Hipnoterapia para tratamento da síndrome do intestino irritável

Se você sofre de síndrome do intestino irritável (IBS), hipnoterapia (e provavelmente qualquer coisa que te ajude a aliviar seus sintomas) pode soar atraente.

Embora não seja fatal, a síndrome do intestino irritável pode ser debilitante para algumas pessoas que a têm. Os tratamentos para a síndrome do intestino irritável incluem alterações na dieta, medicamentos antiespasmódicos, relaxantes musculares e redução do estresse. Mas, infelizmente, você já deve ter aprendido que esses métodos de tratamento não ajudam todas as pessoas com síndrome do intestino irritável. Quando o alívio não é alcançado, terapias complementares como a hipnoterapia podem se tornar de interesse.

Mas a hipnoterapia para a síndrome do intestino irritável realmente funciona?

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Hipnoterapia para pacientes com síndrome do intestino irritável

A hipnoterapia direcionada intestinal foi desenvolvida especificamente para pacientes com síndrome do intestino irritável. Pessoas com os sintomas típicos da síndrome do intestino irritável — dor abdominal, inchaço, diarreia e/ou prisão de ventre — tiveram as maiores taxas de sucesso com a hipnoterapia direcionada intestinal .

A hipnoterapia direcionada intestinal tem sido estudado como uma forma de tratamento para a síndrome do intestino irritável desde que foi introduzido pela primeira vez em 1984, quando um estudo observou que aqueles que receberam hipnoterapia direcionada intestinal tiveram melhorias dramáticas que duraram após a conclusão do tratamento, em comparação com os participantes que receberam um placebo e psicoterapia.

O que a hipnoterapia envolve

Os planos de tratamento de hipnoterapia variam de acordo com o praticante e o paciente. A hipnoterapia direcionada intestinal foi desenvolvido com uma diretriz de 12 sessões realizadas semanalmente. Alguns hipnoterapeutas podem realizar menos sessões, como 6 ou 8, e podem ter um intervalo maior entre as sessões.

Sua primeira sessão pode ser dedicada a tirar seu histórico de sintomas da síndrome do intestino irritável. Depois disso, cada sessão será gravada, e você será instruído a ouvir a fita uma vez por dia até o próximo compromisso. Você pode receber outras tarefas de "lição de casa", para fazer entre as sessões.

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O sucesso da hipnoterapia está diretamente relacionado ao seu compromisso com ela. Participar de todas as sessões e completar todas as tarefas extras fora das sessões lhe dá a melhor chance de um resultado favorável.

Há muitos mitos em torno da hipnoterapia. A hipnose não pode fazer uma pessoa fazer algo que não quer fazer, não é lavagem cerebral ou bruxaria. O paciente está sempre no controle e pode sair do transe hipnótico a qualquer momento. O hipnoterapeuta clínico certificado Ken Steinmetz descreveu apropriadamente como a hipnose faz a pessoa se sentir: "De manhã, quando você bate o botão de soneca no alarme, e você está ciente de si mesmo deitado em sua cama com os olhos fechados, não completamente dormindo, mas também não muito acordado."

A hipnoterapia é considerada um método de tratamento de baixo custo, não invasivo e confortável. Várias pessoas podem realmente participar de uma sessão de hipnoterapia ao mesmo tempo. A hipnoterapia direcionada intestinal não se destina a ser uma cura para a síndrome do intestino irritável, mas pode ajudar a fornecer uma estrutura na qual o paciente possa afirmar alguma medida de controle sobre os sintomas da síndrome do intestino irritável.

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