Hipotermia | Sinais e Sintomas de Hipotermia

Sinais e Sintomas de Hipotermia | Reconhecer hipotermia em você e em outros

Os sinais e sintomas da hipotermia são divididos aproximadamente pela gravidade da hipotermia. Não há uma definição universal das categorias de gravidade, mas a maioria dos profissionais de saúde usa os sintomas leve, moderado e grave, definidos pela temperatura corporal e pelos sinais associados.

A exposição ao frio pode ocorrer lentamente, afetando alguém antes que ele ou ela perceba que há um problema. Se você não está procurando os sinais e sintomas da hipotermia, pode ser fácil errar até que o problema se torne significativo.

A suspeita de hipotermia é quase tão importante quanto reconhecer os sinais e sintomas. É tão importante reconhecer as condições sob as quais a hipotermia pode acontecer e prestar muita atenção para as pessoas expostas a essas condições, incluindo você mesmo.

O que é Hipotermia

Quando expostos a temperaturas frias, especialmente com um fator de vento frio e umidade elevada, ou a um ambiente fresco e úmido, por períodos prolongados, mecanismos de controle do seu corpo podem deixar de manter sua temperatura corporal normal. Quando mais calor é perdido do que seu corpo pode gerar, pode resultar a hipotermia, que é definida como uma temperatura corporal interna inferior a 35 graus.

Roupas molhadas ou inadequadas, cair na água fria e mesmo não cobrir sua cabeça durante o tempo frio podem aumentar suas chances de hipotermia.

Hipotermia leve

Como o corpo esfria, ele irá tomar medidas para evitar a perda de calor. Os primeiros sinais de hipotermia ocorrem quando a temperatura da pele (não a temperatura corporal central) cai abaixo de uma média de cerca de 35 graus quando medida em várias áreas do corpo - o que é conhecido como a temperatura média da pele.

Nesta fase inicial, a circulação na pele é diminuída, o que mantém o sangue longe da superfície fria do corpo e ajuda a preservar a temperatura corporal central. A pessoa pode perceber que as habilidades motoras finas (mensagens de texto em um telefone, por exemplo) estão ficando mais difíceis de executar e estão começando a tremer. O tremor vem do corpo, gastando energia para criar calor e é um mecanismo de enfrentamento para exposição ao frio.

A hipotermia real ocorre quando a temperatura corporal cai abaixo de 35 graus. O tremor incontrolável é o primeiro e mais óbvio sinal de hipotermia leve. Além disso, você pode experimentar:

• Retirada social, tornando-se quieta e não comunicativa.
• Dificuldade de concentração
• Dedos desajeitados. Mais do que problemas de mensagens de texto - agora o paciente pode deixar cair o telefone
• Senso de desconforto ou dor

Se você for removido ou protegido do ambiente frio (por exemplo, com cobertores, roupas secas, chocolate quente), a hipotermia leve pode ser revertida com bastante facilidade. Caso contrário, a temperatura corporal central provavelmente continuará a cair.

Hipotermia Moderada / Severa

Se não for tratada, a hipotermia leve pode piorar e a temperatura corporal pode cair abaixo de 32,2 graus e se transformar em hipotermia moderada. Os tremores param quando o corpo muda de usar energia como fonte de calor para conservar energia diante da exposição ao frio. Além da ausência de tremores, os sinais de hipotermia moderada incluem:

• Pupilas dilatadas
• Confusão
• Fadiga
• Perda de consciência

Uma vez que você se torne moderadamente hipotérmico, a situação deve ser tratada, ou você continuará a piorar e desenvolverá hipotermia severa.

Como a temperatura corporal cai abaixo de 28,3 graus, você provavelmente ficará inconsciente e não responderá à maioria dos estímulos. Muitas vezes, profundo os reflexos tendinosos estão diminuídos ou ausentes, o que significa que você não responderá a nenhuma tentativa de ser acordado.

A hipotermia grave é uma emergência médica séria. Pacientes com esta fase de hipotermia estão em risco aumentado de parada cardíaca súbita devido à irritabilidade dos tecidos musculares cardíacos em temperaturas mais baixas. Mesmo o reaquecimento exigirá um monitoramento rigoroso no caso de o paciente sofrer uma arritmia cardíaca.

Sintomas de Hipotermia

Sinais e sintomas de hipotermia incluem:

• Tremer
• Fala arrastada
• Respiração anormalmente lenta
• Pele fria, pálida
• Perda de coordenação
• Fadiga, letargia ou apatia
• Perda de memória ou confusão
• Pele brilhante vermelha, fria (crianças)

Sinais e sintomas geralmente se desenvolvem lentamente. Pessoas com hipotermia normalmente experimentam perda gradual da acuidade mental e capacidade física, assim que podem ficar inconscientes e precisar de tratamento médico de emergência

Idosos, bebês, crianças e pessoas que são muito magras possuem um risco especial. Outras pessoas em maior risco de hipotermia incluem aquelas cujo julgamento pode ser prejudicado por doença mental ou doença de Alzheimer e as pessoas que estão intoxicadas e desabrigadas. Outras condições que podem predispor as pessoas à hipotermia são desnutrição, doenças cardiovasculares e uma tireóide hipoativa (hipotireoidismo).

Complicações

Pacientes idosos, pacientes muito jovens, pacientes com diabetes ou problemas circulatórios e pacientes com baixa gordura corporal são mais suscetíveis à hipotermia e suas complicações em comparação com o resto da população.

Congelamento

Em temperaturas congelantes, a resposta do corpo à hipotermia também cria um risco maior de congelamento. Congelamento ocorre quando os tecidos do corpo congelam e cristalizam. As partes mais distantes do corpo são mais suscetíveis ao congelamento (dedos das mãos, dos pés, nariz e lóbulos da orelha). É onde é mais difícil inundar os tecidos com um fluxo constante de sangue quente.

Em ambientes frios, o primeiro mecanismo compensatório que o corpo de uma pessoa usará para reduzir a perda de calor é desviar o sangue da superfície do corpo. Isso tem o efeito indesejável de não aquecer esses pontos distais. O congelamento das temperaturas ambientais causará congelamento nos tecidos sem sangue fresco e quente para neutralizá-lo.

É possível desenvolver congelamento sem desenvolver hipotermia, mas a presença de congelamento é um indicador de que o ambiente está perigosamente frio e a hipotermia é possível.

Quando ver um médico

A hipotermia mais branda pode ser tratada sem a ajuda de um profissional de saúde. Simplesmente mover o paciente para um ambiente quente e seco geralmente fará o truque.

A hipotermia moderada a grave requer a intervenção de um profissional de saúde. Sempre ligue para a emergência para um paciente que esteja confuso ou inconsciente, mesmo que a causa seja desconhecida.

Enquanto espera por uma ambulância, se possível, mova o paciente para um ambiente seco e quente. Remova qualquer roupa molhada. Um paciente seco com uma manta fina é melhor do que um paciente coberto por múltiplas camadas de roupa molhada.