ou que há uma coceira em sua garganta que você não pode arranhar. Esta irritação pode levar à tosse e sibilância, bem como, e pós-gotejamento nasal é realmente uma das causas mais comuns de tosse crônica. Tosse pode levar a dor adicional e irritação. É por isso que responder "o que é gotejamento nasal" pode ser tão difícil: os sintomas tão comumente levam a outros sintomas, e causar outros problemas ao longo do caminho.

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Causas

Uma vez que o gotejamento pós-nasal é o resultado de seu corpo produzindo muito muco, há muitas causas possíveis. Tanto a gripe como o resfriado comum podem levar ao gotejamento pós-nasal. Fatores ambientais como alergias, certos alimentos, e certas condições meteorológicas também podem fazer gotejamento pós-nasal mais comum. Certos medicamentos podem levar ao gotejamento pós-nasal, como pode tanto um septo desviado e infecção do seio geral ou inflamação. Qualquer coisa que faz com que seu corpo possa produzir mais muco pode levar a gotejamento pós-nasal.

Tratamento

Tratamentos médico recomendados de gotejamento pós-nasal dependem da causa da acumulação de muco. Se uma infecção bacteriana é a culpa, antibióticos básicos podem ser prescritos. Anti-histamínicos e descongestionantes podem ajudar a aliviar o acúmulo de muco quando uma infecção é viral, e vários medicamentos de diluição do muco também existem para ajudar com a questão. Entretanto, além do que estes convencionais e médico-prescrito ou recomendado sobre os tratamentos contrários, há um número de tratamentos caseiros que você pode tentar também aliviar os sintomas e lutar contra as causas do gotejamento pós-nasal.

Cada um dos tratamentos domésticos que se seguem destina-se a reduzir os sintomas de gotejamento pós-nasal e ajudar a combater algumas das causas mais comuns. Tente cada um destes tratamentos caseiros, ou experimentá-los todos juntos para encontrar alívio que funciona para você. Se os sintomas piorarem e o gotejamento pós-nasal se tornar um grande obstáculo na sua vida, considere visitar um médico e procurar um tratamento de prescrição.

Aqui estão alguns remédios caseiros que você pode tentar primeiro, ou, além de um tratamento prescrito.

• Irrigação nasal: a irrigação nasal envolve a introdução de uma solução salina nos seios nasais e no canal nasal, seja com um spray nasal ou um pote neti. Potes neti são uma opção popular e comprovada que pode ajudá-lo a limpar um monte de muco rapidamente. Usar um pote neti não pode limpar o gotejamento pós-nasal fora de sua garganta imediatamente, mas vai se livrar de um monte de muco que se acumula no nariz e seios nasais e acaba causando gotejamento nasal. Tenha cuidado para não exagerar a Oximetazolina (um componente do spray nasal de Afrin), pois houve casos de dependência relatada e congestão de rebote.
• Usar um vaporizador ou umidificador: muitas pessoas acham que a irritação causada pelo gotejamento pós-nasal fica exacerbada pelo ar seco, o que pode levar à tosse e irritação da garganta. Usar um umidificador em seu repouso, você pode proteger sua garganta do ar seco e provocar a irritação. Além disso, muitas das causas de gotejamento pós-nasal como alergias são mitigados de uma forma importante por um bom umidificador em casa. No entanto, o ar úmido pode causar problemas adicionais de muco em algumas pessoas, por isso certifique-se de prestar atenção aos efeitos sobre você.
• Elevar a cabeça acima com um descanso: muitas pessoas reparam que o gotejamento pós-nasal é pior pela manhã ou tarde na noite, e este pode ser causado pelo acúmulo do muco acima na parte traseira de sua garganta quando você dorme. Para parar o muco do agrupamento, tente sustentar acima de sua cabeça em um ângulo mais agressivo quando você dorme. Se você é capaz de sustentar sua cabeça em um ângulo mais íngreme, o muco não será capaz de acumular tão facilmente, e você deve notar uma diminuição acentuada nas ocorrências de gotejamento pós-nasal no início da manhã ou durante toda a noite.
• Aliviar alergias: uma das causas mais comuns do gotejamento pós-nasal são os alérgenos transportados por via aérea, e alguns dos alérgenos aéreos mais comuns do gotejamento pós-nasal podem estar dentro de casa. Certifique-se de aspirar a sua casa completamente, e manter todo o seu fundamento limpo. Você pode considerar proteger seu colchão com uma capa a prova do ácaro da poeira.

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